norton

norton mowisz ze teraz ovopol w kazdej ilosci sprzedjaą?? a co do zródeł białek roslinnych to soja jest dobra ma 40 g białkana 100g ale niestety az 20 g tłuszczu-na sniadanko moze byc i jest dosc tania tunczyk w plusie tesh mało kosztuje 1,59 z chbya 180 g- ale mi osobiscie nie smakuje, taniow ychodiz wałsnie ser(ja tam wcinam ok. 100 g makarinu [...]

ja kupuje wszystko najtansze. jezdze co tydzien okolo do geanta i tam kupuje wszystko leader price'a i inne artykuly najtansze np. ryz 400g w torebkach po 0,89 PLN, tunczyk za 1,49 PLN, ser bialy chudy 200g 1,35 PLN, kasza kuskus kupiec 2 PLN, woda 5 litrow 1,49 PLN, groszek 0,89 PLN itd. mi tam smakuje to i jest ok. do tego ovopol, piersi z [...]

no ajak Pozdrawiam, NoRtOn

Akurat jak zobaczysz co i jak do po odejsciu Rooneya wszystko sie posypalo...Trenował od 1985 r. do 1988 r. I tu zaczął sie koniec. Nie wiem,Damato był jak ojciec okej,ale mam wymieniać bokserów który w czasie kariery stracili ojca,matkę i zdobyli wszystko ? Damato już w 1984 r, odsuwał się od treningów...Itd. Okej mentalnie moze był to szok,ale [...]

sliczny jestes Pozdrawiam, NoRtOn

[...] największą zawartość leucyny i jest przez to najskuteczniejszy przy budowie masy mięśniowej? Sprawdź sama u człowieka, który badał jej wpływ :DDD http://spotmebro.com/layne-norton-phd-on-protein-how-much-and-how-often/ Tak, ja wiem, on pewnie wytrenowany i pewnie na sterydach ;) Różnica jednak polega na tym, że ja jestem niekształcony i [...]

ok, prosze bardzo eldomaly. widze, ze sie uczysz, niedlugo bedziesz dobre posty. w takim razie teraz moja kolej. Jadlospis: 1)7:30 platki owsiane lub inne z pelnego ziarna+0,5 mleka lub wody+banan (ew. jakis ser bialy dla wyrownania bialka) 2)11:30 jak w szkole to 150g chleba zytniego 75-100g szynki, jak w domu to ryz lub kasza (100g) + piers [...]

Norton ja jeszcze nie dam rady se na godziny rozłożyc solidny człowiek z ciebie jak sie tego trzymasz!! musze sie wziąść w garść NIE MA ZBRODNI BEZ KARY!! *PLACEK

poszukaj na stronie glownej i rusz glowa a nie idz na latwizne-nikt za Ciebie roboty nie odwali !!! Pozdrawiam, NoRtOn

a nie myslales o normaniej diecie?!?! polecam lekture: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 by Tyka i Verona co do jajek to uwazaj na zatrucie pijac surowe jajka... "Walcz by [...]

Cichy, mam dla Ciebie propozycje Przyjedz do mnie to zrobie Tobie prawdziwa sesje z cyfrowka, ktore nie zapomnisz do konca zycia Co Ty na to? Pozdrawiam, NoRtOn

Szczerze to powiniennes miec 3 lub 4 szczeble po obu stronach, a przez to swiatlo nawet jesli fizycznie widac to na fotce niezbyt ale skoro mowisz ze widac, to pewnie widac, tylko ze slaba jakosc i nie widac Pozdrawiam, NoRtOn

moj piesek Kaper - mieszaniec Pozdrawiam, NoRtOn

w calej okazalosci Pozdrawiam, NoRtOn

Czesc fajne psiaki. Norton dobrze ze na drugim zdieciu nie podniosles psiaka wyzej. bo by juz pod regulamin podbiegalo. Dalbym soga za pieska na ostatnim zdieciu albe bedzie to jako nie uczciwie i dam wszystkim. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

to Salv? SOG dla jagnika Pozdrawiam, NoRtOn

tak, ale nic nie wspomnial o odzywkach, wiec wywnioskowalem, ze chodzi o bialko z pozywienia Pozdrawiam, NoRtOn

Jest kulturysta, który na tym się przygotowywał Już podrzucam Wydaje mi się, że ten: Layne Norton http://www.biolayne.com/ Zmieniony przez - dexiorek w dniu 2013-06-26 17:24:01

norton,bo tak mi kazali -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] mięśni do ciężkiej pracy Rzeczy, których się wystrzegaj: Spalacze tłuszczu, stres Info do zapamiętania: Nie opuszczaj posiłków-jedz co 2-3 godziny, pij przynajmniej 3-4 litry wody dziennie. Autor-norton. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-