Obchodzenie niedzieli jako dnia świętego ku czci Słońca zamiast soboty. Po angielsku sunday Noc świętojańska -> noc Kupały Wymyślenie czyśćca na wzór koncepcji duszy hinduizmie, starożytnej Grecji czy właśnie ludów Indoeuropejskich i wiele wiele innych
Nie marzyłeś, o tym , żeby wstawać rano do pracy i mieć spokój wieczorem>???? Nie Pilek, ja cale zycie tak organizowalem sobie robote zeby pracowac na noc, ewentualnie pozne popoludniowki. Od dziecka nie potrafie funkcjonowac rankiem, nie wazne czy spie 6 czy 9 godzin jak wstane o 5-6 to do 9-10 nie nalezy do mnie gadac. Odczuwam [...]
[...] , nawet bardzo dobrze 8-) }:-( No kuhwa... Wyspaliście się do tej 4 i 5. no ja to miałem zmiany czyli tydzień na taką godzinę , to ranna zmiana , były też na popołudnie i na noc zmiany no pierwszy dzień to byłem wypoczęty po wolnym a potem to zwykle godzinka drzemki po robocie wlatywała obowiązkowo i 5 - 6 godzin w nocy dało się żyć ale powiem [...]
Jest coś obrzydliwego we wczesnym poranku. Mega depresyjne to jest dla mnie. Jak świta ta szarość żyć się odechciewa Nie ma jak noc, noc jest piękna i magiczna. Aż się chce rzeczy robić
jakieś wyrwane kły lata temu miałem to praktycznie cały dzień nie jadłem w dniu wyrwania całą noc i następny dzień to też i noc ... no to była ciężka trauma bo miałem takim dłutem dłubane w dziąśle jakieś resztki zęba wydobywane kości ogólnie bardzo kwaśny temat i nie polecam w chvj , dbajcie o zęby chłopaki bo potem się będzie trzeba wycierpieć [...]
[...] na rodzynki i banany, nigdy tak dobrze nie jadłem. Kurczak jest na słodko, na deser banany i mam całą pulę ww na dzień. Teraz gdybym miał to zjeść z ryżu i owsianych, to noc by mnie zastała, bo jadam po 15-16 najczęściej. Mała objętość, duży IG, 0 różnicy. Nie dość, że mam więcej witamin w diecie, to jeszcze nie muszę walić nie wiadomo ile [...]
[...] się chciało mi na maksa, w ciągu dnia zjadałem najwyżej jedną puszkę tuńczyka, po południu spałem zmęczony, wieczorami zjadałem jeden normalny obiad ale trochę na siłę, a na noc znowu białko (1 porcja na prawie litr wody). Słabo się czułem i myślałem, że przez te dni spieprzyłem sobie jakieś dwa tygodnie treningów. Wczoraj, po 5 dniach leżenia, [...]
[...] jako paliwo do dalszej pracy. ' sa inne zrodla energii niz bcaa tymbardziej jelsi 99% spoleczenstwa je sniadania ba a na silownie nie idzie bez 3wczesniejszych psilkow na noc? po co? mozna - ale po co? no chyba ze trening sie skonczyl godzine temu to jeszcze mozna po drugie - jak wyezj - jesli nic sie nie je to jeszcze ale jesli sie je,a 99% [...]
A jak to się ma do jedzenia od rana a pod wieczór/noc gdy np założymy 16h postu i 8h jedzenia. Ma to jakąś większą różnicę czy jak te 8h będę jadł od 6 rano do 14 będzie lepiej niż w przypadku jedzenia między 15 a 23? Czy nie ma to większego znaczenia a te 8h jedzenia mogę ułożyć w takich godzinach kiedy mam czas by jeść, przyrządzać. Ciekawe [...]
[...] węgli - to oznaka że jego ciała doskonale reaguje na węglowodany,wiec jego wrazliwość na insuline funkcjonuje jak nalezy. A jak to się ma do jedzenia od rana a pod wieczór/noc gdy np założymy 16h postu i 8h jedzenia. Ma to jakąś większą różnicę czy jak te 8h będę jadł od 6 rano do 14 będzie lepiej niż w przypadku jedzenia między 15 a 23? [...]
