nocne

[...] to szczęśliwie, ja też bym raczej na taką dawek białka sie nie skusił nie jestem taki odważny. Chciałem dodać ze dieta jest na 1200 kalorii. A to nocne jedzenie związane jest z tym ze po pracy dopiero w nocy jadła bo wcześniej nie było czasu teraz sam robie jedzeni podłancza sie pod moją dietę tak bym powiedział [...]

Ach, te Wasze nocne fantazje

Hiszpania :) super 3 tyg.nocne hulanki,zabawa i slonce od rana.(moze nie napakowany chociaz tam 105kg chlopaka, ale sylwetka mila dla oka)ZWLASZCZA DLA OCZU HISZPANSKICH PAN :) pozdro.

kurde mi sie nie chce ściągnąć . ściągam sims 2 nocne życie i ciągle błąd wyskakuje , ściągnąć chce z tej strony kto powie co robie źle ?? pleass http://varez.pl/download/370603/Gry/the-sims-2-nightlife/

To tak jest jak czlowiek ma dosc, czasami trzeba wziac urlop od wszystkiego i znow bedzie lepiej. Dyzury nocne nie sa relaksujace. Zima niestety nie jest dobrym czasem na ladowanie energetyczne, chyba ze do cieplych krajow , a z tanszych mozliwosci to zapalanie lampeczki nad czolem, takiej jak w akwarium , ostatecznie solarium zostaje, ech...

1.5 - 2h... troche jakos malo. Nie wiem czy opłaci sie tłuc przez kawał polski, ale dylemat. Od razu trzeba jakoś nocleg chyba kręcić bo nocne połączenia są nie za ciekawe. Szkoda że to nie np. Poznań :)

[...] na plaży. Proszę o rady. Taki post widnieje kilka pod moim, i musze powiedzec ze mam podobny problem :( . Najwieksza moja zmora sa slodycze (szczegolnie czekolada) oraz "nocne eskapady" do lodowki. Wiem, ze to nie zdrowe ale mimo wszystko to silniejsze ode mnie. Narazie wszystko konczy sie na postanowieniach : od jutra, a jak wszyscy wiedza [...]

tak wiec: kladac sie spac lepiej jest z przymusu zjesc np 3 kromki chleba z jakims dzemem,serem,szynka czy lepiej nic nie jesc? Generalnie interesuje mnie czy taka mala porcja wegli przed snem moze wplynac negatywnie na GH nocne i niewielkie odkladanie sie fatu?

[...] )i braku bialka nie mam mozliwosci zjedzenia czegos z kazeinką i czesto sie zdarza ze wracam do domu o 23 i zagladam do lodowki co tam ciekawego i jakos tak sie sklada ze moge tylko kanapki generalnie chodzi mi czy taka mala porcja wegli ma negatywny wplyw na HGH nocne i odkladanie sie fatu Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2007-11-18 12:09:10

[...] Kazeina, Albumina Jaja, Izolat bialka serwatki, Cynamon:), CLA, Bromazyna, Flaxseed POwder. Bialko takze sie nie pienilo i mialo bardzo dobry smak. Jesli chodzi o bialka nocne to za rozsadna cene w naszym kraju mozna zakupic Sytrax Matrix 5.0 ktore jest bardzo dobrym nocnym bialkiem. Ma bardzo dobry stosunek ceny do jakosci. A jesli chodzi o [...]

He he no a ja myślałem że rządzą plażowe siłownie Venice Beach ale widze mutageny ekhemm prosi przerzucają się na nocne szarpaniny w Las Vegas . A co do prosów w gazetce ostatnio widziałem Flexa Wheelera którego zaprosili na jakąś impreze. A ja myślałem że tak to się spaść w ogóle nie da

Troche martwi mnie problem z palcami. Nie mam sie do kogo zwrocic, wiec 'ryzykuje' porade na tym forum. 2h temu wrocilem z nocnej - 10-15 minutowej przechadzki. Rekawiszki, kurtka zimowa, cos na glowe - nie odczuwalem zimna. Mimo to od przyjscia do domu az do teraz nie czuje koniuszkow palcow (ostatni element paliczkow) które sa obrzmiale (twarde) [...]

E-lite gestosc/jakosc miesnia polepszyla sie ale z***alem to antkiem apetyt duzy mialem...a wiec nie bylo zle... Fotki nie bedzie bo jak pisalem wyzej antek mnie zalal a dokladniej to zaniedbanie diety i nocne jedzenie

Nocne jedzenie nie jest złe,o ile to nie bułki ze smalcem i czekolada

co to nocne nurkowanie z davidem????

zaraz tam nocne...w filmie razem gramy wogóle to mam 9 lat i chciałbym zrobić cykl na trenie

NIe bo mocno przetworzone ..... Ps.Od jedzenia tego chleba moze tez bedziesz miał zmazy nocne ...wiec uważaj Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2007-12-22 09:46:15

[...] powinno byc dobrze....po 2tyg sprawdz obwody i zmniejszaj/zwiekszaj ilosc białka i tłuszczy a ww zostaw na poziomie 3-4g/kg m.c.(przy dniu 12godzinnym) przy 24 zwiekszaj proporcjonalnie, ale i takbedziesz miał kłopoty z przestawiaenim sie na jedzenie nocne:) metabolizm pracuje duzo wolniej...bo powienienes wtedy spac a nie przerzucac kartony:)

Co proponowalibyście zeby dokupic do tego zeby stowrzyc dobry cykl. Mam 25 lat. Trenuje boks 3 razy w tygodniu i do tego silownia 3 razy w tygodniu. Moje wymiary biceps 40 cm. Waga 90 kg. Pas 93. CEL: Przybranie czystego miesnia do 93kg przy jednoczesnej utracie kilku centymetrow z pasa. Jest troche tluszczu na brzuchu do przerobienia. (Nocne [...]

hej mam pytanko aktualnie pracuje na nocne zmiany od 24 do 8 rano przymierzam sie do cyklu cp (2x 450g) cwicze przewaznie ok 17-18 normalnie cp bierze sie na czczo i po treningu lecz gdy wstaje gdzies ok 16 zjem porcje cp pozniej na trening i znow ?? (na opakowaniu pisze odstep 8 godzin) wiec kiedy brac?? prosze o jakies porady z gory [...]