[...] nogi w przod, uderzenie na splot i reka do biodra ;-) Zero gardy, kazdy bokser by goscia zabil. Pytam w jakiej pozycji on walczy. No to ten ustawia mi sie przodem, jedna noga daleko w tyl, stopa zakroczna na zewnatrz, wykroczna do przodu ;-) Rece przed soba, na wysokosci klatki. Oczywiscie wszstkie techniki to wejscie i strzal, blok i strzal, [...]
Ależ oczywiście że Frank Dux był taki dobry podczas swojej kariery, był poprostu nie pokonany. Między rokiem 1975 - 1980 Frank Dux stoczył 329 walk, zrobił wielką karierę jako mistrz świata wagi ciężkiej Full Contact Kumite. Po dzisiejszy dzień Fran Dux posiada 4 rekordy: - najszybszy nokałt 3,2 sekundy - najszybszy cios atakujący 12 sekund - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
noo stara szkoła jeszczee ;-) tzn taki japonczyk ryu narushima to juz w ogole lamal szczeki bo gosciee nawet nie wiedzieli kiedy noga leciala. a skubany malutki taki byl
[...] Orad2 - trenowałem KK w latach 1983/84 :) ale nie u polskiego trenera - był to Węgier. Teraz trenuję rehabilitację :) leczę kontuzję stawu kolanowego i skokowego (lewa noga)i kolana ( prawa noga). Większość mojego życia, to było Aikido ( jako podstawa do innych szkół i treningów). Potem ewoluowałem w stronę DAITO RYU i tradycyjnych szkół i [...]
Witam po przerwie Widzę, że dyskusja nie zamarła-a odkąd zjawił się drugi adept aikido-nawet nabrała hmm...rumieńców. Zanim przejdę do odpowiedzi na Wasze posty wrócę na chwilę do mojego poprzedniego. Dlaczego finał poprzedniej wypowiedzi podzieliłem na dwa podpunkty? Chodzi o prostą różnicę-między WALKĄ a OBRONĄ. Aikido nie zostało(w [...]
Hmm... wystarczy? "KARATE - sztuka pustych rąk Za ojca sztuki karate (jap. kara - pusta, te - ręka) uważa się okinawskiego mistrza Gichina Funakoshi (1868-1957), twórcę stylu Shotokan. Na obszarze całego Ryukyu dawał on pokazy "pustej ręki", wywołując powszechny podziw nie tylko najwyższych dostojników, ale również ekspertów [...]
[...] nasze ciosy mogą dochodzić do celu, ale będą mało destruktywne, a Goju-Ryu dąży między innymi do tego, aby jedna niszcząca technika kończyła starcie. Uderzająca ręka lub noga powinna przekazać na atakowany punkt ciała tak dużą energię, żeby spowodowała ona wyeliminowanie agresora lub zniechęciła go do dalszych ataków. Przypomina mi się tu [...]
[...] szpagat damski wystarczy mi taki zestaw ćwiczeń (chodzi o to czy te ćwiczenia rozciągają dobre mięśnie i ścięgna): 1. zaczynam od skłonów do podłogi na wyprostowanych nogach 2. następnie skłony klatką do kolan siedząc(nogi razem) 3. 1 noga na biórku i skłony do niej i pod nią. przedtem robiłem jeszcze wykroki, ale się kontuzjowałem(nic [...]
[...] jak juz przeciwnik legnie na tej ziemi to: 1. chwytamy jego nadgarstek 2. podnosimy reke tak, zeby sie wyprostowala i "przetaczamy" przeciwnikiem na bok 3. jedna noga przed szyje druga za, taki uscisk 4. siadamy jak najblizej niego 5. wciaz wyprostowana reke przeciwnika ciagniemy do tylu (samemu takze, padajac na plecy) 5* aha! reka [...]
Witam Boruta i dzięki za komentarz. Czy ten gostek z jedn. spec. został wymyślony- nie wiem, zamieściłem tylko wycinek artykułu. A co do wyższości jednych styli nad drugimi, to może podam na swoim przykładzie i ludzi osobiście mi znanych. Z różnymi formami walki mam kontakt od około 17 lat- tylko nie myślcie, że jestem jakimś mistrzem, mam [...]
[...] TKD ? bo po pierwsze - przyzwyczaiłem się i jestem trochę za cienki na Kyokushin - byłem na kilkunastu treningach średniej grupy i myślałem, że płuca wypluję i odpadnie mi noga od low-kicków i klata się zapadnie od ciosów gołymi pięściami na full... dlatego przeciętny posiadacz zielonego paska w Kyokushin jest znacznie bardziej odporny na ciosy [...]
[...] co do upadkow. Boruta napisal ze w Aikido - upadki sa beznadziejne bo upada sie nia podkurczona noge czy tak? Jesli dobrze zrozumialem to upadajac (rzut praworeczny)to prawa noga sie zgina (i opada zgieta rownolegle do podloza) a lewa uderza palcami o ziemie ale zostaje w miare wyprostowana (prostopadle dopodloza)? (nie wiem czy dokladnie mnie [...]
Ostatnio coś mi się nie chce,ale tak prosisz,ok.Trochę napiszę.Po pierwsze ta strona którą podał ten koleś wyżej to nie ma nic wspólnego z do tsunami po za nazwą bo tak naptrawdę oni ćwiczą tsunami.Ok więc jesli chodzi np. kata to występują u nas kata shotokan i ****o-ryu oraz kata karate do tsunami.Na treningu też kładzie się duży nacisk na [...]
[...] to: pompki robie juz od wakacji zaczynałem od 25 a już jest 50 czasem 50kilka ;) od końcówki grudnia dołożylem jeszcze brzuszki Nożyce Dipy Rozciąganie a jak warunki będą i noga odpocznie to przysiady Skakanka Bieganie Podciąganie ale wiadomo zima to ciężko :/ oprócz tego 3 lata karate goju ryu a teraz 2 miesiace kickboxing Zmieniony przez - [...]