no

"Niewerbalna oznaką zainteresowania" No pewnie, była zainteresowana co to za zj** %-)

No to gotowców o takiej kaloryce jest setki tutaj i na internecie, ale jaki sens jest stosować dietę kogoś? Każdy lubi co innego to raz, dieta tej osoby sprawdza się u niej a u Ciebie może się nie sprawdzać - dwa. Poczytaj podwieszone tematy o źródłach białka, węgli tłuszczy, wybierasz to co lubisz do każdego posiłku i jesz ;). Nie wierzę że [...]

Walka w parterze, w tamtych czasach była zupełnie inaczej odbierana. To było coś jak by to powiedzieć "niegodne mistrza" i w zasadzie olewane. Poza tym nawet w obecnych czasach walka na stojaka jest znacznie bardziej widowiskowa. No ale przechodząc dalej, to dlaczego w kolejnych UFC Shidokan nie skasował innych styli? A i wklej mi linki do tych [...]

26-08-2020 Środa Rano trening powięziowy W ciągu dnia mnie męczyło na flakach, no i rozkręciło się. Wieczorem nie odpuściłem jednak rehabilitacji i przy końcu wyglądało to tak: https://youtu.be/b8htUkKofhQ

26-08-2020 Środa Rano trening powięziowy W ciągu dnia mnie męczyło na flakach, no i rozkręciło się. Wieczorem nie odpuściłem jednak rehabilitacji i przy końcu wyglądało to tak: https://youtu.be/b8htUkKofhQ

No dokładnie tak jest

No jak chodzi o wygląd, zmarszczki i inne to gowno zrobisz, chyba że operacje plastyczne. Ale tak ogólnie to ruszasz się, uprawiasz sporty, forma dobra to co Ty byś więcej chciał? Sam numer pesel Ci chyba banie ryje

Hahah no to rozbij. Najlepiej ułożyć za Ciebie i jeszcze zjeść za Ciebie i zrobić trening również za Ciebie?

[...] odpowiedź na każde Twoje pytanie, wystarczy poszukać w podwieszonych tematach a znajdziesz krok po kroku co i jak jeść. Tu nikt za darmo Ci diet nie ułoży, układasz sam, wstawiasz do oceny, ewentualnych poprawek. Zmieniony przez - szafoski3 w dniu 2020-08-26 19:20:50 no to ładna bieda... zwyczaje jak na siłowni na wsi.. O dupę rozbić taka pomoc.

Aha ;-) no to jak coś to powodzenia Mistrzu :-))

Chodzi o to, że organizm trzeba przygotować odpowiednio do rzeźni 3 x 5m lub 5 x 5m. Żeby się tłuc mocno i nieskończyć na ratunkowym trzeba przygotować organizm na takie ciosy, wytrzymałość mięśniową itd. Ponoć każdy zawodnik jest na cyklach, a według Diaza wpadają ci którzy źle go wyliczą. Patrząc na to jakie ciosy przyjmują zawodnicy bicie się [...]

No, ch**nia

[...] też nasilony łojotok i ŁZS). Badania w zeszłym miesiącu idealne, po miesiącu miałam je powtórzyć. No i tutaj się zaskoczyłam, bo w morfologii wyszły mi wartości poniżej normy - erytrocytów, hemoglobiny i hematokrytu. Większość obniżona aż o jedną jednostkę. (wcześniej też nie miałam wysokich wartości ale chociaż mieściły się w normach) Jeśli [...]

Tak Ketchup, dla bezpieczeństwa łykaj solo, odstaw resztę (chociay melka skromnie jak 1mg nie zaszkodzi). Oczywiście nie jest powiedziane, że akurat na Ciebie musi podziałać źle, bo u każdego może działać to nieco inaczej. No albo ewentualnie jak lubisz nietypowe tripy... :-D Z psychotropami i antydepresantami nie ma żartów, bo często działają [...]

No dobra jak jestem w 100% bezpłodny, to jaka rola w mim przypadku pełni HCG? Pregnenolone?

psu zapachniało, kotu zaszeleściło kot ma manię na folię aluminiową cyz też was dzś głowa łupie,no nie mogę z tą pogodą

No to zaczynam redukcję ciekawe ile mi mięśnia zostanie. Pewnie będę chudy jak szkapa

No a co z kaloriami z białka roślinnego? Ono wyparowuje czy nie ma żadnych kalorii? Pytam bo też spotkałem się z taką szkołą, ale zagłębiłem się bardziej w temat i raczej należy wliczać do bilansu wszystko.

pierwszy posiłek słabo - podejrzewam, że to masło z arachidów, jak tak to na nim nie bazuj, traktuj jako okazyjny dodatek, no i chleb tostowy tez kiepski pomysł, szczególnie jak masz problem z sytością, zrób lepiej w to miejsce omleta utnij trochę z ziemniaków, trochę z chleba razowego, trochę z makaronu z ostatniego i podetniesz węgle, tego [...]

no i ma rację :-)