SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowe wersje

  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] białko (tu jestem sceptyczny, wolę wersję w tabletkach 2,5 g) jak już coś kupować to najlepiej hydrolizat - aminokwasy AMINO 2700 Universal ale taniej wychodzą te wszystkie nowe aminokwasy z FA (będę jadł więcej tabsów) - BCAA (przeważnie jest z glutaminą) w tamtym roku opłacało się kupić z Premium Nutrition 1 kg wychodziło bardzo tanio - dobry [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 23:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Shota, to brałem kiedyś pierwszą wersję, która dopiero co pojawiła się na rynku kilka lat temu i nie byłem zadowolony. Jednak te nowe Shoty V3 i MHF 1 ponoć super działają, więc może warto spróbować. Osobiście jednak nowych nie brałem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-11-05 10:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywa: salata lodowa, papryka, salata ze smietana, marchewka, seler, pietruszka, ogorek w occie do picia: kawa z mlekiem, melisa, zielona herbata suple: magnez, probiotyk, omega, wiesiolek, witamina C kupilam sobie jakies nowe bakterie- ulepszona wersje tego, co mialam do tej pory, czyli Ultralac Rich. no zobaczymy, co to takiego.. %-)

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 20:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Press 5/5/5/5/1 - 15/20/25/30/32,5 - ostatnia seria była z próbą 35kg - niepomyslnie, więc zeszłam do 32,5 ale też jakaś masakra :P +8 interwałów. Wprowadzam do diety powoli nowe produkty. Jako, że Szefowa zajęta, więc postanowiłam sama pokombinować. W ramach świąt pofolgowałam sobie z moimi ulubionymi pistacjami... no i weszły jabłka, a jutro [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 20:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator ZK i makroskładników - Excel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiłem wersje Kalkulatora i uzupełniłem o nowe arkusze http://rapidshare.com/share/52FBB0FCADAC0957C28A1CAA0C8324FA Zmieniony przez - Kriogenus w dniu 2014-01-12 21:40:00 Zmieniony przez - Kriogenus w dniu 2014-01-12 23:08:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7796 Data: 2014-01-12 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Mateusza

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] safety, efficacy and injury prevention effects" Cytat: [ „Wcześniejsza literatura sugerowała, że trening siłowy mógł zaszkodzić chrząstkom wzrostowym w kościach. Jednakże, nowe badania sugerują, że właściwe prowadzony trening oporowy, jest nie tylko bezpieczny, ale też pomaga zmniejszyć ryzyko urazu u młodych sportowców. Źródło: Strength [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2014-02-09 10:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na redukcji - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej kontuzjogenna). https://www.youtube.com/watch?v=IVkoOH9QkBI WYCISKANIE ŻOŁNIERSKIE - fajne ćwiczenie, nie bolą mnie plecy, ale film pokazuje, że jest to dla mnie nowe ćwiczenie. Wydaje mi się, że ruch wygląda na sztuczny. Nie wiem co mógłbym w nim poprawić. No i ciężar... 30 kg to maks na 8-10 powtórzeń na chwilę obecną. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2014-06-07 23:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po dlugiej przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do bialka z sfd to czytalem ze te nowe wydanie sie mniej pieni niz poprzednie wersje to prawda bo pamietam z jakies 6 miesiecy temu jak je mialem to smaki pol biedy ale pienilo sie strasznie jak jest z tym?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2014-12-13 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen sidowwy jeśli chodzi o T-5 tobierz tylko stare wersje, nowe są bardzo słabe, lub załatw sobie efkę apteczną polfy w wersji iniekcyjnej. Edit ankieta działu w tym dziale jest obowiązkowa lub jak pytasz tylko o efkę wpisz w profilu wiek. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-08-09 20:34:47 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-08-09 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2016-08-09 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blacoov sportowa sylwetka w 12mc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moze ciezaru duzo nie ma ale przez ostatnie 2-3tygodnie zanotowalem wyrazny progress techniki i mysle, ze powoli bedzie dokladane) Unoszenie talerza przodem 12/10/10/8 10kg (nowe cwiczenie, mysle, ze lepiej troche czuc przedni akton ,robic wlasnie to cwiczenie, 10kg w sam raz ciezar) Unoszenie hantli w opadzie 12/12/10/8 6kg ( w sumie wyszlo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6068 Data: 2017-07-01 18:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bądź sprawny jak lampart

