nowego

Tak przy okazji by nie zaczynać nowego wątku mam pytanie o ten cykl który mi polecono - ma on sens ? 8 tygodni po 1 ampułce omy i od 2 tygodnia po 2 tabletki mety dziennie z założenia miał to być cykl na siłę gdyż ćwiczę 3bój i mam od jakiegoś czasu zastój z wynikami. A może znacie coś lepszego typowo pod siłę co mógłbym wykorzystać w przyszłości ?

Witam jestem nowy na forum odświeżam temat bo nie chce nie potrzebnie zakładać nowego. Więc tak wpadł mi w ręce Oxytren dokładnie taki sam jak widać na pierwszej stronie. I mam takie pytanko brał ktoś? Jak działa? Jak dawkować? Na co ogólnie działa Oxytren. W Necie nie ma o nim prawie nic.. Także proszę odpowiedź ludzi którzy go brali lub w ogóle [...]

[...] dwa artykuly. Wszystko to sa przydatne informacje, ale nigdzie nie ma napisane jak ukladac plan, dlaczego tego ktorego ja napisalem jest do kosza. Jakich cwiczen nie mozna laczyc. Mi sie wydaje ze wlasnie po to jest to forum aby ludzie mogli sie dowiedziec czegos nowego, jakto bylo napisane w jednym z artykulow popelniajac bledy uczymi sie.

chlopaki testuja teraz nowego No xploda, widziales test? poczytaj opinie http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_DS_Craze_oraz_BSN_N.O._Xplode_2.0-t894160.html

[...] między bicepsem a przedramieniem w dole ruchu(!). Mocno rozpychaj się łokciami na boki. By zniwelować błędy, musisz zejść trochę z obciążenia, by ciało się adaptowało do nowego ustawienia - tym razem prawidłowego. Rozpiętki - kompletnie źle. Pronujesz nadgarstkami (odwracasz je) duży błąd, za który możesz przypłacić kontuzją barków. Dłonie [...]

Luni no na to licze ze bedziemy sie dopingowaly :-) Poczatki ze sztanga w warunkach domowych nie naleza do najlatwiejszych ale z czasem bedzie na pewno coraz lepiej. Moja sztanga narazie odpoczywa bo robie trening z pilka i hantelkami, ale od nowego roku znow wraca do lask a to wyciskanie na barki to 10kg na reke?

mamy Soul Rippera z najnowszych w PL fakt nieco trudniej znalezc sa Massacry jest Pump Express sa inne sprawdzone stacki rowniez Biogenixa :-) ale sadze ze lada dzien bedziemy wiedziec wiecej w sprawie i tego nowego produktu :-) Mariuszowi co prawda juz na niego sie swieca oczy ;-)

Witam Na wstępie jeszcze raz dzięki za możliwość testowania waszego nowego produktu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/824118e3f9f3416da7c36ededb0dcf31.JPG Wczoraj przed treningiem kick-boxingu wziąłem pierwszą porcje PUMP GHOST’a, ok. 9 gram. Trening był o godzinie 20. Po pierwsze smak jest na +, z moich doświadczeń przed treningówki nie smakują [...]

Spoko od dzis tak jest wszystko dopiete i bedzie widac dzis juz polecial shot z nowego flakonu. Ok dzieki teraz aby czekac.

Ok, dzięki wszystkim za odpowiedzi. Nie chcę zakładać nowego tematu dlatego jeszcze jedno pytanie po masówce przechodzę na redukcje aby zrzucić trochę fatu z brzucha;/ na wakacje dlatego mam pytanie czy robiąc cardio po treniungu oraz biegając 3 razy w tygodniu sporo lepsze efekty uzyskam używając jakiś spalacz wystarczy sama dieta? Nie posiadam [...]

wreszcie obejrzalem nowego Batmana niezly, chociaz poprzednie czesci bardziej mi sie podobaly Bane zaj**isty, ale imo Nolan skrzywdzil jego postac na koncu

Poczytałem trochę i sam doszedłem do tego że trochę lipny ten plan mam . Oto coś nowego: 1. Przysiady z hantlami 2x10kg 2. Wspinaczka w poziomie 3. Podnoszenie hantli z przysiadu 4. T-pompki 5. Wyskoki z przeskokiem 6. Wiosłowanie 7. Pompki z podciąganiem hantli do klatki 8. Uginanie ramion z jednoczesnym wyciskaniem hantli stojąc + coś na [...]

nie wiem co jest, ale ciągle nie mogę dodać żadnego nowego wpisu do dziennika żywieniowego... :-( czy ktoś wie dlaczego tak jest i co trzeba zrobić abym już mogła dodawać?

Nie ma sprawy ;)) Od nowego Tygodnia rusza cykl !

nie ma op*****lania się, mnie rozyebał dzisiaj tekścik trenerka do gościa, ludzie na końcu sparują, tam wiadomo, ktoś na chwilę przysiądzie, a gościu siedzi tak dłużej i tam coś o motywacji a trenerek do niego "co tam nowego na pudelku?" moment ruszyło go

zestaw ok ostatnio testowaliśmy nowego no-xploda i wypadł całkiem niezle

moze byc i tak i tak , jak chcesz przetestowac nowego NoXloda to j/w ale jezeli byles zadowolony z SAW to przynajmniej wiesz na czym stoisz,

Kupiłem tego UNS ;) Nie chce zakładać nowego tematu, więc czy można stosować gainera podczas gorączki ? :)

[...] obwodzik Filmiki z drugiej serii http://www.youtube.com/watch?v=LHpEhzDDVBw http://www.youtube.com/watch?v=A_h0faYNwX0 3x seria skoków tak jak na filmiku więc nie zgrywałem nowego http://www.youtube.com/watch?v=ovxm2SjTR7E 3 serie po ok 20 powt łydka na koniku Do tego po treningu 30 min CArdio Wreszcie mogłem znowu pograć :) [...]

[...] punkty. W dodatku we wtorek w Lidze Mistrzów angielska ekipa przegrała aż 0:3 z Juventusem Turyn. To zadecydowało o odejściu dotychczasowego menedżera. Wkrótce powinniśmy poznać nazwisko nowego menedżera Chelsea. Wśród kandydatów wymienia się Avrama Granta i Rafę Beniteza. Największym marzeniem Romana Abramowicza jest zatrudnienie Pepa Guardioli.