noc

Ostatnie jest najlepsze! Przebija wszystkie ! Masz za nie soga "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

THX ale jeszce jedno sa takie gainery 1:1 ? Noc mineła na daremnie była dupa, ale ze mnie

gainer 3 razy dziennie w dawkach z ranan 50g w południe 50 i po treningu 70g a białko z rana 30g i na noc 30g!!!!!! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

Dzieki chlopaki chyba jednak zrezygnuje z gainera. Noc mineła na daremnie była dupa, ale ze mnie

Aha wiec nei bede kombinowal. Dzieki sonbaty. Sog for you. Noc mineła na daremnie była dupa, ale ze mnie

no a co jest celem takiej suplementacji ? wspomniana kondycja ? jesli tak to codziennie rano na czczo lub na noc 5g piro...przez okres 2 miesiecy... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

[...] skonczyla sie o 5... myslalem ze potrwa gdzies do 7 zasnałem w domku a jak sie obudziłem była juz 17, trzeba bylo zjesc "sniadanie" i szykowac sie na druga noc imienin Kijanka tak jak mówisz, loże prosto z klubu, ci sami bramkarze, barmani/barmanki i wogóle klubowicze... czułem sie jak w Ekwadorze... a moze nawet lepiej.... Oby [...]

Fajna silownia a jakim telefonem robiles zdjecie ? "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

kondycja + redukcja tłuszczu w miare możliwości. Rano lub na noc 5g czy może lepiej 3 rano i 3 na noc??? Moge brac therme czy wtedy to nie ma sensu, bez termy na tym drugim treningu zjade

Jak dla mnie spoko ! Pokaz swoja twarz ! "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

Johny5 cwiczycie z Goralem w piwnicy u Mlynarczyka? "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

nie ma przeciwwskazan co do laczenia ECA z piro... mozesz tez brac tak jak piszesz/ 3g rano i 3g na noc / misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

4-5 kaps. rano i przed snem , po treningu mono + dieta na mase {eventualnie uzupelniona geinnerem-rano i 40min po wzieciu kreatyny} i bialkiem {najlepiej serwatkowym!-rano i np. z ovo na noc ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Poproś tatę o pomoc. Z tego co wiem może to potrwać i całą noc ale na pewno coś wymyśli. Efekty utrzymują się jakieś 9 miesięcy :))))

[...] ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim życiem zbieramy treść do nowych opowieści, halogeny FdoHP rozświetlają ulice byś zobaczył w swoich snach to co noc ja widzę... ===================================================================== http://mp3.wp.pl/p/strefa/sciagnij/24431.mp3

[...] ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim życiem zbieramy treść do nowych opowieści, halogeny FdoHP rozświetlają ulice byś zobaczył w swoich snach to co noc ja widzę... ===================================================================== http://mp3.wp.pl/p/strefa/sciagnij/24431.mp3

Lapa jest spoko , klatka powinna byc troszeczke wieksza ale ogolnie spoko lap soga i odbij ! "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

Oddech nie jest tak wazan sprawa Niby powinno sie oddychca przez noc aby spelnial on swoja filtracyjna funkcje - jednak sporo ludzi - szceglnie przy aerobach - oddycha przez usta - i nie mecz sie tym az tak bardzo - jest OK Wazne ze spadlo juz az tyle tluszczu - GRATULACJE ! Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna [...]

Tak,zasiedzialem sie ostro. Nie pamietam,czy to byly urodziny,czy moze zlot lub noc DJ-i.

rano i na noc bialko - ok 30g miedzy posilkami geiner'a {50-100g/porcje} ....POZDRAWIAM....Q z kRk