[...] h dziennie styka nauki, ale z nowym językiem nie masz ciśnienia, nie jest ci potrzebny do pracy ani do życia tylko jako hobby więc możesz zacząć na poziomie 1 h ang i 15 min nowego. Przeczytaj Brian Farber on idealnie opisuje jak wykorzystać każdą sekundę na naukę. Próbowałem i z dzisiejszymi androidami i innymi symbianami możesz nawet jadąc [...]
Ja po przyjezdzie do Anglii zalozylem sobie takie male repository w pliku wordowym, z zamierzeniem wpisywania tam kazdego nowego slowka. Po okolo roku doszedlem do wniosku, ze uczenie sie samych slowek na pamiec jest nonsensem, poniewaz szalenie wazny jest kontekst, wiec zaczalem tam wpisywac te nowe slowka wraz z calymi zdaniami. Dzisiaj ten [...]
obli najbardziej z tego nowego treningu wykończył mnie dzień 1 - ten z dużą ilością powtórzeń, ale za to potem przez 2 dni fajnie czułam pupę i nogi siłowe treningi są krótkie i jak po nich nie zrobię bieżni, to nie jestem bardzo wycięta, ale też nie wiem, czy dobrze dobieram ciężary, dałaś chyba Feli taką rozpiskę procentową, muszę to dopasować [...]
[...] haha a co do tego ze niedlugo ten kraj zejdzie na psy to masz racje tutaj ludzie juz nie maja co do gara wlozyc a na poludniu wloch to juz wogole nie mowie tam moze zarabiaja po 600euro ja zyje na polnocy w Bolonii i tu jest przeyyebane z robota jak cos znajdziesz to lepiej sie trzymac bo nie jest latwo znalezc cos nowego nawet na zmywaku
Ja i na bombie się napiję raz w miesiącu wódki, wypiję 2-4 browary na weekendzie czasem, a i produkt made in kolumbia się trafi raz na ruski rok hehe. Obecnie lecę od lutego, w maju mostek i od czerwca znowu ~2-2,5 miesiąca bomby, PCT i off do nowego roku conajmniej.
dzięki za pomoc:) sog poleciał :) a mam jeszcze takie pytanko, żeby nie zakładać nowego tematu... mianowicie do pracy biorę również ryż biały, który jem z jogurtem (przeważnie jest to jakiś słodki jogurt), rozumiem, iż znowu lepszymi alternatywami będą te wskazane przez Ciebie fafaq?
No, Białko mega dobre, CarnoGenic Bardzo dobrze działa , Płatki są super, Nowego Stacka Przedtreningowego nie próbowałem jeszcze. i parę rzeczy nie zdradzę.
[...] : http://www.trec.com.pl/ Zjedz na dół strony i po prawej stronie masz NEWSLETTER i zaznacz : Jeżeli chcesz otrzymać od nas bezpłatne próbki produktów, gadżety firmowe, katalogi oraz najnowsze publikacje - wypełnij dodatkowe pola. Jeżeli firma będzie wypuszczać coś w próbkach do wyślą do Ciebie za free próbki danego nowego produktu. Pozdrawiam
oj sie nie zdziw, szkolny wyuczony a angielski natywny to duza roznica. trafic na mlodego anglika to ujdzie dla nowego w anglii, jednak jak trafisz na jakiegos starego dziada z dwoma zebami albo szkota to polegniesz. angielskiego trzeba sie uczyc praktycznie od poczatku (rozumienie jezyka) jak sie przyjezdza na wyspy juz widze, ze kolega odpisal [...]
http://www.youtube.com/watch?v=fYB0giyeq8c&feature=related Pojazd na Jędkera. Nono, należało się. słucam sobie teraz nowego hg jak przeslucham inne kawałki to napisze co sadze
[...] nawiazuje do Twojego problemu w 100%. "witam cwicze na silowni 1,5roku z przerwami najpierw byl fbw pozniej troche split i znow fbw teraz chcialem sprobowac czegos nowego..." brzuch i przedramie. mozesz wcisnac gdziekolwiek,to nie ma wiekszego znaczenia. nawiasem mowiac jedno ciezkie cwiczenie akcentujace inny rejon brzucha,moglbys [...]
[...] ćwicze splitem 3 razy w tyg. klatka+tric, plecy+bic, barki -+przedramie i postanowiłem spróbować czegoś innego. " cwiczysz i co? jakies doswiadczenia? sprobowac czegos nowego. w jakim celu? przeczytaj,co napialem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html pozdrawiam. ja bym jeszcze dorzucil w kazdy [...]
to wiem- głupi nie jestem i w pewnych rzeczach się specjalizuje- chcę jedynie spróbować coś nowego i poznać nowe rzeczy... ale widzę, że towarzystwo jest totalnie zamknięte.
Acha dzięki :) A żeby nie zakładać nowego tematu , to mam pytanko dotyczące mięśni brzucha , robię brzuszki z wyprostowanymi nogami ( nie z zgiętymi ) od około 1 miesiąca , kiedyś robiłem przez długi czas i była przerwa a teraz znowu zaczełem i mam już widoczny tzw ''karoryfel'' i mam pytanie czy te brzuszki są dobre ? Myślę, że tak bo efekt jest [...]
[...] dymatize,hmb activlab 1250, glutamina 4000 fitmax,białko ON whey, animal flex bcaa x-tend animal rage kapsułki 3) staż:2 l 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 tyg 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:xpand bardzo duży pozytyw(wrost siły pobudza do działania) meso daje rade mono średnio 6) [...]