noc

Moze troche glupie pytanie ale sie tak zastanawiam czy podczas snu np. noc po dniu w ktorym robilem klatke spiac na brzuchu dociskam klatke do luzka i czy krew słabiej tam dopływa i sa mniejsze przyrosty albo głowe podpieram ręką to czasme wychdozi ze glowa lezy na bicepsie to też naczynia krwionosne sa scisniete i wolniej rosnie albo mnie czy to [...]

dobre polaczenie czemu 15g cp przed treningiem? starczy 10 bialko bralbym po treningu i na noc

zeby na noc watroby nie obciazac tak samo jak przed samym snem sie nie je uczyli w szkole o tym?

na noc co bys zjadl??

erosik hmm ja bym cytrulinian dozucił ... nawet dozucił bym tez jabłczana i zrobi kombo mieszane ... bo w sumie masz dopiero początek z mono. Ale tt ani zma nie wpłynie na wątrobe tonie koks nawet pomoze sie zregenerować om a ile biezez? tych tabsow na noc?

Czasami zdarza się, że długo nie umie się zasnąć(np. 3 godziny lub więcej). Co wtedy należy robić? Czy czekać tak długo, aż sie zaśnie, czy coś jeść?

kozieradke z rana i na noc a kasze itp. zalezy od diety

1.mega mass czy mass xxl? 2.extensor ok 3.na noc moze byc night protein blend jesli masz na to siano 4.kreatyna vitalmax ok 5.aminokwasy mozesz odpuscic przy robieniu masy

Witam was i chetnie sie dowiem czy ten cykl byl by dobry nie zagaduje dalej tylko co idzie podaje: Masówka - Mega Mass XXL Bialko na dzień - Extensor 95 Na noc - Whey Protein Concentrate Kreatyna - Vitalmax Aminokwasy - ? Co byscie polecili

No ja jestem właśnie po długim weekendzie, który spędziłem w krynicy... obżerając się słodyczami jak nigdy, tłustym żarciem, nażeraniem się na noc - jednym słowem robiłem to wszystko czego nie powinienem Oczywiście zdawałem sobie sprawę że pewnie się otłuszczę Pozytywnym aspektem mojego urlopu jest fakt, że mój na maksa rozpędzony metabolim bez [...]

[...] wysycenie ? Co do kreatyny dobra rada na pewno skorzystam No to glutamina na początek wystarczy tak ? W dni treningowe: Rano: 2g biogenixa Po treningu 4g biogenixa Na noc 2g olimpu W dni nie treningowe Rano 3g biogenixa na noc 2g olimpu Wystarczy i jak np. zwiększać na następny cykl HST ? I ile przerwy do następnego cyklu kreatyną czy np. [...]

ceną i składem wpc to koncetrat , sp80 to pare białek w jedym. Co leprze obydwa co kupić obydwa lub jedno sp80 dobre na cały dzień i na noc wpc cały dzień na noc tez , ale z mniejszym wskazaniem na bv np. Choc tez lubie sobie czasem wypić wpc na noc nie robi

Co to za idiotyzmy?? Smalec słodycze czekolada na noc? Zdaje sie że to przepis na masę TŁUSZCZOWĄ...

Ja tam nie BRY poniewaz cala noc na nozkach jak zaszly weekend tylko moi towarzysze sa jacys snieci i troche ledwo wygladaja

[...] to se jaja robimy. Ignoruj te wypowiedzi z takimi śmiesznymi buźkami , bo to znaczy że właśnie se jaja robimy. Konkretnie z tym białkiem, chcesz uzupełnić dietę, brać je na noc żeby zatrzymać katabolizm, a może jest ci wszystko jedno i chcesz coś dobrego i taniego jak wszyscy klienci we wszystkich branżach gospodarki. Na każdą opcje znajdzie się [...]

"carpe diem" bo po dniu nadchodzi noc a w raz z nią bumy jadą duuuże bumy bo i klient duży

Wiesz zrobię tak wezmę kupie i biogenixa i będę ją brał rano i po treningu a na noc będę brał Olimpu bo nie potrzebuje szybko wchłanianej glutaminy na noc. Wysyceniu – nie rozumie tego terminu mogę prosić o link do tej dyskusji na temat brania ciągłego i nieciągłego kreatyny ? Wiesz w sumie na cabro i na białko kasa będzie (w sumie [...]

To zależy od twoich finansów oraz od tego czy ma to być białko na noc, po treningu albo uniwersalne. Ale pewnie skończy się na SP 80 olimpa. No chyba, żeś bogaty.

Konieczność szybkiego zdobycia gotówki zmusza mnie do zorganizowania czasowej wyprzedaży i tak więc na razie pozbywam się swoich filmów. Cena jednego (na 1 płycie) to 2 zł (płyty są w plastikowych opakowaniach- nie kopertach). Przy zamówieniu nieco większej ilości sztuk cena może spaść do 1,5 zł za płytę. Przy bardzo dużym zamówieniu przewidziane [...]

ale wkur,wili strasznie ludzi tym werdyktem , oglądałem całą noc walki i już ten wynik między Byrdem a Mckleinem ( nie pamietam dobrze jak sie on nazywał ale napewno początek był Mc ) gdzie to Byrd pokazał prawdziwa klase i powinien wygrać jednogłośnie a tak się nie stało , to na pewno punktowanie pojedynku Gołoty z Ruizem to jakiś cyrk !! [...]