SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

noc

  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] zgrać z piekarnikiem, bo jest stary i chyba za mocno grzeje, bo brioszka upiekła się w 15 minut zamiast 25 :p Pół dnia w kuchni, teraz chwilę popracuję i lecę biegać (tylko ta brioszka musi się strawić%-)). Następnym razem będzie z serem i zostawię ją na noc w lodówce na powolne wyrastanie :) /SFD/2021/10/12/644112602f5c4b4ca5e150a8744db8cb.jpg

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-12 14:34:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurcze teraz dopiero zauwazylem ze masz anastrazol a nie exe, dlatego daj 1/4 tbl co 2 dni. Ten bromecornu nigdy nie bralem wiec jest mi ciezko podpowiedziec jak zbije prolke,jesli go dobrze tolerujesz to daj cala tbl na noc przez kilka dni. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-10-10 17:26:29

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8729 Data: 2021-10-10 17:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Driver94 , powoli do celu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z waszej pomocy. Coś o mnie, od 2 lat jestem kierowcą ciężarówki, co wiąże się z małym ruchem w ciągu dnia i nieregularnymi porami snu - czasem śpię w dzień, jadę w nocy i na odwrót, czasem śpię 9 godzin a czasem 4 - oraz z tym, że nie mam dostępu do profesjonalnej siłowni. Mimo to cały czas ćwiczę - średnio 3 razy w tygodniu, ale... do [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 19875 Data: 2021-10-10 11:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jona Jonesa Dominick Reyes uważa, że Jon Jones powinien zapłacić za swój ostatni występek walką w Oktagonie i Reyes chciałby być tym człowiekiem, który wymierzy mu karę. W noc ceremonii UFC Hall of Fame, na której był uhonorowany za swoją pierwszą walkę z Alexandrem Gustafssonem na UFC 165, Jones został aresztowany i osadzony w areszcie przez [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-09 17:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 5x7 4x13 3. Przywodzenie stos +guma x18,16 4. Hack sq 85x12 85x13 5. Bulgary cc+5x12 ccx15 6. Zginanie obunoz 8x9 6x14 7 hipthrust maszyna 100x12 100x12 Dobry trening. Oczy nadal przekrwione jak bym spawał cała noc. Nie alergia a chyba jednak infekcja bo Do tego ciągły ból glowy. Dostałem jakiś antybiotyk w kroplach i powinno przejść na dniach.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-09 14:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodników, Jamala Ben Saddika (36-8, 29 KO), który zmierzy się z nim po raz trzeci 23 października. Saddik miał zmierzyć się z Benjaminem Adegbuyi w rewanżu tej samej nocy, ale teraz Adebguyi zmierzy się z Antonio Plazibatem. Saddik walczył z Verhoevenem w 2017 roku na GLORY 49, a walka była wyrównana, zanim Verhoeven znokautował Saddika w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2021-10-09 12:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teve daj 2 x w tygodniu po 1/2 tbl a bromecorn daj na razie 1/2 tbl na noc przez kilka dni, szkoda ze nie masz cabaseru lub dostinexu bo tu wystarczylaby tylko jedna dawka i bez sideow.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8729 Data: 2021-10-09 11:28:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z zaburzoną regeneracją, dietą niedopasowaną do aktywności fizycznej oraz problemy związane ze źle skomponowanym treningiem. Po pierwsze: regeneracja Już jedna „zarwana” noc sprzyja zaburzeniom glikemii (długofalowo cukrzycy typu II). Z kolei dalsze przesuwanie godzin chodzenia spać i skracanie czasu snu wiąże się nawet z ryzykiem raka - jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2021-10-09 10:00:39
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    głównie troche wody weszło i tyle :D 109kg to dziś ważysz wiecej jak ja bo u mnie cieżka noc na kiblu jak nie urok to sraczka :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-09 09:19:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 500 na noc Ok dzięki

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-08 12:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 na noc

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-08 12:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzału zacząłem wbijać HCG. Poleciało 14 strzałów po 2500 jednostek w odstępach trzydniowych. Od tego poniedziałku jedna tabletka clomidu + jedna tabletka nolvy na noc. Czyli już 3 nocki, i takie wyniki dzisiaj rano: /SFD/2021/10/7/3710340288f34255814214a9dfb17194.jpg /SFD/2021/10/7/103f8d09965e40b1926f9837f7f4d271.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2021-10-07 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj zrobiłem strzała i cała noc nie spałem dreszcze zimno a dzisiaj się pocę. Nie mam pojęcia co się dzieje. W majtkach też lipa

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2021-10-07 15:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam badania 4 dni po strzale.. Strasznie źle się czuję wczoraj poszedł Szot i nie spałem cała noc jak na białym.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2021-10-07 10:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] dobrych papierów, żeby wystawić polecenie zapłaty. Straszenie prawnikiem zostawiam sobie na przyszły tydzień, gdy odbiorę rzeczy. Ale, o dziwo, panicz przemyślał sobie przez noc i już zmienił gadkę. Teraz znowu jest w trybie udowadniania tego, że jest superhonorowy. Postaram się to wykorzystać, ale mierzi mnie, że znowu gram pod jego humory :/ [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-06 13:59:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] że trzeba coś innego dać, żeby nie zbrzydlo %-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2021-10-06 11:25:49 wiesz co czasem idzie się pomylić, ja pamiętam w 2018 jak Adam mi na noc kazał zjeść 5 jajek, 100g boczku 150g sera, ran poodbnie ale ciut mniej tylko do tego tosty to się bałem ze kibel bedzie mój, abyło tak lekko na flakach, rano zassało, [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-06 12:58:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przed oddawaniem krwi wypijam zawsze spokojnie 2 litry i cały wieczór i noc piję dużo.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 22:27:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siema Dzisiaj waga 107,8kg Cardio 25min na czczo W planie trening pleców dzisiaj :) Noc w miarę przespana więc nie ma tego złego :) samopoczucie też dzisiaj dużo lepsze niż wczoraj więc może juz puszcza powoli to przeziebienie :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 04:48:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK --wczoraj o 19-stej rozpoczęty 20godzinny dyżur :-( ,trochę ciężko --dzień i noc można wytrzymać odwrotnie już trudniej Ajazy rozpisał na obecny tydzień tylko 2-wa treningi -to dzisiaj bez ,jutro dniówka to to też bez w środę nocka to przed się zrobi |-) A w dniu dzisiejszym chwilę potrenażerowałem sobie na łatwej trasie aby nogi [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-04 18:49:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Hunter Campbell. Będą wiedzieli o co mi chodzi." Jednym z oczywistych przeciwników dla Masvidala jest Leon Edwards, który starł się w zakulisowej przepychance z Masvidalem w noc, gdy "Gamebred" pokonał Darrena Tilla. Od tamtej pory obaj obgadują się nawzajem i o ile to Masvidal początkowo nie był zainteresowany walką z Edwardsem, to teraz to [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11758 Data: 2021-10-04 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)