[...] 70ig -dorzucic jakis spalacz? tylko kurva termogeneza w taka pogode to zabójstwo;/ -clen odpada bo nie ogarniam sajdow -aero 45min w dni nie treningowe jakies jeszce pomysly? dzieki sog ofc dodam ze okolo miesiac temu skaczylem leviatana i novedex xt i weszedlem na krete... moze odpuscic krete? Zmieniony przez - Lord85 w dniu 2010-07-16 12:49:11
pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]