no

no w tych ćwiczeniach co wymieniłeś jest dokładnie tak samo jak wcześniej a więc mięsień czworoboczny również pracuje podczas tego ruchu

Najważniejszym powodem jest chęć poprawnienia sylwetki (standardowo) i sprawności fizycznej. Dzisiaj, gdy duża część młodzieży sięga po fajki i inne używki, bądź izoluje się przed kompem, trzeba wziąść się za coś porządnego - siłownia to dobra rzecz, oczywiście gdy coś się wie i stara nauczyć. Wolę przeznaczyć kasę na sprzęt do siłowni a niedługo [...]

[...] idac z "wielkim" facetem na widok innej panienki przytula sie do niego, caluje itp chcac wywolac najbardziej naturalny w tym przypadku odruch - ZAZDROSC. tak panowie, chcac nie chcac kazdy (nie liczac gejow, chociaz kto ich tam wie) chce sie podobac panienkom. taka jest juz natura mezczyzn i kobiet. FACET=MIESNIE, KOBIETA(no, moze [...]

Zgadzam się z Tobą. JA ćwiczę bo lubię, a to, że "idzie mi w łapę" traktuję jako pozytywny "skutek uboczny" :) Jeżeli moja odpowiedź wydaje się Tobie wartościowa, to kliknij w prawy dolny róg tego posta w napis "czytelnik działu". Dzięki :) Texty nie do wyj**ania: "No i co daje kreatyna bo ja słyszałem że 30 kg [...]

Ćwiczenie na siłowni lub w domu pozwala mi się wyładować z całej złości i agresji którą przynoszę z dworu oraz ze szkoły. Pozwala mi się uspokoić i zarazem wzmocnić fizycznie. Daje mi to większą pewność na dworze, gdy gdzieś idę itd. Kulturystyka to dla mnie teraz największe hobby. Czytam liczne artykuły, interesuje się dietami oraz zaczynam coraz [...]

8 szotow z flakona 2500mg : 8 = co w efekcie daje 312,5 mg/tyg :) no dobra wezme opcje numer 1 ;)

[...] zależy jak na kogo działa.Wodą się nie zalałem tak bardzo,prawie wogule.Widocznie dobrą mam genetyke do omy.Jednym zdaniem masa i siła.I zezba mi pozostała. Wiele opini spotkalem ze można uzyskac gut miesnia bez wody i tluszczu kwestia diety i cynku ponoć ... No nic napewno dam fotki i miesiac po wakacjach i zobaczymy co z tego wyjdzie....

No dobra teraz jest lipa ale next dam miesiac po wakacjach. bede brac 100mg cynku ed.I bede jadl jak podzian zobaczymy co wyjdzie z tego.Niezapominajmy ze deca Tez w pewnym stopniu ubija omke biore mala dawke deki wiec z niej wody nie bedzie na 100% Prosze .... http://img111.echo.cx/my.php?image=pleckinowe3en.jpg

no a brales tak jak ktos gdzies napisal 50mg cynku ed ? bo to dawka dla 70kg.Jakie dawki brales przy jakiej wadze?

no, marchewka to unijny owoc nie warzywo Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-11-24 09:22:49

no to twoj kolega poszaleje deka sie rozkreca dopiero po 4 tyg

hmm no wlasnie wiem ze nokia to jednak nokia... ale ma mniej funkcji trtoszke wsumie na aparacie mi nie zalezy az tak i na odtwarzaczuu mp3... ale np motka ma zewnetrzny wyswietlacz dyktafon .. hmm naprawde nie wiem czym sie rozni wystwietlacz TFT od CSTN bo CSTN ma motorla?

no to jak juz polecamy komy, to mi doradźcie co kupić do 150 zł myslałem o: siemens sl451 siemens ax72 siemens s55 dlaczego siemensy: bo są chyab najtańsze, ale czekam na wszelkie propozycje pozdro

No coś mocnego weź, przecież już 3 miesiace minęło jak 16-stu lat nie masz.

niedawno była ankieta na SFD ... no coments

no to sie dowiedziałem ...

nO wielkie dzięki:]

no to mnie uspokoiliście bo się już bałem macie po sogu

nastepnym razem rob strzaly wczesniej, zeby uniknac nocnych zmazow/koszmarow. Zreszta nie ma co przeżywac, jakbys mial umrzec umarlbys i tak, nikt by nie zadzwonil na karetke bo wnioskuje ze czekasz az wszyscy zasna no wiec sraniem po portach jedynie zwiekszasz swoje ryzyko zgonu.

no niestety źle wywnioskowałeś-mieszkam sam, a kłułem tak późno bo dopiero z pracy wróciłem