nowego

Witam chłopaki nie chce zakładać nowego zaduzo tego juz jest znajomy podesłał mi zdjęcie swoich badań moze ktos jest w stanie pomoc ? Slabe libido i zle samopoczucie boryka juz sie z tym problemem o roku ? /SFD/Images/2015/8/18/861511da9ae94d129916f5ef2928f446.jpg

DLA ZAINTERESOWANYCH PODAJĘ WYNIKI Z TAMTEGO ROKU !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wyniki III otwartych mistrzostw Nowego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc , klub-Genesis- 07.05.2011r nazwisko,imię,miasto-klub,waga zawodnika,ciężar wyciśnięty,punkty Wilksa kat. Masters open Masters + opis 1.Michalski Edward-Genesis-Nowy Sącz-wag.124,2-wynik-175 kg-99,85 [...]

Wyniki IV otwartych mistrzostw Nowego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc klub-Genesis- 13.05.2012 r Organizator główny-Siłownia Genesis Nowy Sącz-wł.Katarzyna Barańska Sędzia główny zawodów -Dariusz Legutko Sędziowie wspomagający-Marek Muzyk i Miłosz Gieroń Obsługa pomostu-Maciej Barański,Kamil Bernady i Sławomir Banaś Pomoc w księgowaniu [...]

[...] czyli WL już czuć wagę ciężaru z ostatniej serii. Zapasik mały jakiś był, ale chyba całe ciało pracowało żeby to wycisnąć. Wąskim chwytem podobnie, a nawet jeszcze gorzej. Podciąganie na drążku...Zrobiłem cofkę z ciężarem bo nie dawałem rady. Ale i te dzisiejsze +12 kg jakoś ledwo, ledwo. Od nowego tygodnia zmieniam na wyciąg górny za kark. Pzdr.

[...] w sierpniu plan. Wyciskania pewnie skończę planowo. Jedynie to podciąganie na drążku nie wyszło. I teraz niewiem, czy dalej ciągnąć ten plan póki nie wyczerpę progresu, czy zacząć coś nowego? Myślałem o zamianie dotychczasowego: w poniedziałek x5,x5,x5,x5,x5 na x5,x5,x5,x4,x3 i piątkowego x5,x5,x5,x5,x3,x8 na x5,x5,x4,x3,x2,x6. Co o tym myślicie?

okej, wszystko już chyba wiem, dzieki wielkie za udzielenie pomocnych wskazówek. A w sumie, może zapytam jeszcze o ostatnia rzecz, zeby nie zakladac nowego tematu. Jezeli moj triceps jest wiekszy i wylapuje wiecej pracy, nawet przy cwiczeniu na biceps, to cierpi na tym wlasnie biceps, mozesz mi poradzic jakby ruszyc ten biceps? Wydaje mi sie ze [...]

Teraz też myslę o zastosowaniu Ramp Np do przysiadu , Wyciskania na ławce 30 stopni , Mc , zaczynac od 5 x 8 i shodzic co tydzien - Co wy na to też nigdy tego nie stosowałem a zawsze to coś nowego

Dużo jest przeróbek dotyczących nowego IPhone'a. Np. Ibra i jego nos %-). Co nie zmienia faktu, że to z Realem to żaden Polak nie wymyślił %-)

Prezentacja projektów nowego Bernabéu http://www.realmadrid.pl/fotki/_up/25439/nowebernabeuduza_1.jpg To była jedna z najbardziej strzeżonych tajemnic Walnego Zgromadzenia. Cztery projekty przebudowy Santiago Bernabéu. Tylko nieliczni byli w stanie zobaczyć cztery makiety przed główną prezentacją, która miała miejsce w niedzielę. Pomieszczenie, w [...]

no widze date, daltego nie zakładałem nowego tematu, tylko podbilem ten. a przysadke mózgową zjadam codziennie na śniadanie razem z kompotem z jąder konia ;-) Zmieniony przez - drejjk w dniu 2012-11-22 13:49:28

[...] Definitywny transfer czyli Adan latem pewnie odejdzie.Troche to jak na plucie w twarz Adanowi,gosć ma 26 lat,grał już w tym sezonie (gdy Iker był zdrowy) a tu prosze kontuzja i od razu kupują nowego i to rezerwowego bramkarza w swoim klubie...(no chyba że Lopez to ma być zmienik Adana). Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-25 22:28:58

ja wiem ze w szatni "COŚ" musi byc. lecz klub bedzie to dusił. napewno coś jest przykładem jest to że posadził na ławce Casillasa i dał Adana a teraz jak Casillas ma kontuzje to sporwadzili nowego %-) . przeciez adan był lepszy

[...] no i został jeszcze młody Inigo Martinez z Sociedad (ale go za mało razy widziałem w akcji,by go oceniać).Co do pomocy, żeby ktoś przyszedł musi ktoś odejść, zwłaszcza że od nowego sezonu dołączy Sergi Roberto... Wypisz, wymaluj Lewy No niestety ale Bayern nam go podkradł,Pep jak mogłeś! :'-( Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-04-25 [...]

Trzeba było tylu lat, żeby ktoś w końcu przejrzał na oczy i zobaczył, że przez Higuaina Real daje ciała w LM...no ale lepiej późno niż wcale, na szczęście. Co do nowego napastnika - Cavani to dobra opcja wg mnie. Falcao nie do wyjęcia za rozsądne pieniądze, Aguero dla mnie jest burakiem po tym co zrobił Luizowi, więc niech spie_dala, a Dzeko to [...]

[...] zajmie się sobą,bo to co gra to żenada. Mascherano też chyba niewiele grał (kontuzja). Zagrał 41 meczy,czyli mniej więcej o połowe więcej niż Puyi i Marc Cd bramkarzy? już podupadł temat z Wojtkiem Szczęsnym ? Ja tam nic nowego nie widziałem.Skończy się pewnie na Reinie bądź Guaicie{:-(. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-05-05 20:29:37

w angielskiej lidze już pewne zmiany wchodzą od nowego sezonu Kluby angielskiej Premier League zdecydowały sie na wprowadzenie do ligi finansowego fair-play. Oznacza to, że od przyszłego sezonu strata klubu nie będzie mogła przekroczyć 105 milionów funtów. Taki ruch ze strony Anglików stanowi przychylenie do pomysłu, jaki od dłuższego czasu [...]

[...] podziękuję, pożegnam i pożyczę wszystkiego dobrego w nowym klubie. To normalne, że trenerzy przychodzą i odchodzą. Zamiast rozpaczać nad Jose, lepiej dobrze przywitajmy nowego trenera i miejmy nadzieję, że na przekór wszystkim, sięgnie po La Decimę. Bo najgorsze co można zrobić, to od razu z góry skreślać jego szanse :D Arcyciekawe lato się [...]

Higuain podobno do Juve, a wjego miejsce chodzą ploty, że Cavani lub Suarez. Trzeba czekać na wybór nowego prezydenta i jeśli Perez znowu wygra to przystąpią do działania.

j/w Reina do Barcy,a Lopez do Liverpoolu i The Reds mają dobrego bramkarza. Cavani dostał propozycję nowego kontraktu, ale bedzie pewnie chciał spróbować w lepszym klubie. Ronaldo nie odejdzie. Perez w najnowszym wywiadzie jasno powiedział, że będzie budował drużynę wokół niego, a decyzje będzie podejmował nowy trener z Zidanem. Zmieniony przez - [...]

Ciekaw jestem kogo Real zatrudni na nowego trenera. Pewnie Ronaldo też na to czeka, dlatego umowe jeszcze nie przedłużona.