Czyli 4tyg powinienem wytrzymac a na pierwszy raz dawki nie bede zwiekszal zeby bylo dluzej No ja tez zasypiam szybko bo wychodze 5 a wracam 18:30 i co drugi dzien na 19 na silownie,lowrot po 21jedzenie i spac tak wiec pojdzie na noc w pon bo juz bede je mial a do wtorku rana nie wytrzymam :D
Nie bierz na noc to będziesz spał, wrzucaj z rana a jak sidy duże to odpuść na jeden dzień wogóle żeby stężenie spadło i po dniu przerwy wróć do 250mg, widocznie 400mg jest za dużo. Ja mam 3 tyg do zawodów i dzisiaj odpalam dnp na jakieś 12dni, tydzień wystarczy żeby retencja puściła po odstawieniu. w dzień jakbym brał to warzywo jestem, chociaż [...]
Ja 200-250 wrzucałem na noc. Przy 400 już rozbijałem na 200 rano 200 wieczór. I jak Cayek - na 200mg ed jedynie mocniej będziesz się pocił ;-) Przemo ile dni przed zawodami odpuszczałeś dnp? I jak duża różnica jest jak zejdzie woda w wyglądzie, kolejna rzecz przed samymi zawodami zwiekszałeś węgle zeby nabić czy leciałes bez zmian?
[...] .Moja żona ma podobnie , może wypic 3 kawy i iśc spać za chwile ,czy wypić jakies mocne pw wziaśc termo zrobić 1 h treningu wrócić do domu i do spania ,Ja już miał bym noc z głowy po takim combo wieczorem ,Każdy organizm inaczej reaguje na stymulanty ,dlatego zawsze zalecane jest wchodzenie od minimalnej dawki i ew jej korygowanie w [...]
[...] Potów praktycznie zero, choć tutaj dość "zimno" i padało dzisiaj 2 razy. Trochę dziwnie to wygląda że ludzie chodzili w dponiach i bluzie a ja w spodenkach :P Nie biorę na noc ani rano, biorę ok 16-17, pracuję 14-17 dni w tygodniu na popołudnie. Zmiany po 12, 14 albo 17h. Stąd taka pora brania. Płonie mi twarz, siedzą z wentylatorem ustawionym [...]
[...] Potów praktycznie zero, choć tutaj dość "zimno" i padało dzisiaj 2 razy. Trochę dziwnie to wygląda że ludzie chodzili w dponiach i bluzie a ja w spodenkach :P Nie biorę na noc ani rano, biorę ok 16-17, pracuję 14-17 dni w tygodniu na popołudnie. Zmiany po 12, 14 albo 17h. Stąd taka pora brania. Płonie mi twarz, siedzą z wentylatorem ustawionym [...]
dnp bierzemy tylko i wyłacznie na noc , wtedy da sie normalnie funkcjonowac w ciągu dnia, ja i na 500mg wtedy w miare dobrze się mam, a gdy brałem rano to nawet na 250mg nie dało rady robić treningów 250mg średnio pali , dla mnie optymalnie jest 500mg dnp w proszku , podkład z t3 nie zawsze konieczny, dobre na mini cut, szybką poprawę wrażliwośći [...]
jezeli nie może przespać nocy to tak, ja miałem po prostu tak ze jak brałem na noc to ta największą fale zmęczenia pomijałem i było potem dobrze w nocy trzeba sobie zrobić dobre warunki do spania , otwarte okno , butelka wody przy łóżku itp Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2018-05-05 12:30:54
[...] zmarzlakiem, to tez powod przez ktory nigdy nie staralem sie o start w legendarnym Norsemanie - 4km plywania w wodzie 9-10 stopni zabiloby mnie z pewnoscia. Nadal kaps na noc, polece tak jeszcze jeden tydzien. Spie od 2 dni bardzo dobrze - albo tolerancja, albo zmiana ratio tst i tren - przeszedlem na 400/500 week. Przy okazji, na co zmienic [...]
Taki zdrowy, że od prawie tygodnia sił życiowych mam 3x mniej niż wcześniej...%-) to wypyerdala atp więc to normalne , bierz na noc i nie rób żadnego LC dnp nie jest czymś ogólnie ujmując zdrowym ale ma korzystne działania - może tak lepiej dotrze
Spróbuje na noc. A akurat na low carb i dnp jest o wiele lepiej. Tylko węgle zapodam na tym i od razu piec i zamuła rozumiem ze na DNP wegli jak najmniej?
Ja preferuje od rana,bo kaps na noc to glopoty z poceniem i spanie. A na redukcji idzie zaesze efka z koffa wiec dosc znacznie likwiduje zamule na dnp chociaz 250mg to nie tragedia a robi piekną robote
[...] teraz będzie trudniej, bo bf już dosyć nisko jest. Ciekawi mnie ta mityczna tolerka na dnp, ciekaw jestem nowego surowca. Wcześniej gorała dyskusja kiedy to brać, wolę na noc, co prawda rano łóżko mokre jak cholera, ale jak biorę z rana nie jestem w stanie żyć, najgorsze jest palenie nawet w głowie Zmieniony przez - Lutobor w dniu 2018-05-10 [...]
[...] leku do znacznego zwiększenia tempa metabolizmu. Już po pierwszym roku działalności na rynku Tainter oszacował, że co najmniej 100 000 osób było leczonych DNP w Stanach Zjednoczonych, oprócz wielu innych za granicą. Niestety, dosyć szybko okazało się, że korzystanie z DNP bez restrykcyjnej diety powodowało wiele niepożądanych skutków ubocznych [...]
[...] rana albo wieczorem Jak ktoś pyta przed czy po treningu to chyba jest jasne :D A jeśli miał co innego na myśli, ja nie umiem czytać w myślach :( Testując obie opcje, wolę na noc, do tego melatonina, ashwaganda, śpi się fajnie, rano tylko wlatuje z litr wody po przebudzeniu i w dzień w miarę się funkcjonuje. Brałem z rana, dzień z dupy, a trening [...]
U mnie lepiej się sprawdzało na noc, śpię ok 6-7h Obie opcje będą ok chociaż ja po 3 kontaktach z dnp jestem za opcja 250/500/250/500 A dawkę 500mg dzielisz czy całość na raz zarzucasz ? Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-06-11 09:46:14
U mnie lepiej się sprawdzało na noc, śpię ok 6-7h Obie opcje będą ok chociaż ja po 3 kontaktach z dnp jestem za opcja 250/500/250/500 A dawkę 500mg dzielisz czy całość na raz zarzucasz ? Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-06-11 09:46:14 Ja dzieliłem rano, wieczór przy frontloadzie, ale strasznie mnie siekało, nie wiem czy znowu bym tak [...]
U mnie lepiej się sprawdzało na noc, śpię ok 6-7h Obie opcje będą ok chociaż ja po 3 kontaktach z dnp jestem za opcja 250/500/250/500 A dawkę 500mg dzielisz czy całość na raz zarzucasz ? Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-06-11 09:46:14 Całość jednorazowo brałem
DNP-protokoły brania
