no

możesz spróbować no boostera jakiegoś ;]

No zobaczymy czy gotów, podaj profil, staż na siłowni, doświadczenia z SAA.

jak dac siana, nie mozna sobie dac siana nigdy, kupujesz cos innego np. jakis no boster bez kreatyny i cwiczysz lzej, ja jetem wlasnie po cyklu na krecie i jem nitro1 i jestem zadowolony

Robert no juz nie przesadzajmy, każdy temat opisujący metodę treningową pisze jakie się powinno robić przerwy, chłopak nie jest pierwszy raz na forum to po pierwsze powinien wiedzieć...

Staż mam 2 lata z drobnymi przerwami w tej chwili na siłke nie chodze cwicze sam w domu posiadam ławeczke połamanca rowerek hantle i bierznie celem jest wyrobienie miesni klatki i bicepsa no i do tego chce jeszcze pozbyc sie tłuszczu :)

No dokładnie dlatego chciałem właśnie żeby autor doprecyzował czy na pewno to miał na myśli.

No wlasnie to moze carbo i matrix,bo wracam ze szkoly wieczorem to akurat by sie nadał.A czy w dnie nie treningowe nie brac?? --->.....(O_o)....<---

NIe jestem ani gruby ani chudy,KOncze wlasnie zajadac gainerka i chcialem dlatego cos innego z wiemsza iloscia bialka,bo odczuwam ze chyba trszke mi go w diecie brakuje,wiec by sie zdala odzywka.No to co myslisz o profi i co z tymi weglami na noc?To moze lepiej bialkową? --->.....(O_o)....<---

No odrobinke po tym gainerze,sie odlozyl,bo na noc go prawie zawsze zajadalem.Mysle ze bede bral tak jak pisalemze carbo po treningu potem bialko i na wieczor bialko,a teraz jeszcze jedno pytanie jakie dawki??I w dni nie treningowe tez?? --->.....(O_o)....<---

[...] a w dni nietreningowe nie bierzesz ale matrixa w dninietrenigowe tesh mozesz gdzies wcisna - o ile cie stac - bo jesli chesz oszczedniej to tesh mozesz sobie odpuscic. A sojavita codziennie na noc kolo 30gram - mozesz rowniez tego sojavita na noc zmieszac z matroxem - np 20gram sojavitu i 10gram matrixa. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

No i dzieki ci bardzo Łapcie po sogu wszyscy --->.....(O_o)....<---

[...] to nie wszystko. Potem przedstaw to tutaj lub w dziale "Odżywianie" - jeśli będzie trzeba, poprawimy. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the results that [...]

No pewnie ze nie w 2 tyg, chyba bym padla i musiała nic nie jesc :)

no bo faq lubi batmana ale on raz na jakis czas je zmienia poza tym nie jest identyczny tylko podobny bardzo

No ale... po co jest ten temat? Masz jakieś pytania? Bo jak nie to można było to napisać w jakimś temacie o koszu?

no wlasnie mow mu dziecinko

No zaczynają liście lecieć, ale weekend ma być ładny

hehehe, no raczej nie obnirzy :) tylko te raczki maja slabe w kk

Na Twoim miejscu bym sie bał Nie no poważnie to noś okulary przeciwsłoneczne jak gangsterzy bo Cie dopanie Ryszard i palce w oczy

prosze nie zarzucaj mi ze sie myle, ok :D nie myle sie napewno 2,99zl i juz jestw s przedazy... No chyba ze macie u siebie w miescie inna oferte...