SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • No ja odczuwalem to i np spać nie mogłem. Jakieś ch**owe myśli miałem po zażyciu hehe

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9447 Data: 2019-07-24 11:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza pseudo dhb lab godny polecenia Z tego co wiem byl blad przy zamowieniu bo bold cypionat zmylil temat Juz z tego co wiem juz jest poprawione i nowe sa jak potrzeba .bedzie trzeba moze przebadac ;-) Ale i tak zamowilem sobie kilka flakonow tego cypio bo chcialem sprobowac cypionatu bolda a tutaj jest juz przebadany ;-) i trzyma stezenie . No i [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 11:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] a na codzień odżywiają się zdrowo i czysto. W rezultacie wyglądają lepiej, niż kiedykolwiek. Ciągłe myślenie o wadze też stresuje organizm. Ale wiem, że jest to bardzo trudno zrobić, bo sam z tym walczyłem i czasem walczę.f W przypadku wspomnianej pizzy, to też trzeba sobie uświadomić, że co waga wpadnie, to zaraz zleci. Przy naszej aktywności [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 11:22:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No to zwracam honor, bo ten device wygląda porządnie.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 10:56:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no to tutaj mnie namawialiscie, ze warto zrobic nawet jak sie lepiej czuje, bo pisaliescie, ze objawy nie musza trwac caly czas, moga sie zmniejszac, nasilać, słabnac, czasami nawet zanikac na jakis czas, by pozniej sie aktywowac przy przemeczonym organizmie (jak np u mnie redukcja). Jezeli chodiz o moje zdrowie, to psychicznie czuje sie zdrowy, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 10:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ten napoj wyglada interesujaco :-) z jakiego rejonu w pl jestes?

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 10:28:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 26 lat ćwiczę od stycznia dość intensywnie + dieta ( ułożona przez siebie ale w porównaniu do tego co jadłem i w jakich ilościach to jest zmiana do góry nogami ). Problem jest taki, że nie mogę zejść z dolnej części brzucha, rosną mi piersi ale raczej kobiece niż męskie. Czasami po treningu są fajne napięte czy podczas chłodniejszego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2019-07-24 10:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorsze jest już za nami. Teraz będzie ta część przyjemniejsza czyli etap gładzi, malowania ścian i sufitów oraz kładzenia paneli. No i została jeszcze do zrobienia cała łazienka. Przy okazji załatwiamy wyposażenie. Co do mc to tak myślałam, że jest ok, bo sama czuję kiedy coś nie gra. Dlatego na razie niczego nie nagrywam.

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 10:09:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    LEGS 1. Seated leg curl 3x12** 2. Smith sq box 1x6 191kg 1x12 151kg https://youtu.be/j6cMyPIOufE 3. Standing single leg curl 3x15-12 no rest 4. Single leg press 7x12 https://youtu.be/sotQo149JBo 5. Db rdl 2x10*** 50kg https://youtu.be/tQEuIyzZoPo 6. Standing calf raises 4x20 Cardio 35 minut trademill Nogi z wczoraj I dzis mały check w innym niz [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 09:53:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No spróbuj tylko nie przed weselem;-) Taka dawka 200-250mg nie powoduje jeszcze takiej zamułki i też nie jest płasko a jednak swoje robi i wydatek energetyczny wiekszy tak że na ostatnie odcięcie po weselu dawaj jak najbardziej:-))

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 09:50:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    [...] wymeczona jakbym dzwigala pustaki caly dzien.No ale trening trzeba bylo zrobic:-P. 1. Push.press 4x10 25 kg, ale w sumie to moge sprobowac wiecej nastepnym razem. 2. wznosy bokiem stojac w pozycji bociana na bosu 4x15-20 fajnie, juz nie gibam obwod "na brzuch"x 3x1min 1. spiecia 2 wznosy nog na lawce 3. wolny mountain climber + porzadny [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 09:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiem, mowilem o KKI, a kobietka, ze oni robia, to bla bla, i zrobilem, wiem zj******. Zaplacilem za to 90zlotych. Moze pojde sie wyklucic ze chcialem IKK, bo na stronie mialem ze robia i powiem ze mi wcismeki cos innego

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 09:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzyku, a jaki Ty masz model Fuji? SL 3.3 Z tym, że ori koła zastąpiły No Limited Race 50 oraz wleciała korba z pomiarem Quarq Dzero.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 08:58:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    nie no wszystko zuo i sterydy... lepiej jesc przetworzony badziew, czy gotowe lasagne z biedry

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 08:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo masz jeszcze dostęp do DNA No to bierz dna jak na razie kosi mega opinie

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 08:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to kawał czasu siadów nie robiłeś, ja robię sobię przerwę od klasycznych z tyłu. Może za jakiś czas zrobię na skrzynię.

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 07:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy Panowie, na pewno po powrocie z urlopu - będę miał to wydarzenie na uwadze :-) Póki co nie myślę, o tym co będzie w sierpniu :-D Żarcie z Mazur petarda, nie ma co się dziwić, że zyłki wychodzą :-) a w góry w jakie okolice się wybieracie? Miała być Słowacja, ale znaleźliśmy na airbnb fajną miejscówkę i jesteśmy praktycznie w centrum [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 07:35:20 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • no no, pamiętaj bez zdjęć się nie liczy :P Dokładnie

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 07:27:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No jakby tak na to spojrzeć to, kraje, gdzie buddyści to większość i jednocześnie komuchy tam rządzą/rządzili: -Wietnam; -Mongolia; -Chiny; -Birma; -Korea; -Laos. Jeśli chodzi o proporcjonalność no to sporo tego komunizmu, w krajach, gdzie dominował buddyzm. Inne kraje azjatyckie Indie (hinduizm), Filipiny (chrześcijaństwo), Japonia [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 00:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dla Malgasa mimo iż nie jest profesjonalistą, jak widać nie ma rzeczy niemożliwych. Oczywiście pojawiły się także opinie, że jest to dzieło Photoshopa, jednak Garth stanowczo temu zaprzecza. Jego marzeniem jest zostać profesjonalnym kulturystą i oczywiście zostać Mr. Olympia. Ma chłopak potencjał, więc na pewno usłyszycie o nim jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10763 Data: 2019-07-24 00:11:36