no

No mnie to też w oczy kole ten komentarz. Vertex bm bioniche biosira ions nexium wszystko jeden poziom jak dla mnie. Bilem sporo pozycji z tych labow i praktycznie zawsze zadowolony.

Na godziny to tylko w okolicach klubów nocnych , szanujace się motele i hotele tylko za cala dobe - od 100 do 300/ doba no i oczywicie vipowskie od 500 w góre

Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]

Panowie po jakim czasie czujecie sajdy na dece? Leci Pblab i zamiast libido spaść po 5tyg jest wręcz odwrotnie i zastanawiam się czy tam nie ma zamiast deki testa... Chyba trzeba prolke zbadać. Spokojnie wszystko jest ok masz dece, u mnie jest to samo, przez pierwszych kilka, kilkanaście tyg libido szaleje, problemy z utrzymaniem wzwodu pojawiaja [...]

30.10.2018 Wtorek - barki + kaptury + triceps 1.Unoszenie hantli na boki siedząc 11x22kg, 13x18kg, 15x14kg 2.Wyciskanie hammer nad głowę siedząc 7x160kg, 11x140kg 3.Naprzemienne unoszenie hantli przed siebie siedząc z rotacją 11x20kg, 13x16kg 4.Odwrotne rozpiętki leżąc na ławce 20x10kg, 18x10kg, 16x10kg 5.Face pull 15x50kg, 18x41kg 6.Szrugsy [...]

Może i platformówki ładniesze, ale na stravie możesz sobie suwaki poprzesuwać, mapkę powiększyć i zmniejszyć itp No i dla mnie łatwiej, wrzucam linka i wracam do książki ;-) No to pobiegane - LINK

No proszę, jak wpiski typowo blogowe, poszerzają nowe horyzonty o blogi :-) Fajnie Ci to wychodzi, ale nie możesz tak wysoko poprzeczki podnosić !! :)) Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-10-30 20:15:29

No tak nie doczytałam w twojej ankiecie innych ćwiczeń jak na tyłek..... Mój błąd :-)

No yebany... pewnie wszystko zeżarł sam i się nie podzielił. Siano wziął i pewnie już siedzi w jakimś raju podatkowym... :-(

Konrad, chyba to też;-D Dominik, dzięki! Mnie też bardzo bawi to, że mogłem rozyebać bark i biceps:-))%-) Marian, no dokładnie, też coś jak na dworcu- w każdym razie wystraszyłem się, bo tu pełne skupienie jak brałem sztangielki%-) ----------------------------------------------------- https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA Tydzień 16 29.10.2018 - [...]

Jesiennej deprechy ciąg dalszy :-) Na treningu już troszkę lepiej niż na ostatnim ale w przysiadach nadal czułem jakbym wczoraj tez trenował. Na ławce dużo lepiej niż ostatnio - wymęczyłem nawet wszystkie powtórzenia w wyciskaniu wąskim. Duży pozytyw jest taki, że po treningu czuję się lepiej niż przed :-) No i pogoda się w końcu klaruje więc [...]

Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]

Nie wiem co w nim wydziela, ale wiem że treningi na sprzęcie 'domowym' to jednak coś innego niż trening na porządnej siłowni komercyjnej ;-) No chyba, że kogoś stać na porządny sprzęt do domu ;-)

No niestety. Po co mają poznawać coś na czym nie idzie zarobić. Nie tedy droga

[...] ci o budyn, czyli whey pudding? czy jakos tak? bo ja wzialem bodajze szarlotke i dla mnie mega wlasnie, macro nie najlepsze z tego co pamietam ale smak i konsystencja mega, no i jedyny minus(procz makro) to ze troche trzeba odczekac, zanim sie 'zbudyniuje' :-D ogolem te sosy slodkie z allnutirtion sa spoko i bija na leb(jak juz pisalem) real [...]

no to dlaczego uważasz że podwyższony poziom glukozy we krwi jest gorszy niż nagły wyskok i spadek? w kontekście kulturystykiWydaje mi się, że nic takiego nie napisałem. Wyraziłem natomiast wątpliwość czy podwyższony poziom glukozy jest korzystny dla rozwoju muskulatury co sugerowałeś Ty. Napisałem, że cukier stołowy ma taki sam indeks glikemiczny [...]

No nikt nie lubi karypli. Nikt ich nie ogląda, a wiadomo, że z TJ nie będzie walczył, więc już nic nowego się nie wydarzy. Amen. Jestem przeciwny walkom dzieci, nawet gdy maja dolepione brody %-)

30.10.2018 Ciąg, klasyk 160 kg x 3 105 kg x 15 No jeszcze trochę poprogresuję, a później deload i od nowa. Przysiad tylny 80 kg x 13 Ława 85 kg x 4 55 kg x 22 Wyciąg górny, podchwyt na szerokość barków 77,5 kg x 8 55 kg x 20 Brzuszek, skakanka i do domeczku. Ciąg super, w przysiadzie też coraz lżej, ławę też można spróbować z większym obciążeniem. [...]

No to chyba pojde na Venom, bo jest bardziej sajens fykszyn. Nie no trzeba sie czasem wyluzowac, bo ostatnio to sporo w ksiazkach sie siedziało. Lubie filmy science fiction, ale takie bardziej glebsze typu Ex machina.

[...] to 0,5ml winka wchodzi w sekunde i to insulinówka tylko oczywiscie igla 0,6 zwykle :-) lordknaga napisał(a): a ta oxa bm warta zachodu? bo cena naprawe sroga(tzn niska) a ponoć 200 tabsow w paczce Tak jak widzisz na fotach. Dla mnie i siłowo i jakościowo bomba!!! Jacku ująłeś to tak jakbyś swój progres tylko na tej oxie zrobił a lecisz tyle [...]