no

od tego ma google :) no chyba ze nie zna tej strony to mozna mu wybaczyc

no wlasnie to jest ten problem te tluszczu raczej malo ale moze byc sporo wody;(

no chodzi o to , że teraz normalny trening nie będzie przynosił dobrych rezultatów

A NO I REDUKCJA OPONKI NA BRZUCHU

na oponke to 30-40min rowerka po kazdym treningu. A co do ciezarow to dobieraj tak,zeby w ostatniej serii zrobic 6 ruchow. No i w sumie zdecyduj czy chcesz masowac czy redukowac, bo razem takie rzeczy to tylko w erze

aha no rozumiem czyli dalej robic tzw tren na mase ale w sprawie diety zrobic myk i powinno byc dobrze

jordanwlkp nie boje sie zasrztrzykow!!! no dobra powiedzmy zdecyduje sie na wino w tabsach i propionian w zastrzykach-ile kasy musze miec na wino i propa na jeden cykl,nie liczac odzrzywek- uzupelniaczy diety!!!??? Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-06-07 18:50:30

No, tak mi kolezanka mowila Zmieniony przez - n-gage w dniu 2010-09-15 18:27:34

haha :D no nie do końca nie jest powiedziane ze po cyklu kreatynowym nagle wszystko ci spadnie :P mozesz wgl nie mieć spadków zależy od jakości czy to sama woda czy trzymasz diete i zbudujesz mięcha

no,to już wyższa szkoła jazdy,a czy daje lepsze efekty...popatrz na tego kolesia i zobacz czy chcialbyś wyglądac jak on

No to może któraś tam gra w jakiejś 3 lidze czy tam 2. Nie wiem jak to u dizewczyn wygląda.

raczej stałe czasem tylko jak mam ochotę to zamiast ryżu daje ziemniaki ,i za fileta czasem ryba ,no i tego fileta to nie jem zawsze z pary tylko lubię urozmaicać np ostatni robię roladki ze szpinakiem albo w papirusie.dodaje tez dużo pomidorów , Koniu jesteś bo jeszcze mam pytanie jak ważyłem wcześniej 83 a teraz 80 to od nowa mam liczyć [...]

No i na pewno jest mniej tych "wulkanow" :D

Wy jesteście bardziej tępi niż myślałem do tego nie potraficie czytać ze zrozumieniem ;) No nie wiem. W koncu to ty nie umiesz rozwiazac rownania 16.8*300. Z kalkulatorm pod reka.

no to kuskus ma mniej ... zobacz na sorelle ta chyba tez ma podobnie a na duza g... rzuce okiemjak bede widzial czyli pewno w weekend

no szykalem ich jak pizzy z knorra ale nie znalazlem jeszce zreszta z tego co wiem to zalezy wszystko CO dodasz do tego

70gr to nie jest duzo jak dobrze wyliczyszto: whey pro matrix 2500gr trzeba 190 pkt punktów. liczac 70gr za punkt wyjdzie ze masz tą odżywke za 133zł w sklepie 190zł w hurcie nie powiem ile ale jest to mniej niz hurt. Oplaca sie no chyba ze chcesz na handel

no- xplode nie bralem ale z tego co orietuje sie jedna porcja dobrze pobudza, ale z czasem slabnie i trzeba brac 2 poznie 3 dobrym polczeniem jest storm + shock

no troche juz cwicze kolo 4 lat... i jest duzo odzywek ktorych jednak nie bralem i wiem ze jest napewno duzo wiecej osob ktore znaja sie duzo lepiej odemnie:)i wlasnie dlatego wole sie najpierw zapytac i licze na prosta odpowiedz:)w styczniu ruszam z jakims wiekszym cyklem na razie mam storma,zma,witaminiki,bialko i carbo:)i zastanawiam sie z czym [...]

ja mialem no-s i xpe a takze kilka porcji shocka czulem sie dobrze, ala ja jestem chhyba inny bo mi smakuje cp orange