SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • no jest jedna aukcja za 160 i to wlasnie moja normalnie 2,2kg stoji tam 188zł ,jak nie jesteś zainteresowany to sie nie udzielaj

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2010-10-31 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po interwalach w dzien nie treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po kazdym treningu powinno sie uzupełnic energie węglami i białko do tego, no i warzywka dodatowo,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-11-05 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie moze byc go tez za duzo i za czesto. Ost badania naukowe dowodzac ze trening ponad 1h mija sie z celem ( wylaczajac osoby na ph/saa) bo spadajapo tymczasie poziomy hormonow... co wiecej ost badania dowodza ze cardio 20 minutowe jest optymalne a 40 min to juz za duzo. Liczy sie podobno intensywnosc. I tu przychodzi z pomoca spalacz/pobudzacz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-08-31 16:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odłóż to provi i leć samym testem do końca; ogólnie cykl nie jest najgorszy, co prawda jeśli redukcja lepiej by było jak Kruq pisał winkiem kończyć, no ale z drugiej strony na początku też jest ok

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2014-08-03 21:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vlad no a normalna moze byc ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2005-10-20 18:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to tanio ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    xxx 13:16:18 tej jak wezmiesz to przed syluchem to moge ci poscic za 30 bo sianko potrzebuje :P Ja 13:16:36 hehe, no a jak z transportem :D ?? lekki przypał nie :D xxx 13:17:00 hehe moge ci przywiesc xxx 13:17:02 :) Ja 13:17:15 hehe na czym :D na plecach :D ?? xxx 13:17:24 samochodem Dla mnie dobra wiadomość, obciążenie dzisiaj przyjedzie do mnie, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2007-12-28 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest

    Post
    Trening dla początkujących

    badania mam wszystkie w normie morfologia ob itd laryngolog dal mi tylko cos na allergie no i sie pytam czy to nie przetrenowanie i czy moge z tym cwiczyc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2008-04-28 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest

    Post
    Trening dla początkujących

    no ostatnio na silowni mi troche sila spadla i wytryzmalos o jakies 2 3 powtorzenia a nieraz mnie mdli ale czesto ryz jem przed silka dajcie rade

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2008-04-28 19:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest

    Post
    Trening dla początkujących

    no to na oglone jest alergie ale w zime czulem sie za***iscie dobrze a juz bylem u 2 lekarzy i mialem robione badania wiec co mam robic??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2008-04-28 21:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no juz wysylam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2011-02-28 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + jabłczan

    Post
    Doping

    no to było by combo warte miliony :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2017-10-02 21:28:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zauważyłeś że piszesz w temacie o różnicy pomiędzy oralami i olejami saa a teraz piszesz o sarmach ? Co ma jedno z drugim wspólnego ? No i zależy też jak mierzysz przyrosty bo jeżeli to tylko waga to możesz się oszukać okrutnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2022-06-13 21:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 6-5 razy w tygodniu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobra act 3xtyg starczy ale mam czas i mozliwosci aby w dniach bez treningu cos robic na silce wiec moze cos pomozecie?? jakies aeroby dawac czy cos podobnego?? i jeszcze jedno nie wiem czy to ten dzial ale jak sie oblicza poprawny stpsunek wagi do wzrostu??(waze 59kg i mam kolo 164cm)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2003-12-22 14:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne mięśnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no bylo by milo gdyby ktos cos poradzil :(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2004-09-11 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zaczynac??

    Post
    Sztuki Walki

    no a dlaczego ma to nie miec sensu ??:> kazdy wiek na cwiczenia jest dobry nie ma jakiejs granice ze np po 17 roku zycia juz nie mozesz zaczac cwiczyc wiec jak amsz checi to tylko na silownie poczytaj na forum o treningu odzywianiu i zaczynaj swoja kariere

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-08-09 11:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zaczynac??

    Post
    Sztuki Walki

    No widzisz masz nawet wybór. Możesz przejść się na treningi i zobaczyc gdzie jest lepszy poziom. Obydwa kluby to taekwondo ITF więc rywalizacja sportowa odbywa się z rekami na głowe i o to chodzi. Niestety nic więcej o tych klubach ani trenerach nie wiem. A Twoje warunki są w sam raz do uprawiania Taekwondo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-08-11 14:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra to skoro w tych zawodach odpadł scorch to powiedzcie mi czy lepiej zainwestować w thermo speeda extreme czy w stizm'a bo cenowo stizm wychodzi drożej raptem 20 zeta więc nie dużo? Na dokładnych mieszankach zawartych w tych spalaczach się nie znam dlatego pomocy potrzebuję (kofeiny stizm ma dużo więcej to wiem ). A co do efedryny to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2006-02-09 12:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda

    Post
    Doping

    heh no z tego co wiem tesc sie nienadaje poprostu przetrawi sie u nic niezadziala np prolo niema sesu pic bo roskreca sie dlugi i musi sie uwalniac stopniowo z miejsca wbicia tak jak dluzsze estry a znowu proni niby szybko dziala ale niema sesu pic bo tez musi uwalniac sie z miejsca wbicia pare godzin a jezeli chodzi o winko jest na bazie wody i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2006-07-30 23:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda

    Post
    Doping

    no ak nyslałem kiedyś właśnie o winku w tabsach ale na dzien dzisiejszy wiem ze conajmniej rok na siłce ostro wtedy cos pokminic z saa tylko ze ze strzałami to ja niebardzo chce sie bawic a z tego co wiem to tylko wino i meta jest w tabsach a wiec duzo niepokminie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2006-07-30 23:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siodema podstawa na 2 cykle ?tzn? no ogolnie shocka mi zostalo pol opakowania ;) wiek; 19lat staz treningowy; ponad 1,5 roku waga;90kg wzrost;181cm biceps;41cm klatka;109cm plan treningowy; cwicze 4 razy w tygodniu (kiedys cwiczylem 3razy w tyg) i prosilbym o dobra rozpiske tych suplementow na cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-04-22 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)