no

No chyba, że zacznie "nabierać masy", ale nie przez ćwiczenia, tylko jedzenie byle czego. Wtedy zrobi się "pucołowaty" na buzi, a to jeszcze optycznie powiększy jego głowę. Jak będzie robił normalną masę, to też tak może być, ale w porównaniu do przyrostów całego ciała - nie będzie to zauważalne.

no to tak obwód to 59 cm a wysokość od brody do końca czoła 20 cm

winko dziala podobnie jak testosteron propinicum. na mase to musisz brac cos ciezszego np. dlugiego albo omke no albo deke

no dobra ale jesli juz brac wina to z czym lepiej???

ale czytałem i słyszałem ze wiecej masy bedzie gdy winka połaczymy z tesciem troche kiepsko u mnie z hajsem no to tez i dlatego chce połaczyc wino z tesciem. a ha teraz jestem na cyklu metka 180szt + 22strzały propionatu a ten cykl chce zrobic 6-7tyg po skonczeniu metki to minimum czasu pomiedzy cyklami ale mysle ze jakos to bedzie..

No ale taki najbrardziej męski z tych to jaki dla was jest??? Porównajcie te zapachy!!! Czym się charakteryzują bo ja kiedyś wąchałem ale już nie pamiętam bo Dark Blue mi się z Baldessarini miesza choć to podobno niezwykle różne zapachy! A Armani jak pachnie???

[...] czy dobrze.. wyszlo mi ze moje podstawowe zapotrzebowanie na dzien to 2500kcal-500=2000kcal tak wiec: bialko= 180g , ww=255g tluszcze=50g czy to sa dobre wyliczenia na redukcje? troszeczke to zmnienilem bo wczesniej wychodzilo 187bialka a tylko 30g tluszczy no ale w poscie bylo napisane ze minimun 50g tluszczy tak wiec chyba teraz jest dobrze?

Ja osobiscie jade wlasnie na no-xplode + clout i jest super.

no cuz liczylem n bardziej rozbudowane odpowiedzi hehehe ale zawsze to cos:) dzieki pozdrawiam

no 30mm i nie wiem jaka wielkosc gdzies tak grubosc krazka od 2-3cm. moze nawet mniej.

No to jeżeli twoim zdaniem zależy od "gena" to chyba sam powinieneś wiedzieć jaki trening będzie dla ciebie najlepszy gdyż ani ja, ani nikt inny nie ma twoich genów...

Dorzuć we wtorek do przedramion nogi i będzie ok :) No i podaj staż i wiek, bo pewnie zaraz będzie układanie planu. Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-05-27 17:07:17

no ok, ale 2 paczki naraz walnąć ? Czy 1 ?

No jest bardzo wazna ale w grapplu działa zupełnie inny rodzaj tej tzw "kondycji" niż w innych sportach ,i tak np bieganie jest doskonałe do uderzanych ale juz niekoniecznie do grapplu

No to co byś proponował? Ze zwykłej tlenówki też się przecież korzysta, a interwały doskonale imitują przyspieszenia i zwolnienia akcji w czasie walki.

No cóż ,co kraj to obyczaj co zawodnik to teoria (pozostaje tylko sie trzymać tego że każdy jest nieco inny i nieco inne rzeczy na niego dziłają

No niby nie chodzi tylko o początkujących, ale nie będę się dochodził, bo nie wiem.. jak sprawdzę kiedyś, to pewnie się podzielę

no co tam pisze,dietę trzeba trzymać cały czas a nie w poniedziałki i środy.Przepisz normalni,jeśli możesz napisz to normalnie w poście tą dietę.

No ok bd tak robil w dni nie treningowe ale co z tymi treningowymi w koncu, bo to troche duza rozbierznosc 3 a 7 tabsow i to 2x jak radzil TomQ-MAG prosilbym o dalsze opinie co do tych treningowych dni Zmieniony przez - lol2099 w dniu 2010-02-26 20:07:36

[...] że jak ktoś nie ma kondycji to trzeba nad tym popracować, ale ludzie z kad wy tyle czasu bierzecie, że możecie się przygotowywać do treningów :D . Powiem, że ja też zacząłem biegać, ćwiczyć takie tam pierdoły przed pójsciem na SW i tak szczerze..? ***a to dało, dopiero jak tam dostałem po dupie to się poprawiła wydolność organizmu. Pozdrawiam ;]