Mam pytanko a nie chce robić nowego tematu. (jeśli w złym temacie piszę to usuńcie lub przenieście moje pytanie do odpowiedniego tematu). Chodzi mi o ciosy sierpowe zawsze byłem uczony sierpów żebym widział wewnętrzną część jeżeli jestem w półdystansie swojej dłoni a im cel jest dalej palce mają być skierowane ku ziemi, na kicku zaś uczą abym cały [...]
Mam pytanko a nie chce robić nowego tematu. (jeśli w złym temacie piszę to usuńcie lub przenieście moje pytanie do odpowiedniego tematu). Chodzi mi o ciosy sierpowe zawsze byłem uczony sierpów żebym widział wewnętrzną część jeżeli jestem w półdystansie swojej dłoni a im cel jest dalej palce mają być skierowane ku ziemi I prawidłowo.
Witam Podpinam się pod temat żeby nie tworzyć nowego o tej samej treści, tez planuje kupić sobie ławkę i zestaw obciążenia, całość ma się zamknąć w kwocie do 600 zł. Przeglądając oferty wybrałem coś takiego: http://allegro.pl/zestaw-60-kg-sztanga-hantle-obciazenia-zeliwne-i1569369585.html i do tego takie ławki: [...]
Dzień 22 , Niedziela , 01.05.2011 protokół insulinowy dzień 10 Dzisiaj siłownia zamknięta A i tak większość dnia po za domem. Dzisiaj rozpoczęłam 1 dzień nowego tygodnia więc i spokojnie wyrobię się z treningami. Rano zrobiłam pomiary. Będę je wykonywać co 3 tygodnie. Pewnie większość to po prostu woda Trening: DNT [...]
[...] Waga powinna być większa, kilka dni temu było 88, ale wczoraj coś tam popiłem lekko, to i może spadła woda. Aha - chciałem zrobić sobie foty, zayebiscie - mam wreszcie nowego fona, xperię 10mini pro, ładne foty pstryka i kvrwa ma wszystko... poza samowyzwalaczem, eh Track na dziś: [...]
U mnie tez... dlatego zostałem przy opcji nr 1. Joszka zalatwia mnie na 3-4 h z jedzeniem:) Edytuje by nie zakladac nowego. Czy joszka zle dziala na stawy?? Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2011-05-03 12:05:01
[...] z wyzszym ciezarem, jednakze rektutacja jednostek motorycznych pozostaje niezmieniona dla danego cwiczenia(trajektoria ruchu ta sama), natomiast uklad nerwowy otrzymuje cos nowego - cos czego nie zna, a skoro tak jest to musi zrekrutowac jeszcze wiecej ow jednostek motorycznych, zeby dotrzec do najglebiej polozonych wlokien - co sie przyczyni do [...]
mam 1 pytanie. nie startowalem w tym konkursie nigdy dlatego nie do konca wiem. czy jak wystartuje dzisiaj pierwszy raz to bedzie sie to liczyc do starego tygodnia (rankingu), czy juz do tego nowego co sie zaczal? + mam odpowiedziec najpierw na pytanie a dopiero pozniej napisac haslo na sfd?
ławkę do brzuszków możesz na allegro wychaczyc używaną nawet za 30 zł ale jak chcesz zestaw ze skosem ujemnym do klaty i brzuszków to szukaj używanego do za 600 zł to nic nowego nie kupisz
[...] aczkolwiek cięzej mi zejść niżej:) co robić? taka ciekawostka, nie jestem już tak ciężki że odciski mi się robią od samego zwisu na drążku ````````````````````````````````````````````````````````````` nie wiem czy kolega bd do mnie przychodził, więc musze chyba nowego znalezc do treningów:] Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-03 17:37:42
W tym okresie co ćwiczyłem jeszcze właśnie ćwiczyłem FBW i chciałem właśnie spróbować czegoś nowego dlatego ułożyłem sobie taki plan. A trening dobrze jest ułożony?? Zmieniony przez - Marveli w dniu 2011-05-03 14:49:47
cena idzie w dol zaineteresowani pisac potrzebny hajs na jutro. poldzie za polowe ceny nowego supla ;] Zmieniony przez - juby2452 w dniu 2011-05-03 16:58:42
konkurs- wyniki strona 1 i 78.
