nowego

jak napisałem że mam nowego avka to też był stary - potem dopiero nowy ;)

Ostatnio w oczy rzucił mi się listopady mens health i jeśli wierzyć im, umieścili trening nowego Bonda- Daniela Creiga do filmu Quantum of Solace. Myślę że jest to ciekawy plan i sam zastanawiam sie czy by go nie zacząć, 5 dni w tygodniu po 45minut. Wyróżniamy 4 zestawy ćwiczeń: A: Klatka i plecy: 1. Popmpki z nogami na podwyższeniu 2. Wyciskanie [...]

Pewnie zjadł nowego X panda Ciekaw jestem jak działa ten XP extreme pump

ja bym robił z przodu i z tyłu,tylko w różny sposób,ale na razie potrenuj tak jak teraz,a gdzieś od nowego roku juz trzeba będzie rozpisac trening typowo pod przygotowania Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-27 15:21:21

halo halo! zajrzyj do mojego nowego dzinnika = masz w podpisie !

BOA (bardziej BOA dusiciel, czy Rocky BalB.O.A? - sorry, musiałem joke ofc), ja tam trenuje albo fbw albo splitem, ale chętnie przejrze coś nowego. Najczęściej treningi typu act robiłem w klubie, bo samemu jakoś mi sie nie chce po prostu, nudzą mnie, a jak jest kilka osób i rywalizujesz z kimś to jest lepszy progress To takie moje odczucie [...]

witajcie! moj znajomy diler wyjechal na stale na slask znajomi polecili mi kogos nowego i dzis zadzwonilem do niego i zapytalem o clen. oczywiscie odpowiedzial mi, ze ma. kiedy spytalem o stezenie powiedzial 0,05mg/tab. spytalem go czy jest tego pewien i powiedzial, ze tak. czy istnieje wogle clen o takim stezeniu? czy poprostu znalazl jelonka [...]

[...] mógłbym przygotowywać dietetyczne kulturystyczne posiłkiod roku używałem grilla elekrtycznego byłęm z niego bardzo zadowolony niestety zaczyna się psuć i zamierzam kupić coś nowego ostatnio w mediamarkt za kolo 400zl widziałem parowar czy warto inwestować w taki drogi sprzęt posiłki będa zdrowe i smaczne? Zastanawiałem sie także w mango coś [...]

Brdzo przepraszam :) Może masz rcje już nie będe wklejał tego, tylko sami sprawdzajcie czy coś piszą nowego. http://www.szczepanski.net.pl/forum/viewtopic.php?t=1610&start=60

Patronat nad zawodami objął prezydent miasta pan Ryszard Nowak. W zawodach wzięło udział 33 zawodników podzielonych na 4 grupy wiekowe. Najliczniejszą z nich była grupa Juniorów licząca 13 uczestników. Zawody były rozgrywane według formuły Wilksa. W każdej kategorii przyznano dyplomy oraz nagrody rzeczowe dla najlepszych ufundowane przez [...]

[...] #Tuńczyk 6 KOLACJA #Chleb razowy z twarogiem i pomidorem lub rzodkiewką (ewentualnie z braku warzyw dżem) #Oliwa z oliwek 10 g Po miesiącu surowego przestrzegania diety i nowego planu treningowego zakupiłem sobie następujące odżywki: Kreatyna Trec 100% 300 g oraz Mass XXL Trec 3 kg. Zamierzam zażywać następujące odżywki przez 45 dni. Czy [...]

a mieliscie kiedys ome wy***ke z nowego desenia bo ja niewidzialem :)

[...] (2x siłownia + 1x piłka nożna + 5x 12km rowerek/tygodniowo) STAN ZDROWIA: Dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: TREC Fat transporter+ l-karnityna (zestawik), i chciałbym coś nowego STOSOWANE WCZEŚNIEJ PRODUKTY PROZDROWOTNE: brak (tutaj prosiłbym o sprecyzowanie co po za Omega3 mogło by mi pomóć) BUDŻET: 150zł Na koniec podsumowywując zależy mi [...]

[...] Prosze ładnie rozpisac tuaj dietę uwzględniając posiłki około-treningowe ! STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: TREC Fat transporter+ l-karnityna (zestawik), i chciałbym coś nowego - a dlaczego chcesz coś nowego ?? tamto nie działa jak powinno ??? !!! Chłopcze !! Bez diety niczego nie osiagniesz. Stracisz kase i tyle !! Wpełnij ankiete, ułoż [...]

siemka Res:) miłego rozpoczęcia nowego tygodnia:D

Zapraszamy wszystkich od 01.10.2009 do nowego punktu PBC w CH Janki przy ul Mszczonowskiej. Punkt będzie otwarty od poniedziałku do piątku w godzinach 9 - 21, w niedziele 9 - 20. W dniu otwarcia liczne promocje i prezenty a na codzień bogata oferta produktów i karty rabatowe.

Zapraszamy wszystkich serdecznie od 01.10.2009 do nowego punktu PBC w CH Janki przy ul Mszczonowskiej 3. Punkt będzie otwarty od poniedziałku do piątku w godzinach 9 - 21, w niedziele 9 - 20. Pozdrawiamy Zespół PBC Zmieniony przez - PBC w dniu 2009-09-28 12:52:40

[...] , dotyczace sprzetu mianowicie mysle nad tym aby zlecic zrobienie wielu urzedzen firma nie zajmujacym sie taka dzialanoscia , projekty wlasne poniewaz uwazam ze wiele nowego sprzetu to zabawki w sumie i mam pytanie czy na taki sprzet musza byc jakies certyfikaty bezpieczenstwa czy cus ?? czy poprostu takie samorobki moge urzytkowac [...]

[...] , dotyczace sprzetu mianowicie mysle nad tym aby zlecic zrobienie wielu urzedzen firma nie zajmujacym sie taka dzialanoscia , projekty wlasne poniewaz uwazam ze wiele nowego sprzetu to zabawki w sumie i mam pytanie czy na taki sprzet musza byc jakies certyfikaty bezpieczenstwa czy cus ?? czy poprostu takie samorobki moge uzytkowac [...]

Mam 20 lat i po (jak dobrze pamiętam) 5 cyklach kreatynowych chciałem po prostu wprowadzić w coś nowego, wybrałem sterol. Skoro nie jest dobrą bazą pomyślałem nad dołączeniem do niego kreatyny zwłaszcza po przeczytaniu posta od Emlo (28 wrzesień 2009 00:37). Co myślicie o dołączeniu carbo?