noc

[...] niż ostatnio także powoli bieganie zaczyna dawać radę od jutra zwiększam delikatnie ilość mięsa w misce dziś kurier przywiózł suple od dziś leci: - black devil (8 kaps na noc) - kreatyna (najpierw jakieś mocniejsze ładowanie do końca tygodnia, potem mniejsze dawki) - bcaa (zapas na przyszłość) multimedia (na prośbę Ani): suple [...]

[...] /10                    955            dość ciężko i intensywnie - mocne aeroby zauważyłem taką akcje - odkąd wywaliłem z miski chleb żytni i zwiększyłem ilość węgli na noc przestało mnie ciągnąć do śmieciowego żarcia, ssanie w żołądku spadło praktycznie do zera do drozdzówek juz mnie nie ciagnie, do pizzy srednio cyferki na wyświetlaczu [...]

No jeśli tutaj chodzi też o redu to dość mocno bilans na plus dowaliłeś w sb :-)) Ja wczoraj na noc pozwoliłem sobie na batonika białkowego Quest. Muszę powiedzieć, że są wyśmienite. Mimo, że to nie Hi Tec to szczerze polecam, odechciewa się słodkiego i podjadania bo zaspokajają potrzebę słodyczowania w 100% :-) ostatnie dni cyklów masowych, więc [...]

Brak zdrowych tluszczy, malo bialka, wegle na noc

..ta dieta tak nie bardzo,zawodny dobrze Ci napisal, dorzuc przedewszystkim wiecej bialka ,wegle na noc ?? dzial odzywianie i wyszukiwarka Ci pomoze pzdr

to na noc tylko w dzień only mięcho

[...] się czuje ale nawet mi sie podoba tylko muszę łeb opalić jutro nad wodą bo troche biały I może uda mi się zdobyć fuchę na tydzień za 100 zł dniówka mam nadzieje, że się uda PS Właśnie jem parówki, oglądam countdown i drapie się po głowie a potem idę spać i może uchyle okno na noc 3mcie się Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-08-06 23:15:13

[...] 14 ml bezposrednio przed spaniem HMB 2kap ZMA 3kap glutagenix 3kap BCAA 2tab Tak to na razie ja widze. Z BCAA to mozna roznie mowic bo np Szukala w poscie z katabolizmem nocnym bardzo poleca je na noc, wiele opini slyszalem zeby brac rano wiec biore w tych porach i raczej tego nie zmienie. Jesli zas chodzi o olej to biore go juz od dluzszego [...]

aha. Jesli chodzi o olej na noc, to przeciez on i tak nie jest w stanie sie odlozyc w tluszcz i jest bardzo szybko wchlanialny wiec czemu by go darowac przed spaniem kilka minut?

[...] nie ma. Dawki mozesz dac mniejsze niz w ALA(srednio 2 razy mniejsze), ale zalezy tez od celu, czy roowniez chcesz miec dzialanie antyoksydacyjne Olej MCT mozesz brac na noc, jezeli podniesienie temperaury ciala nie bedzie Ci przeszkadzalo w śnie, inaczej nie ma przeciwskazan, bo MCT wchlania sie blyskawicznie(przez naczynie krwionosne w [...]

[...] Mam też wątpliwości co do MCT z rana na czczo - wiem że już brałeś duże dawki ale czy barłeś na czczo - na pusty żołądek - bo to nie najlepsza pora na olej MCT brane na noc - mino iż samo nie odkłada się w tłuszcz zapasowy to jednak inne składniki pożywienia się odłożą jeśli przesadzisz z ilością dostarczanych kalorii w całej diecie (łącznie [...]

Dzisiaj jest moj piatek%-),urlopik jutro,wyebane mam,dzisiaj wvpracy noc nie robie:))

[...] z tego był. I nie, nie zaciągałem się źle, po prostu na mnie to nie działa. Ostatnim razem jak wypaliłem tego w chvj z kumplami, to zero efektu oprócz tego, że przez całą noc oddychalem jak stary dziad a mój przełyk był suchy jak wiór, okropne uczucie, pyerdole to ścierwo. Papierosów nigdy nie paliłem, bo po chvja zaczynać to w ogóle%-) [...]

Jak Wy zyjecie w tym kraju,ja p******e!!!byle jaki hote,na jakims wyp***ziewie 140zl noc,28km w pociagu 56 zl,bo to intercity,k***a,przeciez to normalny pociag...wspolczuje ludziom,co za 1500 zap*****laja,uwierzcie mi,ze Anglia jest w ch** tansza:))

[...] druga sprawa,to taksowkarze,przez to ze jestem uprzejmy,mysla,ze moga mnie wydymac,mialem tak teraz,wracajac z tatuazu,koles wiedzial,ze obcy,normalka kurs do hotelu z torba i wozil mnie po calym miescie,wreszcie mu powiedzialen,ze ja tak moge jezdzic cala noc,a i tak mu dam 15zl,bo tyle kurs kosztowac ma:))Za 2 min stalem pod hotelem;-D

Beda w CSa napyerdalac cala noc i snuc wielowatkowe opowiesci o przewadze Windowsa nad parapetem %-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-06-27 13:57:15

zwłaszcza na redukcji %-) :D Na noc poleci jeszcze twaróg z oliwką i można rano wstawać do roboty:D

Skeba noc jeszcze długaaaaaaaaa!!!!!

zeby nawet na zakladanie paska kręcić filmy instruktażowe:P ja p******e;) wysmarowalem wczoraj na noc cale plecy ketanolem ale chyba wizyta u lekarza i przeswietlenie kręgosłupa nieuniknione

kurva, libido poleciało w dół na maksa. Leciało 500/500 susta deka, teraz zejscie na cypio 250 deka 150. Dorzuciłem od dwóch dni bromo 2,5mg na noc. Jak narazie lipa. Jakiś pomysł?