SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

noc

  • Ja lecę 3 tydzień i nie ma ani apetytu ani drętwienia, na noc jak brałem to tez żadnych ciekawych snów. Zastanawiam się czy nie wałek. Mam dwa opakowania to zanim dokupie w połowie drugiego opakowania może zbadam igf

    Odpowiedzi: 18945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-02 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co się ma wchłonąć to się wchłonie Ja daje 3x dzinnie 600 fosfolipidow bo mam taniutko , jak by nie cena to bym nie dawał do tego 2x nac po.1.5g , 1x.hepa merz 3000 na noc i 2x.dzinnie łyżeczka ostropest i 50 tab urcosam 2x dsinnie zjadłem ale to odstawiam 3g nacu dziennie to duzo. poszukaj sobie info nt mozliwosci uszkodzenia jelita [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-02 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchlanianie, niz z posilkiem ;-) A po co obciążać żoładek tab najlepiej po posiłku, co się ma wchłonąć to się wchłonie Ja daje 3x dzinnie 600 fosfolipidow bo mam taniutko , jak by nie cena to bym nie dawał do tego 2x nac po.1.5g , 1x.hepa merz 3000 na noc i 2x.dzinnie łyżeczka ostropest i 50 tab urcosam 2x dsinnie zjadłem ale to odstawiam

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-02 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzień 02.11.2019 - Piękny dzień , noc super przespana , rano 25min. Cardio , potem trening nóg , coo dzisiaj się działo to ja w szoku , taki ogień był :) do tego w trakcie treningu wbiłem na Instagram a tam Przemek wstawił fotę nóg i mówię sobie o mamma mia ale go porobiło , motywacja do treningu jeszcze większa i ogień był do samego końca :) z [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-02 14:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja daje teraz takie combo 2x pom1.5g nac , 3x 600mg fosfolipidow , 1x hepa-merz 3000 na noc , i ursocam 2x dzinnie ale to odstawilem bo wyniki cacy a i jeszcze 2x ostropest po lyzeczce rano/wieczór

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-02 12:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ten heparegen? Mogę też mieć ursoscam. Dorzucić też to? Daj urso 500mg na noc, liv 52 ds 2x tabs ed i nac 2x1,2g i będzie git. Groszowe sprawy wszystko a nie zaszkodzi :-)

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-02 12:24:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (itd.) Kolacja: 40 g protein (19:00); posiłek potreningowy - białko o szybkiej kinetyce, np. WPI, WPH, względnie WPC (izolat, hydrolizat, koncentrat białka serwatkowego) Na noc: 40 g protein (20: 00 - 21:00); może być o wolnej kinetyce, np. kazeinowe, białko jaja lub mieszanki w/w Razem: 240 g białka (6 x 40 g), czyli 3 g na kg masy ciała dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2019-11-02 08:47:49
  • Co jest I kiedy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzę z długimi przerwami w s tylu miesiące Polroku przerwy itd ale teraz już bez przerw. Jednak nie mam wiedzy na temat jedzenia jedni piszą na stronach że wegle na noc to błąd drudzy że jednak nie więc zadaje tu pytanie. Przy mojej wadze I chęci jej zgubienia jak powieniem jeść?trenuje przed pracą czyli 6;30rano.Wegle przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2019-11-01 22:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    No wiec , Odstawisz dd , 250 testa dzielisz na pół . Czyli pon , czwartek . Oo 0,5 ml Dajesz mk 30 mg z rana lub wieczora . To zależy jak zeregujesz .ja wole z rana bo mam większe ssanie . Niektórych muli . Na noc , lepszy głęboki sen . Daj sobie min 6 week mosta .

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 18:23:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 10:38:21 Jak bierzesz narine to nie mieszasz z innymi. Ja kupuje 3 rodzaje narine Tabletki capsulki proch do robienia jogurtów A o jogurtach typu skyry natural, smakowy , serki wiejske co powiesz odnośnie bebechow bo dużo dużo przeszedłeś z kichami, na noc daje jeden skyr naturalny, 1 smakowy, i jeden serek wiejski lub twarozek + platki orkisz

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 12:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 robocze 8-10 2.Uginanie hantlami z supinacją 4x12-15 cardio 35min na czczo dziś dnt, jutro w planie trening z Wojtkiem PIelą. Zaczęło mi się robić jakiej h**ostwo na oku jakby jęczmień i lekko bolało, w sumie tak nagle wczoraj po 18 zaczałem cos czuć na oku. ale na noc poszła jakaś maśc do oka i krople i na szczescie dziś się nie powiększło.

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 10:04:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MT 2 rozrabiam w 2, 5 ml . Strzykawka 40 iu Przez pierwszy tyd jadę 10 iu ed na noc , bo mnie oo tym mdli . Następnie po 5 iu 2 x week do podtrzymania opalenizny . Fakt dzida furczy .

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pięknie pręgi widać na czworobocznym :-) Aaaa i w Łodzi już jestem napewno bo wczoraj nocleg zarezerwowałem stwwierdziłem że nie czekam bo tam gdzie Banan mi polecił wczoraj patrzę i brak miejsc, wieć się wkvrwiłem ze nie zrobiłem tego wcześniej, ale znalazłem w sumie na bookingu Hotel Ibis jak coś w centrum miasta, Kuba potwierdził że lokalizacja [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu libido gorsze niż przed cyklem. Zbiłem estrogen do 50 (Lekko powyżej normy) i prolaktyne do dolnej granicy majac nadzieje ze to pomoże, jednak nadal to samo. Od kilkunastu dni biorę proviron 1 tabletka 25mg na noc jednak nadal to samo... Po świętach idę do lekarza ale może Wy tez macie jakieś dobre tipy co zrobić żeby „konar zapłonął”...

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16059 Data: 2019-10-31 01:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC i kazeina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] kształtowaniu sylwetki i robią to niezwykle precyzyjnie właśnie takie rozwiązania stosują. Rano i w czasie około treningowym stosują białka szybko wchłanialne, natomiast na noc najczęściej spożywają białka takie jak kazeina. W wyjątkowych przypadkach np. u osób z insulinoopornością lub u tych, którzy podczas redukcji starają się trzymać swoją [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2019-10-30 21:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC i kazeina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siemka mam pytanie. Czy mogę używać wpc i kazeinę? tzn. wpc np. rano, albo w ciągu dnia(raz), a kazeinę na noc?(też raz)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2019-10-30 20:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz chodziły różne głosy przyjeżdżasz na jedną noc czy na dwie?

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-30 14:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekki szybki skok wagi bo i wiecej jedzonka ale tez hgh w dt doszło więc u mnie to zazwyczaj szybkie 3kg wody :D ~~~~~~~~~` Aaaa i w Łodzi już jestem napewno bo wczoraj nocleg zarezerwowałem stwwierdziłem że nie czekam bo tam gdzie Banan mi polecił wczoraj patrzę i brak miejsc, wieć się wkvrwiłem ze nie zrobiłem tego wcześniej, ale znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-30 14:01:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu czy IGF 1 robic przy mk 677 ? biore na noc czyli rano będzie ok badanie czy wrzucic rano jeszcze ? Oczywiscie że wrzucić ze 2-3 h przed

    Odpowiedzi: 18945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-30 08:21:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu czy IGF 1 robic przy mk 677 ? biore na noc czyli rano będzie ok badanie czy wrzucic rano jeszcze ?

    Odpowiedzi: 18945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-30 07:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)