[...] pracą, 30min po przebudzeniu również wrzucałem w siebie tylko porcję BCAA, pierwszy tydzień było ciężko, ale szybko się zaadaptowałem. Dawałem jednak sporą porcję węgli na noc. Nie uznawałem tego też za najbardziej optymalny plan dnia. To ile co się trawi i jak długo zalega na żołądku zależy od jakości ilości i sposobu obróbki i przygotowania [...]
[...] się kręci. Do tego dochodzi obrzydzenie jedzeniem. Pamiętam po sobie, za każdym razem jak otwierałem pudełko z żarciem. Wszędzie byliśmy straszenie katabolizmem, ludzie w nocy potrafili wstawać i pić odżywki %-) Rano odżywka, w ciągu dnia znowu, żeby zapchać się w szkole/pracy, na noc następna. U mnie co najwyżej pójdzie bcaa przed, wpc po i [...]
[...] którego nie miałem wcześniej w zestawie, a który otrzymałem dzięki uprzejmości i hojności Vitalmaxa oraz sklepu Atleta. Świetny koncentrat, który mnie przyda się na noc z dodatkiem zdrowych tłuszczów, ponieważ ostatnio miałem kłopoty z zasypianiem po spożyciu normalnego posiłku na noc. Ta jednorazowa porcja białka w proszku dziennie nie [...]
[...] za ciężki trening "pozaplanowo" podjadłem 150g orzeszków ziemnych solonych:P, a jako ostatni posiłek zrobiłem sobie moje ulubione, zdrowe naleśniczki:P Efekt moich nocnych, kulinarnych zmagań można zobaczyć poniżej:P Zdrowe naleśniczki (doskonałe na noc, jeśli ktoś stosuję metodę węgli przed snem, ale nie tylko) Składniki: Ciasto: [...]
[...] sie wstrzymam i od soboty, zaraz po zrobieniu przepisanego USG tarczycy, bede lecial tylko T4 i zobacze co sie bedzie dzialo, a przede wszystkim jak sie bede czul, bo ponoc roznie to bywa. Chaczyk, obecnie lekki plus - tak na oko cos kolo 200 - 300 kcal, ale bede chcial dobic do 500 - 600 jak juz sie calkowicie rozkrece. Diete obecnie [...]
[...] pojawi sie w sklepie ATLETA, a konkretnie rzecz biorac chodzi tu o produkty niemieckiej firmy Mr. Big (za co serdecznie dziekuje Sonbatemu:). Dostalem kilka batonow, ktore ponoc sa megaprzepyszne, ale jeszcze ich nie przetestowalem. Oczywiscie jak tylko to zrobie, to podziele sie swoimi spostrzezeniami na ten temat. Oprocz tego w pace znalazly [...]
[...] mna kilka dni naprawde solidnych i bardzo dobrych treningow. Dieta i suple wchodza pieknie, a bialeczko CFM Protein 82 z dodatkiem kretki i kolagenu rzadzi, szczegolnie na noc. Duze ilosci przdtreningowych wegli w polaczeniu z Cre - No Max+AKKG3000, Amino1000BCAA oraz Nitrogliceryna robia swoja i sprawiaja, ze power na treningu jest lepszy z [...]
[...] nadzieje, ze nie zaszkodzi, bo z obecnej suplemntacji jestem baaaaardzo zadowolony i mam nadzieje, ze tak pozostanie:) DAA biore od wczoraj po 3g dziennie. Wczoraj dalem na noc, ale dzisiaj juz z rana i tym schematem bede jechal do konca opakowania (3g na czczo). Po skonczeniu opakowania zrobie badanie testa, zeby zobaczyc, czy faktycznie cos to [...]
[...] składnik preparatu, czynny proces nowotworowy. Należy zachować ostrożność u pacjentów z niedoczynnością tarczycy, niedoczynnością przysadki i cukrzycą. Interakcje: Jednoczesne stosowanie glikokortykosteroidów może wpływać na działanie somatropiny. W trakcie leczenia somatropiną może wystąpić niedoczynność tarczycy. Działanie niepożądane: [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
