SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Nie wiem co robić.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to pora redukować Układaj dietę redukcyjna Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2019-10-27 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jestem geniuszem ... no pół geniuszem pół idiotą a pół miglancem ale nie o tym uwaga uwaga ... zrobię se saunę takon prawdziwnon , na dworzu mam gdzie że też wcześniej na to żem nie wpadłt właśnie neta przeglądam czasu mam mało , ale coś wymyślę

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 21:44:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • no jest poniżej kreski ... bez 2 zdań ciekawy jestem czy sam se to wszystko wykonceptował czy mu kto podpowiada

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 21:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Nie jestem do końca pewny tej wyprzedaży Halo, bo non stop lodówki są pełne, od tygodni. Nie sądzę, żeby Tesco miało aż takie zapasy. Szczególnie, że wcześniej cały czas ich brakowało. No ale się okaże.

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 21:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no nie spodziewałem się nie wiadomo jakiego efektu, ale co kolwiek? Chociażby ciut lepsza regeneracja? No nic skończę ten vial i chyba to będzie koniec mojej przygody z pepkami. Bo szkoda kasy, a kłucie co kawałek jest upierdliwe. No ja ci powiem ze kiedyś jak grubo leciałem i trenowalem to gh i pepki dobra robotę robiły jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 21:15:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    No ja to raczej piwny niż rudy no to masz pecha %-) browar niestety do tej diety się nie nadaje zupełnie :-) ale szczęście że nie ciągnie, mnie też nigdy nie ciągnie ale wystarczy iskra czyt. szwagier i długo namawiać nie trzeba Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-27 21:16:19

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 21:15:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    A czy podwyższony cukier może opóźniać wejście w ketoze,? I jaki jest w ogóle poziom cukru we krwi podczas ketozy? to zależy, jaki masz normalnie czyli dwa tygodnie temu poziom a jaki masz teraz? bo ja to widzę tak: - przy obcięciu drastycznie węgli nie produkujemy insuliny, a organizm ma zapasy więc bez insuliny ten poziom we krwi jest wyższy bo [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 21:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no nie spodziewałem się nie wiadomo jakiego efektu, ale co kolwiek? Chociażby ciut lepsza regeneracja? No nic skończę ten vial i chyba to będzie koniec mojej przygody z pepkami. Bo szkoda kasy, a kłucie co kawałek jest upierdliwe.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 21:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 232: MacDonald vs Lima 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wygrał i zainkasował ponad milion dolarów. Przez pierwsze trzy rundy neutralizował wszystkie próby obaleń Rory'ego i dużo klinczowali, w ostatnich dwóch zrywał się żeby go znokautować. Wygrana o tyle dobra że Rory wyglądał jakby był w formie... obaj mieliby szansę z czołówką ufc https://www.youtube.com/watch?v=NV9AIEF2M6A Rzuciło się też w oczy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2019-10-27 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra załóżmy że pójdę na te badania i rzeczywiście mam wystrzelone grubo ponad normę igf1 i hgh i co z tego? Mam to wrzucić na forum i zwalić w kiblu z tego powodu? Bo poza tym że na papierze to nic więcej. Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-10-27 20:47:53

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 20:47:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zasady są nienajlepsze, no ale to wina polityki. Aczkolwiek sama klatka jest dużo lepsza, pełni rolę ściany. Mnie pasuje choć wolałbym żeby były kolan na ziemi, stompy i soccery. Tylko że ogólnie straciłem zainteresowanie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 20:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i juz wiadomo czemu ssie ;-) Wiemy wiemy :-)) Ale co z tego jak poza pełnym śmietnikiem zużytych igieł żadnego odczuwalnego efektu z tego. No chyba że ten wilczy głód komuś potrzebny ;-) Czy oprócz tego głodu wilczego , badałes może igf i hgh na ghrp 6 ? Ja badalem i normalnie Gh wyj**ane w górę bardziej niż po gh Igf też do góry ale słabiej

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 20:20:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wiem -przysiad:nie wiem Pierwsza kwestia, jestem po dosyć lajtowym 3,5 miesiecznym cyklu ok 230mg test prop EW, 460 NPP EW, Tura 40mg ED, taki cykl ze względu a skłonności do łysienia i bardzo dobre tolerowanie nandrolonu, z efektów jestem zadowolony, teraz czas na odblok, przeglądam tematy na forum i koledzy polecacie najpierw lecieć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2019-10-27 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbitą wagę, Viki wypije jedną herbatkę "na trawienie" i juz bedzie miała 59,9. Cyknie fotę i do grudnia bedzie w klasie niżej???? Toz wróciliśmy do głupoty zupełnej. Paatik no cały czas o tym piszę ;-) Niby taki surowy regulamin, a z tą waga to róbta co chceta %-) Fans to nie są małe wahnięcia wagi. Dla mnie to 2,5kg mniej na sztandze i przy WL [...]

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 20:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to nie wiesz czy nie wystrzelił . Bo oprócz ssania ma wiele innych pozytywów . GHRP-6 jest prawdziwym środkiem pobudzającym wydzielanie HGH

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijecie grhp i nawet nie wiecie czym jest niezle %-) wystarczy wygooglowac i juz wiadomo czemu ssie ;-) Wiemy wiemy :-)) Ale co z tego jak poza pełnym śmietnikiem zużytych igieł żadnego odczuwalnego efektu z tego. No chyba że ten wilczy głód komuś potrzebny ;-) Czy oprócz tego głodu wilczego , badałes może igf i hgh na ghrp 6 ?

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 19:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningu FBW: dziś na prasie poszło tylko 60kg i to z biedą, a mając 3 dni przerwy między SQ, a prasą wchodziło 70kg. Trochę mnie zaniepokoiło, że po ostatniej serii SQ tętno miałem 174 i uczucie, jakbym zaraz miał paść. O tyle niepokojące, że jak by mi się zawróciło w głowie mając 100kg na grzbiecie, bez żadnej asekuracji, to by nie za wesoło [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17373 Data: 2019-10-27 19:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie chce przyredukować do końca roku i zacząć znów masować ćwiczę na siłowni około 8 miesięcy no ale waga poszła z 15 kg do góry przy czym napewno coś zbudowałem bo nawet przy takim facie gdy napnę biceps jest lekki zarys i mięsień jest twardy ale wiadomo na początku każdy leci na kg I jest fajnie bo rosnę ale człowiek potem się budzi i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2019-10-27 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grph w google. Ooo ciekawe co to ta grelina no tp google. Oooo ale jestem teraz madry %-) /SFD/2019/10/27/8e366a969c70458cbf8264643737d2ef.jpg /SFD/2019/10/27/1a6d714ac4c245d2bea096dadb9fa1e4.jpg Badajcie dalej cukier %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-10-27 19:39:25 Tu nie chodzi o cukier ;) Tu tez nie chodziło o ssanie Gościu jest [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 19:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, że w tabelce jest formuła zobacz na Twoim przykładzie po lewo obecna tabelka, po prawo tabelka gdzie zmieniłem tylko wagę /SFD/2019/10/27/fef20840971e4080ab01cb88d211e1f6.jpg

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 19:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)