nowego

By the way- tak dzieci uczą się nowych słów; używając ich ponownie w nowych kontekstach. Tak samo robią też np studenci czy osoby wchodzące do nowego środowiska. Z boku wygląda to na pretensjonalne, ale jest to po prostu podświadoma nauka żargonu.

ze szukasz nowego :"D?

[...] nich, ale ciagle takie podsumowania odebralem tak, ze mam porzucic ten trening jesli chce pozostac prawdziwym twardzielem bo to dla cieci malinowych sa cwiczenia itp. :) Nic nowego nie wnosi takie ciagle pisanie do mojego treningu - poza checia skasowania dziennika. Zreszta to dopiero zlobek CF !!! Na prawdziwe ciezary, jakie sa uzywane w [...]

http://www.youtube.com/watch?v=By701w8Y-2k widzieliście? nie wiem czy zbierać na nowego kompa czy kupować playa.... tylko za co %-)

[...] dziać:-) Od poniedziałku nowy plan, bogaty w ss, mds i tego typu sprawy raczej. Aaaa i na koniec, co by wypiska nudna nie była, zobaczcie jak sie bawimy w pracy %-) i foto nowego sprzętu do biegania/trenowania. http://www.youtube.com/watch?v=-wu_OK_QBSI&feature=youtu.be /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81e25fad01b5492682d72692bf36a3ec.jpg Zmieniony [...]

[...] w puszcze od energy drinka nie poczułbys różnicy. postaraj sie to ograniczyć bo nikt normalny po " dobrym spaniu" nie musi od razu z rana walić energetyka albo kawy żeby w ogóle jakoś żyć. przyzwyczaiłeś się do tego ale jeśli cię to męczy to albo się z tym pogódź albo to rzuć bo staniesz się siwy do nowego roku. na pewno od tego nie umrzesz :)

[...] nie była,obowiązkiem było z niej wyjść. Pozostaje teraz LE i jak dla mnie tylko wygrana w LE będzie plusem w tym sezonie. Hasła w stylu "najważniejsza w tym sezonie jest liga" do mnie nie trafiają. Jeśli z takim nastawieniem od nowego roku wyjdą na ligę europejską to niech w ogóle nie przystępują do rozgrywek i odstąpią komuś kto chce tam grać.

Zauważ, że nie zaproponowałem nic nowego! Możesz kupić wszystko co wymieniłeś, ba! możesz zainwestować w Nootropy tylko pytanie czy akurat wszystko jest potrzebne? Osobiście uważam, że tylko to co wymieniłem sprawwdzi się i da oczekiwany efekt ale w odpowiednich dawkach i w odpowiednim czasie. Ja bym brał tak: lecytyna 1x5g tyrozyna 1x5g omega 3 [...]

Witam. Wpisze się tu by nie tworzyć nowego tematu o kolanie. Mam nadzieję że ktoś mi podpowie coś i pomoże trochę (za odpowiedzi skonsultuj się z lekarzem dziękuje, takich nie oczekuje). Problem jest następujący - czuje ból w lewym kolanie po ruchu - bieganiu,dłuższej jeździe rowerem - przechodzi po dłuższym odpoczynku - śnie. Problem pojawił się [...]

Ani za często, ani za ostro. Tak jak wyżej kolega powiedział: diety brak = słabsza regeneracja, a może nawet redukcja mięśni. Zrób sobie przerwę. Tydzień max sądzę. Z resztą sam ocenisz. Mi na ogół po 3 dniach chce się ćwiczyć %-) I od nowego roku serio trzymaj się dobrze michy, bo to większa połowa sukcesu w sporcie.

[...] gdzieś widocznie głupoty były napisane. Absolutnie nie chcę go dodawać jeśli są przeciwskazania. Inverty - również nie wiem co, szczerze, chciałam spróbować znowu czegoś nowego. Splitami nie chcę się bawić, nie chcę dzielić dni itp. interesuje mnie FBW oczywiście, z priorytetem to chodziło mi głównie co chcę osiągnąć najbardziej, a plecy, [...]

Daniel startuje w tych czarnych czyli maddog (dzieki coś nowego się dowiedziałem )

Witam, Po 3tyg. Okresie roztrenowania wracam do treningów i choć święta już za pasem to mimo wszystko jeszcze 2 tygodnie na to żeby popracować nad formą. Właśnie ten czas do nowego roku postanowiłem poświecić na budowanie siły i wytrzymałości. Jeżeli chodzi o kontuzje przez cały okres przygotowań jak i podczas walk nic strasznego się nie [...]

ja zamieniłem miałem mieć dzisiaj nogi ale zrobie je jutro po ciągach jeszcze prostowniki czułem ^^ a jak już wspomniałem od nowego tygodnia nowy plan a kcal bedą utrzymywane w granicach 2800-3000 zobaczę czy jeszcze waga będzie szła do przodu :)

Dieta to 2g białka, 1-1,5 g tłuszczy reszta wegle. Zeby nie zakladac nowego to jedno pytanie. Dwa kieliszki oliwy to około 500kcal. Jeśli zachowam równowagę między omega 3-6-9 i będę spozywał dodatkowo od 500 do 1000 kcal z picia tłuszczy (oliwa z oliwek, olej lniany) jak zareaguje na to wątroba? dziękuję za odp, sog

[...] makro wliczone :D a dlaczego tylko 4 tygodnie, heh, kolega bierze jabłko, wiem ze nie trzyma diety jest ekto, je co mu wpadnie w rece a na prawde sila mu przyszla, i mi po prostu rece opadaja i jest cholernie przykro przy moim podejsciu, a efekty w sile..no nic, moze pociagne jeszcze do nowego roku te mono skoor cykl króki, potem sprobuje jabłka

[...] Akcje pt. "jedna pani drugiej pani...." nas nie interesują. Mam nadzieję, że przez całą tą nieprzyjemną sytuację nie uciekną stad te konkretne, zmotywowane i działające jednostki :-) A teraz gruba kreska i zapraszam do nowego spamu tu: http://www.sfd.pl/Turururu%2C_tararam..._jaki_nowy%2C_pi%C4%99kny_SPAM!_%3B_-t990288.html?master=1 :-)

[...] się inne pytania. Dlatego też uważam że ten dział z pojedyńczymi pytaniami to niewypał. Ale to tylko moje skromne zdanie. Pozatym od 3 ech tygodni nie założyłem żadnego nowego tematu, więc o co tyle krzyku ? Więc jaki jest przewidywalny czas żeby odczekać aby założyć kolejny temat ?? Próbowałem już różnych diet i nic nie pomaga, poprostu [...]

Moim zdaniem Scott Sonnon chciał zrobić coś nowego, coś innego niż podstawowe ruchy. Udało się.. W KBS (że taki skrót wprowadzę) daje nowe ruchy i pewnie poprawnie wykonane z odpowiednim obciążeniem krzywdy nie wyrządzą.. Jak kiedyś zacząłem się interesować treningami to wszędzie było, że martwy ciąg jest niebezpieczny i w ogóle - śmierć! Ty [...]

Najlepiej by było, żebyś zrobił te 3 badania. koszt j/w około 60 pln. Jak chcesz wchodzić po nowym roku na cykla, to po kiego teraz się metką w takiej dawce bawić. Zawsze możesz podbić hcg, a potem wejść na bombę i w trakcie najwyżej przybijać hcg 500 iu ew tak od 3 tygodnia nowego cyklu