SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • P.S nie wiem z czego masz msm , ale jak dla Mnie to bez porównania w smaku Haha Msm wypada jak delicje przy nac %-) no ja lece kombo na czczo: nac + alcar + msm + glicyna. jak ktos bedzie to w stanie wypic z woda, czy nawet sokiem to stawiam flaszke %-) ale z herbatka wchodzi :-))

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 12:15:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No tak, ale jakby nie było koronawirusa, to by ich nie dobiło. Więc tłumaczenie o chorobach współtowarzyszących jest słabe. Edit. Właśnie zmarłą 27-latka. Na pewno miała całe mnóstwo chorób współtowarzyszących. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-03-20 12:06:26 Była po cesarce. A to w ch** obciazenie Naszego tutaj kolegi narzeczona jest 2 [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UNS, #RAW, Revange i Forest Vitamin A co za roznica,moze jedynie w cenie. Bo raczej walkow NAC nie ma. A dziala u mnie podstawa w suplementacji dla calej rodziny no różnica jest, bo po niektórych NAC nie poprawiają się badania i było o tym mówione w tym temacie, a sypanie dla sypania mnie nie interesuje O jakich badaniach mowisz i na [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 11:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy coś ktoś sprawdzał z tych wymienionych UNS, #RAW, Revange i Forest Vitamin A co za roznica,moze jedynie w cenie. Bo raczej walkow NAC nie ma. A dziala u mnie podstawa w suplementacji dla calej rodziny no różnica jest, bo po niektórych NAC nie poprawiają się badania i było o tym mówione w tym temacie, a sypanie dla sypania mnie nie interesuje

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 11:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No cale szczęście nie sądu ostatecznego!

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 10:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Grzegorz, dziękuję za opinię. Może rzeczywiście tak jak Przemek wspominał tutaj brakuje mocno tricepsa i dlatego tez tak to wygląda. Co do pozowania to spróbuje się jeszcze bardziej przegiąć bo myslę że nawet i przy najszerszych by to wyszło pozytywniej. Jak Adam powie żeby dołożyć węgli to na bank pójdą z ryżu :) Mariusz ale sam wiesz co w [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    [...] polemiczne. Jajestem egoistyczna i wychodze. Nie wytrzymam caly dzien w domu bez rzucenia sie na zarcie jak wyglodnialy wilk. Po prostu nie. Widze, ze na rozpiskach juz dawno sie zatrzymalam. Wczoraj w koncu usiadlam na tyleczku i ustalilam plan dzialania:jako, ze mam wiecej czasu, chcialabym codziennie wychodzic na rolki na godzinke. Pewnie [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 10:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    mój organizm to jest całkiem popąlatny, tydzień ujemnego bilnasu, cardio, kroki i kettle w odmu, i myśle sobie ok nawet 2000g mniej mnie zadowoli, a tu 300g na plusie od zeszłej soboty, no jak żyć %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 10:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Haha no u mnie kg na plusie :)) ale mam nadzieję że to chwilowe

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 10:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat meal a trening

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A no to ja jestem tego samego zdania takie 4k to max ;)Wczoraj właśnie zrobiłem sobie taki cheat day na luziku i wjechało 4k waga wczorajsza była 67.5kg a dzisiaj 67.2kg choć dalej czuje że woda siedzi,najwyraźniej już była przed tym cheat dayem.No i człowiek od razu lepiej się czuję psychicznie w dodatku motywacja do trzymania michy+teraz wiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2020-03-21 10:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomagają wielu osobom zachować motywację i konsekwencję w działaniu. Jeśli potrzebujesz tego rodzaju zewnętrznej motywacji, wybieraj mądrze! Nie wszystkie hasła są sensowne i mądre. Czasami mogą zapędzić nas w kozi róg. Lepiej zachowaj ostrożność podczas treningu, zwłaszcza gdy zaczynasz. Trenuj mądrze i bądź konsekwentny w swoich działaniach!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9515 Data: 2020-03-21 10:07:15
  • Zapach z ust

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może być wszystko - dieta , układ pokarmowy , migdałki , nawet kiedyś usłyszałem że chyba od jakichś bakterii . Zęby to zazwyczaj najmniejszy powód no chyba że ktoś ma tam totalną zgniliznę Zaczyna się od podstaw czyli stan uzębienia, języka migdałków i idzie dalej, czyli dieta i ukł.pokarmowy. Tak oczywiście ale czesto gęsto żeby są ok a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2020-03-21 09:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki Mariusz :) Nie no nic do nich nie mam, w sumie to mam gdzieś tą formę. Chciałbym w końcu nabrać tych proporcji i rozmiaru więc już przestawiłem się że suchości to tutaj nie będzie :P

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 09:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No ale forma bardzo dobra na tych fotach więc nie wiem co chcesz od nich.:) mimo skoku wagi cigale jest wledug mnie tak samo dobrze tetaz powoli zaczyna cię wypełniać ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 08:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to tak 101,8kg czyli +2,2kg w skali tygodnia Nie będę komentował fot, jest jak jest i inaczej nie będzie :) /SFD/2020/3/21/385979dcb4864b499949ca1a37974874.jpg /SFD/2020/3/21/1b5eabfe812142b48871eb0cee05f7e6.jpg /SFD/2020/3/21/4311be180b974029baa2a90ef9a9a2fc.jpg /SFD/2020/3/21/fdc9703350834fe0b4c619f9fe6f3aa6.jpg

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 08:26:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    czosnek na odporność włączony :-D No a jak mam jeszcze pół wiadra kiszonego i kilka słoików w occie plastrowanego :-)

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 06:19:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    5 Tydzień Masy Sobota 21.03.2020r 34 Dzień Masy Waga z dzisiaj 101,8kg ponad 2kg więcej niż w poprzednią sobotę... Cardio 35min na czczo no i dzisiaj trening barków i klatki lekko :) Makro na dzisiaj 1. B: 55g W:60g T:15g 2. B: 55g W:60g T:10g + 5g omega3 3. B: 55g W:60g T:10g + 5g omega3 4. B: 55g W:120g Trening: 30g EEA + 10g Kreatyny + 25g [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 05:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla zawodników sportów sylwetkowych, którzy martwią się o formę, nad którą pracowali bardzo długi czas. Nie wiadomo tak naprawdę ile ta cała sytuacja potrwa, ale z całą pewnością nie będą to dwa tygodnie. Trudne czasy wymagają użycia nadzwyczajnych i czasem desperackich środków przez sportowców. Chris Bumstead, który jest Mr. Olympia Classic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2020-03-21 00:15:45
  • Snara, banki komercyjbe wszystko odroczą o parę miesięcy żeby same nie popłynęły. Gorzej jak ten syf potrwa dłużej niż te 2 może 3 miesiące, firmy zaczną padać które musiały się zamknąć i bezrobocie skoczy. Wtedy banki dostaną po kieszeni, a my za to zapłacimy w podatkach, bo tam pakiety pomocowe będą grube. A dla małych biznesów nie ma kasy żeby [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-20 22:57:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    A czemu by prawda miała leżeć pośrodku? Ona leży tam gdzie ja położono, a nie po żadnym środku. No ale ja nie o tym chciałem, a o tym, że lepiej aspiryny w takim przypadku zdecydowanie unikać a teraz to i ibuprofenu, jak się okazuje.

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-20 22:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)