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na razie to ją mam, tak z grubsza przejrzałem, jak chcesz to na necie wersje angelska jest, na chomiku pewnie polska też można sobie podejrzeć, ja wolę w formie papierowej zawsze moża zerknać i się wspiera autorów, aby wydawali nowe ksiażki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2018-09-26 09:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabłczan to nic innego jak monohydrat + kwas jabłkowy, nowe kreatyny powstawały by zarabiać na ludziach pieniadze, nie wiele na rybku przetrwało form, miały niby byś stabilniejsze od mono nie konwertować do kreatyniny a tak naprawdę nic z tego nie było, ja mogę polecić wersje HCL https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32861.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2018-11-15 20:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się rollować?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] W ostatnich latach wszelakie wersje rolowanie naszych mięśni stały się bardzo popularne. Co poniekąd jest słuszne bo skoro nauka daje nam nowe narzędzia dbania o swój układ mięśniowo powięziowy to warto z tego korzystać. Rolowanie bez względu czy to wałkiem czy piłeczką ma za zadanie imitować masaż manualny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2021-03-11 09:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bialka ile weglowodanow ile tluszczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na stronę główną portalu, do działu Odżywianie. Znajdują się tam pomocne jak sadzę artykuły. Jednak proponuję poczekać z tym jeszcze parę dni gdyż wkrótce zostaną zamieszczone ich nowe, poprawione i uzupełnione wersje. Nowa wersja artykułu "Jak ułożyc sobie dietę" jest już prawie gotowa, publikacja wkrótce. Moderator Odżywianie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16819 Data: 2001-10-24 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis Combatow

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Opracowano co prawda w instytucie Kodokan system samoobrony pod nazwą Goshin jutsu no kata, ale nie stał się on systemem typowym dla combat. Lukę w kierunku combat zapełniły nowe kierunki, takie jak Karate czy zmodernizowane Jiu Jitsu i Aikido, które były podstawą do stworzenia militarnych kierunków walki wręcz. W 1954 oficer piechoty Chiba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2003-02-23 20:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to ostatnio przyszedł klient który, gdy zaproponowaliśmy mu serwatkę Olimpa, powiedział że tego nie chce bo w innym sklepie (czy na siłowni) powiedziano mu że dlatego nowe serwatki są tak tanie bo Olimp dosypuje tam... trociny. Naprawdę, tak mu powiedziano. Najpierw się szczerze z kumplem ubawiliśmy a później jak powiedzieliśmy mu co i jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2003-08-08 10:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw witamin - jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu macie zaktualizowana wersje: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109896 jak bede mial nowe sklady to zaktualizuje o kolejne wit. sog dla 6tommy6 za podanie paru skladow One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives 500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside WITAMINY - ZESTAWIENIE: [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19708 Data: 2003-10-02 15:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie-

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 "CO DAJE TRENING CYKLICZNY?? Otwiera nowe możliwości przed Tobą i Twoim organizmem. A ściślej pozwala wydobyć z niego maksimum możliwości z zastosowaniem dostepnych Ci środków (dozwolonych) Każda dyscyplina sportowa opiera się na treningu, zaś forma CYKLICZNA jest od wielu już lat uważana, za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2003-10-13 12:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica między rodzajami HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Roznica jedynie w formie produktu...sa stare wersje w tabletkach i nowe w kapsulkach imo w tabsach ma ten minus ze hmb na 'gole' jelita moze powodowac podraznienie scianek ilosc czystego HMB jest taka sama na 1 kapsulke/tabletke czyli 0,5 grama

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2004-09-19 15:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    postanowilem od przyszlego makrocyklu dodac nowe cwiczenie na plecy w tym celu odbylem konsultacje z mawashim ktora wklejam ponizej : " JA 4 styczeń 2005 00:17 mawashi a co preferujesz sciganie drazka z gory szerokim uchwytem z przodu ( obojczyki ) czy z tylu ( kark ) michail twierdzi ze z tylu nie ma sensu , a ty ? Mawashi 4 [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 01:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)