no

Wojna....... Lecimy Lodzian haha ! pamiętam to , klasyczny spamerski tekst Lodzianina :-D No jak nie jak tak %%

I go nie skreślam. Prawda jest taka, że mimo, że jest stary to ma ostatnio formę życia i przełamał po części te swoje słabości. Nie gubi się już pod presją. No i ma przewagę siłową, tylko ciekawe czy w ogóle będzie próbował obalać albo chociaż klinczować.

No właśnie tego sebe kota widziałem przed chwilą filmik na yt o martwych

[...] że znów mnie odwiedziłaś, bo tak to rok tu cię nie było przed moją zadrą. :-) Mnie się wydaje, że to wy najbardziej przejęłyście się rolą narażając się, sorry, na śmieszność. Oczywiście bez urazy, porównuję po prostu wasze uwagi z klasą mojej żony, która nie z takimi pierdołkami się boryka, a mimo, że jej niezwykle ciężko, ma tyle pogody [...]

[...] dzień siłowy ale mam "mały" remoncik w domy i trochę mi zeszło przy pracach budowlanych dlatego było tylko 30 minut gimnastyki, rozciągania i rechabilitacyjnych. Dzisiaj rano zakupy z córa w markecie budowlanym, trochę remonciku a wieczorem trening Trening "Dorównać Jaworowi " Tydzień 8 Sobota 11.01..2020 . Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, [...]

No to się pomyliłeś grubo, tak samo jak Minikoks. Z resztą na jego radosną twórczość to spuszcza kurtynę milczenia. Chcesz bić dalej towar to zacznij bić hCG (najlepiej apteczne, a nie takie wynalazki jak Provigil) regularnie. Najlepiej dwa razy w tygodniu po 500jm. Chcesz się odblokować, to organizuj hCG minimum 15k (pregnyl, lub ovitrelle) i do [...]

Nie no ogolem napisalem, ponioslo, odżywki, suplementy sarmy plus saa. Dużo nie leci, można powiedzieć że bardzo mało yk11,GW, ostaryna, enan, Bold,prop, master za dwa dni wjezdza clen, za 2 tyg Turka. Dorzuć jeszcze cos i będzie 15 \-)

No masakra...

Bo mam upierdliwego ojca i mi truje głowe że mam pisać a ja mu mówie że to było prywatnie i nie zwrócą no i tak się z nim kłócę.

I ogólnie jak masz kobietę to no fap bedzie dla Ciebie sama przyjemnością zaufaj mi

Jak na chwilę obecną wygrywa Iti niecałe 75kg , 2 drazekm 69kg i 3 zawodnik z kategorii cięższych 87kg No dlatego ja nie jestem pewny co do teorii Wycwiela i jak pisałem wydaje mi się mimo iż jestem amatorem w tej formule mam szansę być blisko z wynikiem porównywalnym do zawodników

Dremor masz ewidentnie kompletnie inny gust niż ja odnośnie kobiet. Nie że uważam że brzydkie, ale kompletnie nie moja bajka. Ten no fap jak Ty Zabstyl mówisz że działa to chyba spróbuję. Jakoś wydajesz mi się największym sceptykiem w spanie tak ogólnie No właśnie byku miałem pisać że chyba już udpwodnilen przez tyle lat spamu że ja raczej z tych [...]

No u Mariusza zawsze ekipa mocna :) Ciekawe jak ten film wyjdzie co Frydrychowicz nagrywał pewnie też super :)

Nie no ogolem napisalem, ponioslo, odżywki, suplementy sarmy plus saa. Dużo nie leci, można powiedzieć że bardzo mało yk11,GW, ostaryna, enan, Bold,prop, master za dwa dni wjezdza clen, za 2 tyg Turka.

[...] 3-4. Masz milion treningów w postach podwieszonych 2. Wyliczasz w kalkulatorze zapotrzebowanie, dodajesz kilkaset kcal na plus - na początek, jesz i obserwujesz. Pełnowartościowe żarcie, 4-5 posiłków dziennie, w każdym minimum 30g białka/80g węgli/tłuszczy unikasz okołotreningowo. 3. jesz, ćwiczysz, progresujesz z ciężarem i śpisz w [...]

[...] za duże wygięcie w odcinku lędźwiowym. Nie bolały cię plecy? Ja bym chyba popracowała nad jakością a nie ilością ;-) Potencjał jest duży :-) He najśmieszniejsze jest to że rano byłem po zakupy i wniosłem wózek z 10 kg cukru na 1 piętro i cos mi wlazło w krzyż wiadomo przecież że nie będę głupa palił i rozgrzewał się przed wniesieniem zakupów :) [...]

No cóż, zapewne większość z Nas nie robi tego dla pieniędzy. :-)

[...] Trening to wiadomo też sprawa indywidualna. Ale chciałbym wiedzieć co myślisz. Moim ulubionym treningiem jest codziennie inna partia ( biceps, triceps razem), pierwsze ćwiczenie duży ciężar, strasznie siłowo. Reszta treningu już polega na stymulowaniu mięśnia mniejszymi ciężarami. Zostać przy czymś takim, czy próbować kombinować coś nowego ?

Leków nie przyjmuje. No to co wspomnialem czeste zmeczenie, mniejszy poped (sam seks w miare), dziwne doly znikad. I taka "p***owatosc" co kiedys u mnie nie moglo miec miejsca. No i mniejsza pompa na treningu - w wieku 20 lat ruszylem dwa razy hantlem i odrazu nabity.

No i ładnie :-). Trochę ci momentami muzyka uciekała ;-) ale ogólnie szacun :-)). Ja jak mam robić do jakiś komend to po chwili mi sie wszystko pierniczy }:-( Już tak kiedyś zrobiłem pompki to wiedziałem w czym rzecz