SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Trening na góre klatki, i bok barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na barki na "odciecie"sa dobre wznosy bokiem nie wiem czy probowałes tej metody moze to nie jest nic nowego ale powiem;p w dolnej fazie ruchu nie opuszczaj do samego konca i w ostatnim momecie rob nagły zryw w gore...oposzczasz wolno i w ost chwili nagle szybki zryw w gore i tak rob z takim ciezarem zeby ostqatnie ruchy to były juz tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-02-08 18:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opóźnieniem pokazywała gale z Japonii i ostatnio coraz częściej z Europy. Wejście do gry Orange Sport podniesie wysoko wymagania a bezpośredni przekaz każe upatrywać wyznaczenia nowego trendu wśród skostniałych i przywiązanych tylko do tradycyjnych sportów stacji. Źródło: www.f_ightsport.pl Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-02-08 19:33:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2010-02-08 19:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ------------ Trening do oceny ----------------

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12/12/10 PLECY MC 10/8/8/6 Podciąganie 8/8/8/8 Wiosłowania sztanga 10/10/8/8 Opcjonalnie wiosłowanie hantelka 12/10 Szrugsy 12/12/12/12 Jak widzisz prawie wszedzie jest progresja. Jesli chcesz sprobowac nowych bodzcow mozemy w niektorych cwiczeniach stosowac regresje, zawsze to cos nowego. Jak Ci pasuje, zostaje jak teraz czy przerabiamy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-02-08 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zdjęć nowego designu jest mało na sfd jest nawet pare tematów ze zdj nowego gdzie autor pyta czy to real czy fake i nikt nie potwierdza... także na tej podstawie śmiem twierdzić ze mój temat ze zdj sie przyda Zmieniony przez - gwojtasik2 w dniu 2010-02-08 19:51:24

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10062 Data: 2010-02-08 19:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamy się odwodnić :) ... bezpiecznie. w tym celu bedziemy sie codziennie kapac w soli epsonowej (siarczku magnezu)...tylko problem sie pojawia bo nie wszystkie maja wanne i do konca nie wiadomo co z ta sola. Jak zwykle cos nowego i zamotka :D

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    myslę że OLIMP nas wysłucha i wkrótce pojawią się próbki:) widziałem dzisiaj nowego reanimatora. Na każdym jest napis że smak jest poprawiony:)

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 22:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    smash (ale tego nie licze bo niecale pol puchy zjadlem) i XP tego nowego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-02-08 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka a Sex

    Post
    Doping

    micz chyba Cie koledzy wyzej zakrecili bo to byl zart tak czy inaczej to nic nowego ze np boxerzy nie uprawiaja sexu na kilka tygodni przed walka

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2010-02-08 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiśćie, patrząc na pieniądze są tańsze, a tego nowego Xplode w końcu ktoś miał? Bo czekam na próbki ale nigdzie nie mają u mnie w sklepach.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-02-08 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ya perdyle jeszcze nowego nie ma Siema

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ale jedziecie zaraz koniec :/ a nowego już nie można otwierać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby nie zakladac nowego postu i nie zasmiecac to chcialbym spytac sie jeszcze, czy do tego cyklu moglbym dorzucic, w ostat nich tyg clenbuterol lub inny srodek obnizajacy tkanke tluszczowa? ogolnie znam zasade, trening diete, odzywki, pozniej doping, jednak przy diecie bialkowej, treningach na silowni + biegi lub bjj nie moge sobie w zadowalajacy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-02-09 11:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idę robić projekt do nowego sprzętu na siłke cya

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 12:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propiobol Alchemia.

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie chce zakladac nowego tematu..mam tego propa w pudelku i w ogole, nie mam jednak tych malych naklejek z tylu -ap- dil mowil ze tez pare osob o to pytalo ale dziala normalnie. probowal ktos tego propa?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2010-02-09 13:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałem już wcześniej wiadomo już co będzie zawierać nazwa nowego spamu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie oglądam Taxi 2 i uświadomiłem sobie że wsadzenie 3.0 V6 do mojego peugeocika i dalszy tuning nowego silnika ma sens;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 14:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    Witam , od tyg biore nowego no-xplode i k***RWA nic ! :(. Zero pompy , dodatkowej sily NULL , 0 :/. Brałem 1 , 1,5 ,2 miarki i ch*j. Dzisjaj sprobuje 2.5.Ostatni posilek przed treningiem koncze gdzies 2.5 ( pije wtedy tylko wode). xploda biore z ~25 min przed treningiem. Jakies porady czy moge sobie darowac ten produkt ? Zmieniony przez - Reventos [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 16:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śledzę ten temat i zapytam tutaj zeby nie zaklad nowego... e3d oznacza co 3dzien, czyli jak np strzal w poniedzialek to nastepny w czwartek (czy zle rozumiem i kolejny w srodę)... a wracajac do tematu, to ile jeszcze tygodni zostalo Ci do konca cylku ?? bo efekty imponujace...

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 17:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest po uginaniu, po nich dodatkowe podciaganie - bez przerwy, takze nie uwazam by to bylo obijanie sie. Kilka osob pisze tu jak do poczatkujacego, Panowie, niejako nie piszecie mi nic nowego, jednak jak pisalem ide droga, ktora uwazam w tym momencie za sluszna i poki widze progres, przy niej zostane. zaleglosci w wypiskach uzupelnie w domu.

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 18:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp+Propionat+Meta

    Post
    Doping

    jak już tak bardzo się uparłeś to nie lepiej zacząć od metki? trochę za szybko.. wpieprze się w post? można walnąć 2 zastrzyki w jeden mięsień? pierwszy 4ml, a drugi 2ml ?? chodzi to u pośladek ;d (nie chcę zakładać nowego tematu).

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2010-02-09 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)