no

Ja jakbym miał jkais wyciąg to w sumie z 20kg ciężaru bym dokupił i mógłby się bunkrowac xD bo na nogi to w sumie opcji się zwykle siady, fornty bulgary wykroki martwy syzyfki no jest jedynie jakieś uginanie i prostowanie by się zgadło. Uginanie w sumie leżąc na ziemi

No to nie jest toksyk

[...] jakiej podstawie to twierdzisz? Miales ucisk na nerw jakims? robiles jakis rezonans magnetyczny? Pare lat wczesniej miales duzy bol w ledzwiach czy maly? mogles sie schylic normalnie? jakies dretwienia wystepowaly u ciebie? kłócia w stopie lub inne objawy? Jak bys mial wyniki co ci dokladnie wyszlo moglbys wkleic? Zmieniony przez - Bartek097PL [...]

[...] tren 11 miesięcy dawki od 100mg ed do 1100 mg mix ace enen , a ktoś próbował trena z mentem mixwac? Ja myślę że spokojnie bym wytrzymał ile bym chciał, saidy każdego środka znoszę idealnie chodź tego menta jeszcze nie probowalem. ( proszę o nie komentowanie po raz kolejny mojego cyklu z trenem) mix tren 1000mg + ment ?? Rok leciałem tren, [...]

Nogi 1. Wykroki jednonóż 4x15 2. SQ 10x60, 10x80, 10x100, 10x120, 10x140, 10x160, 15x180kg 3. Wypychanie suwnicy wahadłowej 4x15,15,15,15 + drop 4a. Wyprosty 4x20,20,20,20 4b. Wyprosty na rzymskiej 4x15,15,15,15 5a. Uginanie dwójek leżąc z hantlem 4x15 5b. Przysiady sumo z hantlem 4x15 6. Łydki 4x15-25 7. SQ 30x60kg 35min cardio Waga 99,9 No to [...]

[...] aby brama a weekedn była otwarta ;) a to mawiałem z jednym wlasciclem siłowni bo zaczęli wypożyczac sprzęt klubowicza i on twierdzi że to minimum kilka tyg potrwa więc postanowili wypożyczac, a na mojej silce tez to podobno rozważają. Wiec kvrwa kto nie ma niech inwestuje w sprzęt bo zapowiada się dłuższą lipa. Zmieniony przez - MARIAN 17 w [...]

No ja jadę tren 11 miesięcy dawki od 100mg ed do 1100 mg mix ace enen , a ktoś próbował trena z mentem mixwac? Ja myślę że spokojnie bym wytrzymał ile bym chciał, saidy każdego środka znoszę idealnie chodź tego menta jeszcze nie probowalem. ( proszę o nie komentowanie po raz kolejny mojego cyklu z trenem) mix tren 1000mg + ment ??

[...] wysiłku - brak treningów, brak cardio. W piątek i sobotę wpadły jedynie delikatny spacery. W sobotę opuchlizna ze stóp i kostek zeszła całkowicie, a dziś - jakbym miał nowe nogi ;-D Mega dobrze się już czuję i samopoczucie od samego rana do wieczora na dobrym poziomie + ruchy znacznie żwawsze. Po opuchliznie pozostały jedynie takie [...]

No właśnie badałem, i było bardzo wywalone. Tylko letro mnie ratowało.

no wlasnie watpie zeby tam bylo co jest na etykiecie ale testuj i daj znac :d

ich wirus nie rusza, allah sie nimi opiekuje %-) no dobra z tym paragonem, paragon masz, jak w sklepie byles i wracasz, a jak dopiero co idziesz %-)

Elegancko, sam jade na podobnym sprzęcie od kilku lat, tyle że samoróbka. Jakbyś chciał oszczędzić na obciążeniu to na allegro powinieneś znaleźć zwykłe stalowe krążki po 3,50 za kg (moim zdaniem mimo że brzydsze to wytrzymalsze). No i mimo wyciągu drążek fajnie mieć. Przez przypadek dałem 2x razy stojaki, zamiast poręczy, a teraz nie wiem czemu [...]

Elegancko, sam jade na podobnym sprzęcie od kilku lat, tyle że samoróbka. Jakbyś chciał oszczędzić na obciążeniu to na allegro powinieneś znaleźć zwykłe stalowe krążki po 3,50 za kg (moim zdaniem mimo że brzydsze to wytrzymalsze). No i mimo wyciągu drążek fajnie mieć.

No, no no! Wystarczy w zupełności, żeby była odpowiednia odpowiedź ze strony organizmu. Mój osobisty rekord to -26 stopni i woda w okolicach zera

No kilka dni minęło dxis poszła druga lotka teścia a ja dalej niezbyt pod wzgledem androgennym i to psychicznie i fizycznie pytanie czekać az test zacznie dobrze działać czy wrzucić np Provi? i jak z ta rzekona toksycznoscia na wątrobę Provi? I czy androchem Provi daje radę ? Pozdro U Ciebie najwięcej i tak zrobi czas

wysokie estro-wysokie ciśnienie a odczucia to nic ci nie dadza i domysły no i spoko z tym trenem tylko co dalej ? czym tren przebijesz? zostaje insulina chyba tylko , cóż twoja sprawa po takiej przerwie uzyskał bys to samo na testo solo

wiadomo ze teraz sytacja nadzwyczajna i u niejednego zdrowego czlowieka poziom stresu wzrasta bardziej niz norlamnie, ale musisz pamietac, ze aby wygrac z lękami bedziesz musiala stawic im czola i zyc pomimo lekow. Unikanie TV i facebooka poniewaz w kółko gadaja o nowych przypadkach i gadaja to samo jest ok, bo nas to denerwuje, ale juz nie [...]

Szajba, no las jest dziki, żaden walec po nim nie przejechał. Dzisiaj jedną górkę zrobiłam biegiem, a jedną marszem. Zwykle nie wybieram, gdzie jest marsz gdzie bieg. Jak napisałem, wszystko jak na dłoni. I to gdzie biegłaś i to gdzie maszerowałaś Jest dobrze ;-)

Szajba, no las jest dziki, żaden walec po nim nie przejechał. Dzisiaj jedną górkę zrobiłam biegiem, a jedną marszem. Zwykle nie wybieram, gdzie jest marsz gdzie bieg.

CZWÓRKI + DUPA 0. Prostowanie siedząc 3x15 3s faza neg 65kg 1. SQ 5x5 170kg + 12x135kg 2. Odpychanie od platformy leżąc 4x8 + DS 240kg 3. Wyciskanie suwnica jednonóż 4x10 + RP 130kg 4. Wyprosty jednonóż 3x12 3s faza neg 17,5kg 5a. HT jednonóż 6x max 5b. ławka rzymska 6x max 6a. Przywodzenie 4x12 3s faza neg cały stos 6b. Odwodzenie [...]