no

Hehe, no dziwna :-D

No tak cofa do tego tez leciała u mnie Ale akurat yohambina jakoś mi nie służy

[...] 10x47,5 / 8x47,5 / 14x40 4. Rozpiętki butterfly 2x10-12 + bo 13x56 / 12x56 / 16x46 14x56 / 13x56 / 17x46 5. OHP 2x6-8 + bo 7x75 / 7x75 / 12x62,5 8x75 / 7x75 / 12x62,5 6. Unoszenie bokiem 2x8-10 + bo 10x22 / 10x22 / 15x19 11x22 / 11x22 / 16x19 7. Crucyfix 2x10-12 + bo 12x20 / 12x20 / 16x18 12x21 / 12x21 / 17x18 8. Dipsy 3x max 14x / 11x / 10x [...]

Nie, żadne zmiany w diecie nie były wprowadzone ;) Nie wiem co z tą wagą tak naprawdę no gdzieś zeszło ze mnie, może rzeczywiście jakoś mniej stanów zapalnych i ta waga zeszła. Dzisiaj dostałem email z wytycznymi tak więc od jutra leci minicut ;)

O akurat piję tak zwaną kranówę bo u nas wypada na bardzo dobrą a ja jestem Suwałk to Podlasie zaraz Mazury. Podobno właśnie jest dobry zmineralizowana. A jaką podstawową przemianę materii na 1900 kalorii a bilans wyliczony na 2800 około, ale właśnie zaraz kończę spacer który ma 800 kalorii przepalonych no i dzisiaj też jest trening to czy w [...]

Widac każdy lekarz inaczej to interpretuje, jeden machnie ręką a drugi juz przepisze metformine No, na pewno tak jest, ale ja biorę metforminę bez konsultacji lekarskiej :-)

Tez nie uważam ze jest złe. Fajnie ze w ogóle robi WL - babki zwykle uciekają od ławki - bo to tylko dla facetów:) Moze najpierw chociaż to poprawianie i ustawianie łopatek po wyniesieniu sztangi ogarnij? Też tak robiłam, zdarza mi się zapomnieć nawet teraz - ale nie do tego stopnia. No i lepiej nauczyć się teraz niż jak kg dojdą.

ogolnie wiesz... redukcja nie jest zbyt dobrym okresem na progresje w ciezarach. fajnie jets jak udaje sie dokladac, ale celem glownym powinno byc utrzymanie ciezaru, jak udaje sie utrzymywca to jet to rowniez calkiem ok oznaka. najczestszym bledem progresji jest tehcnika wykonania cwiczenia. byc moze wyciskanie na lawe wymaga znacznej korekty aby [...]

W zyciu bym nie wzial clenu...kawy za duzo wypije i mam loty to po clenie to nie wiem %-) tymbardziej ze z każdej strony napływają informacje ze w żadnym niema clenu -no to co tam jest? Myślę ze substancje które lubi Krzykacz ;-) %-) };-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-06 22:50:42

No nie wiem czy 60 kalorii spalisz, bo jakby tak bylo to na treningu by się spalało kalorie w tysiącach a tak łatwo o to nie jest

No fajnie jest mieć wysoko fT3 bo wtedy przesz do przodu jak czolg, a jak niedoczynność to spisz i przegapisz swoje życie. Ja mam fabrycznie hashimoto to powiem ze jak spada ft3 to żyć się nie chce.... Wlasniemi rypnelona 30% normy(na 125 t4) i kombinuje jak je podbić. Novo jest dobre ale ja czuje straszny dołek 6godz po wzięciu tabletki to by [...]

ogólnie to są dwie drogi ... albo jakieś gender właśnie albo życie twórczość i myśl JP2 ... i na to srogo złotem z kabzy na edukację sypią ... a tam jakaś matematyka fizyka biologia czy inna chemia to tam przy okazji czasem jakiś ochłapek okruszek dla świętego spokoju , no ale są sprawy ważne i ważniejsze

Dziwne podejście . Chyba są w życiu ciekawsze rzeczy niż tylko silka , szczerze to właśnie ja zdałem sobie sprawę ze silka jest najmniej ważna %-) No ale każdy ma jakiegoś świra%-) Ale zapewne miałeś okres w życiu gdzie byłeś w stanie wszystko rozp******ic co było między Tobą a pójściem na siłownie prawda? tylko ze to nie jest żaden okres w [...]

Dziwne podejście . Chyba są w życiu ciekawsze rzeczy niż tylko silka , szczerze to właśnie ja zdałem sobie sprawę ze silka jest najmniej ważna %-) No ale każdy ma jakiegoś świra%-) Ale zapewne miałeś okres w życiu gdzie byłeś w stanie wszystko rozp******ic co było między Tobą a pójściem na siłownie prawda?

[...] zaczalem.leczyc ta ureoplasme to.wziolem kilka dnia wolnego lezalem plackiem przed tv objawy troche ustaoily ale ale sam niewiem czy od antybiotyku czy od spania po 9-10godz odpoczynku i codziennych gorqcych kapieli napewno na krwinkomocz nic nie dalo bo jak byl tak niezmiennie jest wczoraj badalem 10dni brania antubiotyku nic tutaj nie dalo

[...] zaczalem.leczyc ta ureoplasme to.wziolem kilka dnia wolnego lezalem plackiem przed tv objawy troche ustaoily ale ale sam niewiem czy od antybiotyku czy od spania po 9-10godz odpoczynku i codziennych gorqcych kapieli napewno na krwinkomocz nic nie dalo bo jak byl tak niezmiennie jest wczoraj badalem 10dni brania antubiotyku nic tutaj nie dalo

No i jak się odblokować po takim czasie będzie to problem ?

Ma ktoś radę na doły na boldzie ? Bo widzę ze znowu dodalem i jakos na banie siada ,nic się nie chce itd ,dopiero jak wezme Phenibut to żyje ale przecież nie będę brał jego codziennie To chyba z boldem chodzi coś o gaba ? nie uwaliłeś e2?? Raczej nie bo daje menta 40mg e2d i testa 700mg Ew ,a bolda 500mg No nie był bym taki pewny tutaj

Jurek-szybka jazda motorem z Goldbergiem :) No,tylko w listopadzie trochę chyba za zimno na taką eskapadę. Ale razem możecie przylecieć,nocleg załatwię . Kusząca propozycja lecz ciężko czas wolny zoorganizowac

Jurek-szybka jazda motorem z Goldbergiem :) No,tylko w listopadzie trochę chyba za zimno na taką eskapadę. Ale razem możecie przylecieć,nocleg załatwię .