nowego

Siema czytam i czytam i nie mogę się nadziwić nawet już dzwoniłem, gino mam na 101% ale nie mam skąd wziąść 1600zł :/ i do kielc jeszcze jechać ahhh :/ sprzedam chyba tego laptopa co na nim pisze żeby pozbyć się tego g***a ;/ ahh :( jestem z Nowego Sącza nie ma gdzieś bliżej dobrego lekarza bo do KIELC troche mam

[...] chcesz możesz wyodrębnić łydki i robić wznosy na śródstopiu 3s. Możesz robić to, albo 15-10-5, co ci bardziej pasuje. Od siebie powiem, że 15-10-5 to ciekawa metoda i może wartoby spróbować coś nowego. Szczególnie, że można wiele dzięki niej skorzystać. Jeśli jednak nie chcesz z jakiegoś powodu 15-10-5, to jedź tym co masz wyżej. Pozdrawiam.

[...] w życiu. Chcąc dalej brać udział w zawodach, postanowił zwiększyć moc Omegi. Udał się do Geko Cars, gdzie koniec końcem przesiedział całą zimę. Począwszy od zamontowania nowego silnika rzędowego, wstawienia dwóch turbin oraz komputera XMS Perfect Power, uzyskano moc 352KM. Jednak przed pierwszymi zawodami w nowym sezonie na Torze Poznań, [...]

[...] tematy w "trening dla początkujących", to wypełniałem ankietę. Tylko że w dziale "trening dla zaawansowanych" nie ma opcji ankiety przy zakładaniu nowego tematu. Ale proszę bardzo, przekopiuje ankiete z innego działu i wypełnię: Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 74 Wzrost : 174 Cel treningowy : masa Staż treningowy na [...]

jeszcze pomyśle że nauczyłeś sie nowego słowa bo go stanowczo nadużywasz hahhahaha to ty go ciągle uzywałaś. a wogóle to kolejna nadinterpretacja.

wcale nie tak fajnie na dłuższą mete jest to denerwujące, poza tym taka praca nie rozwija więc rozglądam sie za czymś innym Makaron coś ty się przyczepił tej nadinterpretacji? jeszcze pomyśle że nauczyłeś sie nowego słowa bo go stanowczo nadużywasz

[...] znalezc diete ktorej proporcje ci najbardziej odpowiadaja 2. ustabilizowac swoje hormony 3. schudnac Wiec przygotuj sie ze przed toba co najmniej rok dostosowywania sie do nowego trybu Bedziesz nie tylko dieta ale i forma ruchu sprawdzal aco najlepiej na ciebie dziala. Do tego suplementacja : ziola, uzuplenienie mineralow, witamin jak trzba [...]

ja bym zostawil sobie tego nowego i nie wymienial

Jest i pierwszy dzień nowego planu Dobrze, ze przeniosłam się na wt, mało ludzi na siłowni, mogłam w spokoju popróbować, poprzestawiać i takie tam WT 5.10.2010 Trening: Dzień A - nr 1 rozgrzewka 10 min A. przysiad ze sztanga na plecach B1.wyciskanie sztangi plaska B2 wiosłowanie sztanga C1.prostowanie nóg w siedzeniu C2 wznosy z opadu D. [...]

[...] w przednim płacie czołowym i tylnym płacie (nie pamiętam jak się nazywa ;p) Nie ćwiczę i jest możliwość nadciśnienia u mnie (idę do lekarza w weekend). Proszę o odp. co to może być, jak to usunąć albo wywołać na stałe (czerwone oczy coś nowego :D:P), i czy można jakieś ćwiczenia przeciwko temu lub pobudzającemu to :D Thx i liczę na szybkie odp.

tutaj badanie przez firme trec (producenta) tylko takie bylo robione, standardowe podczas wypuszczania nowego produktu. jak ktos zrobi na wlasna reke to beda inne.

[...] PM3(stara wersja) cena 200 Kelton HOTEL & SPA - modlitewnik PL5(stara wersja) cena 250 stan sprzetu bardzo dobry, wiekszosc rzeczy jest bardzo krotko uzywana i teraz lezy i czeka na nowego wlasciciela najlepiej odbior osobisty w Gliwicach, ale mozliwa tez wysylka lub transport ode mnie Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-10-05 21:23:44

[...] też mniejszy ciężar ale więcej powtórzeń i do palenia w mięśniu Wuchta - co radzisz - zamieniamy box na hack przysiad? Czy teraz jeszcze te boxy robić do końca planu a do nowego planu dostosujemy zalecenia lekarza na trening nóg? Mam nadzieję, że doradzisz Naszczęście reszta jest okej i mogę spokojnie targać żelastwo Wieczorem dieta i fotki.

postaram się do świąt na 100% prowadzić, później na pewno będzie krótka przerwa do nowego roku

[...] przerwa będzie jak najbardziej wskazana.Pozwoli to na całkowitą regenerację mięśniom i stawom co z pewnością będzie miało wpływ na lepszą odpowiedź anaboliczną w trakcie nowego treningu. To samo tyczy się okresu kiedy przechodzimy z jednego cyklu w drugi tj. z rzeźby na masę czy siły na masę. Watroba111 nie radzę robić takich zmian [...]

Nie wiem czemu mam taki problem, kupilem sobie nowego Xpanda bez kofeiny, wzialem dawke i za godzine wyladowalem w WC. Sprzedalem xpanda, kupilem Iforce Creaplex mono i bylo to samo. Po jakiej kreatynie bedzie ok? Moze ktos tak mial?

Będzie pewnie kolejna odpowiedź na łamach "Nowego Dzwonu", bądź cierpliwy :)

[...] poszla mi z 2,5kg ale mam bardzo duzy przyrost sily. Jak przed wakacjami jak bylem w formie dalem rade tylko raz wziasc 80kg to teraz przy diecie i jak narazie 27tabletkach nowego razaka biore juz na luzie 85kg. Za tydzien mam zamiar wziasc 90kg ;) Po wakacjach gdzies z 75kg na klate bralem wiec 10kg ;O Myslalem, ze to jest cos nie tak ale to [...]

Witam, sorka że odświeżam temat po tak długim czasie ale nie chcę robić nowego tematu. Mam pytanie odnośnie witamin. A mianowicie jakie witaminy kupiłeś? Z apteki czy jakieś firmowe olimpa itp? Ponieważ ja mam podobny problem ale ja wiem że jestem alergikiem. Mam 3 koty w domu a jak byłem młodszy to od sierści miałem czerwone plamy i ciekło mi [...]

Od nowego roku będzie nowa siłownia i do tego boks. Teraz tylko czekać