SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • hmm no to tak. Na kolonoskopie poczekam jeszcze 3 miesiace, ahh te terminy. W tym czasie chce sprobowac na wlasna reke wyeliminowac jakies produkty. Dodam tez ze : -wczesniej gdy jadlem banana po treningu, wywalalo mi brzuch i lekko bolalo(i tak jadlem xd) Teraz po dwa bananay rano miele do szejka. -Przy 76kg jem 180gBiałka od paru tygodni - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2018-10-01 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ? Po jakim czasie można je stosować ? /SFD/2018/10/1/9c7a2d198b8441e29d52784bd3b9cc1d.jpg Zmieniony przez - MonsterLH w dniu 2018-10-01 20:16:25 Kup sobie jakąś maść silikonową na blizny np. Blizan bo jest tani i smaruj 2-3 razy dziennie równocześnie masując blizny. Przy świeżych bliznach efekty są najlepsze i najszybsze, ale myślę że że 2 [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 22:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    [...] wędlinę i pewnie coś jeszcze czego nie pamiętam. Dzisiaj w końcu po 3 tygodniach przerwy spowodowanej choróbskiem i urlopem dotarłam na siłownię. Spadek sił i spadek formy zanotowany, wzrost wagi niestety też i raczej nie są to mięśnie. Ogólnie na liczniku 61,1 kg czyli 2 kg na plusie od kiedy zaczęłam prowadzić dziennik. I widzę w lustrze że [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na prawdę powiadam, słabo to wygląda, no chyba że chcesz na tej masie się zalać, albo masz dobre geny i to przepalisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2018-10-01 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja robie iniekcje testa pon/pt i wtedy tez daje ari,latwiej tez zapamietac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2018-10-01 21:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do żywych - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i nie trzeba wcinać twarogu na kolacje , możesz zjesc co lubisz byle mieściło się w makro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2018-10-01 21:12:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kabo, jestem pod dużym wrażeniem obserwując jak wytrwale i z powodzeniem dążysz do celu. I nie ściemniam ;-) No i to by było właściwie wszystko co mam do powiedzenia

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 21:05:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No dobra to przez 2tyg będę podawał 1/4 i później zobaczę co pokażą badania.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16728 Data: 2018-10-01 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak juz się tak boisz to noe mów ze bijesz towar o tyle . Ciśnienie Ci zmierzy i przepisze leki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2018-10-01 20:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie czytam wyniki bo chcialem przed wejsciem na mostek z hcg zobaczyc jak dawka to ideal w normie. I wcelowalem :) U mnie to ok 50mg propa eod i wychodzi 8,060 ng/ml przy normie 2,8 – 8,0 ng/ml. Estradiol 43,50 pg/ml przy normie 11,30 - 43,20, czyli gitarka. Ale to tak w ramach odpoczynku i przygotowan do operacji bo normalna bombka na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2018-10-01 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No to wrzucam małą aktualizacje :) Po niecałych 3 tyg wróciłem na siłownie. Na trening siłowy jeszcze nie ma szans i zadowoliłem się na początek chodem na bieżni na której spędziłem 40 minut. Super było powrócić i od razu zauważyłem jeden pozytyw... Odpadł ostatni strup :D Dodaje moje zdjęcie jak to u mnie teraz wygląda z daleka po niecałych 3 [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 20:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedawno amerykański dziennikarz opublikował zdjęcie kucharzy z Białego Domu przygotowujących posiłek dla prezydenta Donalda Trumpa i jego gości. Ale to nie taca z warzywami z grilla przykuła uwagę Twittera. Był to szef kuchni Andre Rush i jego 24-calowy (61 cm) biceps! Prawdopodobnie jest najbardziej umięśnionym kucharzem na świecie. Od momentu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 21629 Data: 2018-10-01 20:06:54
  • No wiec moze byc z tym problem. Ehh. Bede kombinowal.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2018-10-01 20:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    No dobra, "... ten piekny lot ku nieznanemu" ;-)

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 20:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 2 siłownie, poza tym na basen bym sobie chodził za darmo, no i może w okolicy jakieś by były obiekty co można wchodzić. Dlatego szacun dla kogoś kto wymyślił multi :) bez niego trudno byłoby teraz. W wakacje i odkryty basen za free, zamknięty cały czas korzystam - nie raz za friko na saunę się wjedzie;), siłownie...super sprawa.

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz i coś jeszcze?

    Post
    Trening dla początkujących

    No to nie ma to zbytnio sensu. Nie da się rosnąć na bilansie kaloryczne ujemnym i suple tutaj nie pomoga

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2018-10-01 19:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to przeziębionie popularne właśnie %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 19:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, nadszedł tydzień przybicia hcg i dałem dupy, bo miałem ampy z gumką i nie wiedziałem, że to takie jaja z nabieraniem - jak nabierałem od zera to spowrotem uciekało ze strzykawki, a jak "wtłoczyłem" tam powietrze z zewnątrz to owszem nabrałem ale znów jak wyciągnąłem to się ulało i to sporo i z 1ml zostało jakieś 0.6, więc wk***iony wbiłem [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kurfa no ciezko ci jest jak kazdemu no ale przeciez nie jeden przezył rozczarowanie milosne a sobie zycie poukładał Warezz i BRO to tez nie sa ich 1 laski tylko kotres tam...........

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 19:40:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bedzie grubo no bo jak ma być :-D

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)