noc

Całą noc nad tym siedziałeś? I cykl-dziwny...mało prolo II cykl-mało stana

provit jest całodzienną mieszaniną fajnych białek... możesz go stosować w ciągu dnia jak i na noc... i polecam smak czekoladowo-orzechowy mniam..

.. ilość w zalezności od brakoow najlepiej 2 x porcje dziennie j/w ( - rano / na noc / lub 30/40 min po treningu ! ) .. a tak wogóle ( wiem Strong już mi pisałeś że BV nie jest wskażnikiem dla ludzi ) -to w jakim celu jest on podawany na odżywkach ???

To co ty cwiczysz jak sezonowiec , hehe Hmb nie widac po tobie zebys mial co spalac , hehe rzezbic sie z czego sie zapytam ?? Najperw Masa potem rzezba Czyli dieta + Gainer + Bialeczko na noc i tyle

Yakuza wiesz zamiast tego białka na noc niech tuna zje i poczuje sie jak prawdziwy zawodowiec

[...] od razu jem drugi obiad jakies pierogi albo to co jest w domu 6. poniej jem jakies tam banany itp 7 kolacja i spac Do tego jeszcze dochodzi 3 razy mass xxl i raz bialko na noc ale teraz nie biore bo pracuje i nie mam czasu na silownie chodzic, ale za 2 tyg skoncze prace i na silownie znowu , mam juz creafusion, bcaa, zamiezam kupic taego [...]

Nie chodzi o to że się gryzie ale chodzi o to by wyizolowac jego działanie.Dlatego oddziela się przyjmowanie białka od bcaa w kapsach, by aminki nie przeszkadzały sobie wzajemnie i nie konkurowały o transport. Pozdr.Do Autota : zjedz posiłek, białko daj na noc.Aminki przed treningiem 30 minut.

[...] je po siłowni jakis czas. Ale musisz sam sie określić jaie białko potrzebujesz jezeli jakies jajeczne to jego zastosowanie moze byc cało dzienne ale nie musi np tylko na noc. Ja teraz zamawiam sobie 3 rodzaje białka Matrixa , Pro-Peptid Dorina ( chcem sprawidzić smak bo czarny mowił ze rewla ) a samk odgrywa tez wazna role i Biogemixa bo ma [...]

włacz na noc białkowy kompleks serwatkowo-kazinowy albo rano i wieczorem aminokwasy serwatkowe a takze dostarcz transporterow do kreatyny jesli takich nieposiadaja.

ok chłopcy a białko nie na dziendobry , czyli rano ? czy faktycznie na noc lepiej....

kreatyne mozesz brac na czczo lub 30min przed treningiem i od razu po treningu białko na noc tauryna pomaga w transprcie kreatyny.mozna ją równiez stosowac jako antykatabolik

Potrzebuję białko na koktajl proteinowy na noc

hmm w jakim produkcie masz samo białko --> w kazdym zawsze jest cos extra ale dobre jest samo białko z gotowanego białka lub tuńczyk. Co do białka na noc kup jakas mieszane róznych białek , lub jajeczne btw nie wiem czy o to ci chodziło.

Jak już pisałem, kupiłem sobie carbo dlatego gainery mnie nie interesują. Najlepszych kilka białek niekoniecznie tylko i wyłącznie na noc

a płukali ampułke ? na ściankach też zostaje towar chyba ze na noc zostawisz odwróconą

"i juz mi wszytstko stanelo" brzmi dwuznacznie spokojnie mozesz zakupic kreatyne jakies białeczko na noc,np.sp80 lub extensor80 glutamina lub tauryna jako antylatabolik carbo gainer jako uzupełnienie diety

moze wyjatek ale ogolnie wegle na noc to nienajlepsze rozwiązanie

dajcie spokoj z tymi weglami na noc, ja tlykpo pytałem jak sie mi znudziła woda to cyz moge uzywac tej herbatki jako energie

wzrost 18cm?nie jestes za wysoki po pierwsze:masz co rzezbic? zakładam,ze jak cwiczysz sw to troche miesnia masz dieta jest? mysle ze mozesz zapodac kreatynke.do tego zestaw witamin i minerałów.carbo.białko na noc

odrzuc Crea Mass nie dla Ciebie za maly staz , wes sie z diete i Gainera Ewentualnie bialko jakies na noc