no

Tak czy siak musze placic za wizyte bo nie mieszkam w Polsce I nie mam swojego lekarza cos wydaje mi sie ze z tych labow co biore to sterzenia sa slabe no moze musze poczekac jeszcze tydzien na lepsze efekty

[...] 35kg x 10p; 30kg x 10 3. wyciskanie hantli pozioma: 12kg x 8p; 10kgx 4. rozpiętki w bramie 20kg x 8p; 15kg x 12p 5. wyciskanie hantlami siedząc 12kg x 8p; 10kg x 10 6. wznosy hantli w bok w opadzie: 6kg x 8p; 4kg x 10p 7. przyciąganie do twarzy: 35kg x 12; 30kg x 12 8. Prostowanie: 25kg x 12p; 20kg x 15p 9. uginanie 15kg x 8; 10kg x 15p lower [...]

[...] te 2 tyg, a tak to jeszcze się muszę dodatkowo martwić i stresować... Ale treningi były, w sumie jak wróciłem to coś mi strzeliło w czworobocznym i w szyi podczas OHP, no ale na szczęście nic poważnego. Wczoraj udało mi się pobić mój rekord w martwym ciągu z przed iluś tam lat jak się było młodym i silnym %-) Przyszły tydzień to [...]

Mój pierwszy sernik na zimno (nie wygląda bo przez tortownicę wyciekła galaretka z wierzchu, no ale pyszny :-D) /SFD/2019/6/22/cb92aea018c047178d6b758951c24369.jpg /SFD/2019/6/22/090147df5690413e8df6b183c58e9475.jpg Tarlaterki /SFD/2019/6/22/d825c943127f4cdcbcd98f35037b07a4.jpg Naleśniki i kawa mrożona [...]

No zobaczymy. Jeszcze tydzień i podbije lgd do 14mg, no i kalorii trzeba dodać bo narazie jestem około swojego zera Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2019-06-22 12:03:59

Niech Pan wymieni :-)) Hehe..no ale używane?8-)

tylko coś post się zdublował xD no ale już trudno :d Dzięki! :D

Grzesiu, no dokładnie tak jest, w końcu powiedziało dość!;-) Oooj z Łukaszem siadło masakrycznie dobrze, o czym donoszę poniżej;-D Marian, no szkoda szkoda, choć Łukasz działał z plecami, a ja w robocie:-( Winter, dzięki! ----------------------------------- https://i.imgur.com/eAMSOJfh.png REDUKCJA Tydzień 11 21.06.2019 - DT4 Trening z Łukaszem, [...]

No to lipa Wysocki, no ale teraz przynajmniej lato to i mniej infekcji się łapie. Dremor na całych stopach da radę + na wyprostowanych rękach. Tu musiałem się spieszyć, bo mam tylko 10 sekundowy wyzwalacz w telefonie i po naciśnięciu przycisku zdjęcia musiałem ustawić telefon i zrobić mostek, więc technicznie jakoś tak średnio zwracałem uwagę. Ale [...]

[...] nie dociągnę, wtedy wyprzedziło mnie 2 panów ponad 70, chyba po zawale, jeden z paraliżem ręki, drugi jakoś dziwnie charczący (SZACUNY OLBRZYMIE!!!!) - i już nie umiałam opanować głowy, która mówiła, ze mi sie nie chce dalej. Myślałam, ze byłam w samym ogonie - a tu jeszcze dużo osób biegło... No głupia jestem i tyle. Nie był to mój dzień na [...]

łeee no forma po wyjeździe bardzo dobra :D

No czas... Ale do żółtej i czerwonej zrobię na urlopie podejście...

No to teraz z chodzeniem będą problemy xD hehe

Zobaczyli zdjęcia pośladów Przema i teraz każdy chce się poznać :D No No ciekawie :D Ale fakt poślad dobry xD haha

U mnie mija drugi tydzień mk 677 30mg i lgd 7mg Waga +1kg, regeneracja na duży plus. Kładę się spać i wstaje z budzikiem. Samopoczucie również na plus. No i to nabicie na siłowni mega. Siła również lekko do przodu. Pierwszy raz przy wadze poniżej 70kg lecialem klate 110kg w seriach :-D Żadnego podania, jak niektórzy mówią narazie nie zauważyłem [...]

[...] mam wała, ale zrobiłem badania i jest ponad skalę. Myślę, że temat jest bardzo ciekawy i mało jest na ten temat informacji, a jak byłem u endo i stwierdził u mnie niedoczynność to się mnie zapytał, czy biorę, a że byłem na offie to powiedziałem, że nie, a on mi powiedział, że się pyta, bo to może mieć wpływ. Teraz żałuję, że się go nie [...]

no skoro meta aromatyzuje to chyba logiczne jest, ze dodajac 30mg dziennie estro skoczy w gore i 2 tabsy exe ktore trzymaly estro w ryzach na samej suscie beda teraz niewystarczajace do tego, by utrzymac ten sam poziom estrogenu...

Dobre nogi, No i suche :D

Dla mnie to o dupe potluc te suple, zarlem niacyny 3g+, nopal, lniany, o3 garsciami, dieta dobra, skoki cukru ograniczone, testa skrajnie malo jakos z 200 moze i kuuurwa jak krew z nosa, zeby z 5 na 20 hdl podniesc to ojezu, a potem poluzowac szpare na tydzien wodki sie napic to do 10 zjezdza w moment no tragedia. Co byscie wrzucili do swojego [...]

Ale takie pytanko ,robisz że stania (to zayebiscie)? Czy z leżenia(no tutaj łatwiej) ?bo to trochę różnica Dobra spadam