no

nie no oczywiscie ze 1 dzien :D,jeszcze zostalo jakies 4-5tyg na cm3 nie ma nic przeciwko?

no gadasz............serio???

Ach, kurde no

http://www.sfd.pl/NO%2DXplode_czy_Shock_Therapy-t412949.html

No niestety tylko tutaj https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.htmlk

no co ty...to bylby kryzyz w Polsce hyhy

no i wyszło mi tak: B- 424kcal, W-1060kcal, T- 767,7kcal nie wiem czy to dobrze zrobilem

Ot co, pamiętam, jak miałem 15 lat to jadłem, jak głupi, spożywając tysiące kalorii. Typowe, polskie, domowe obiadki, śniadania, kolacje :) Zero diety. A brzuch był płaski, jak nigdy później ;) No i energia była na granie w gałę lub kosza godzinami! Zmieniony przez - zasadzka01 w dniu 2014-01-29 15:06:10

no dobra, dzięki za pomoc. ;)

no dobra, prosimy bardzo. ;-)

No to swoją drogą ale działa \-)

A jesli moj staz to prawie 7 misiecy??No i moze caly czas efekty sa ale chcialbym je jeszcze zwiekszyc??miesnie wydaja mi sie jakies miekkie i takie malo napompowane..

NO ogolnie nie,ale staram sie spozywac wiecej tych potrzebnych rzeczy..probowalem diete ale ejst za ciezko chodze do dzkoly i wogle za duzo czasu n ato idzie nie dawalbym rady..

No Bywa wpisz w google to sie dowiesz ze mówie prawde Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 01:05:13

Omg nic nie zrobisz. Niektórzy tak mają. Znam jedną 20-latke co ma 1.60 i kiedys znalem jedną 15 latke co miała okolo 180cm. Popatrz na wzrost swoich rodziców i się nie przejmuj. No ewentualnie jak chcesz to możesz spróbować madejowego łoża.

żeby coś z teg dextro było to musi to być baaardzo solidna porcja, conajmniej te 70g. A to może skutkować niechcianym przyrostem tłuszczyku. no chyba, że dla smaku to trochę można dodać. a dawkowanie mentosa dobre. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-01 20:19:03

no wrozka.pl albo dział odżywianie

Odpowiednia dieta....do dopelnienie diety jakis gainer lub bialko zalezy nad czym pracujesz. No i...rosniesz

no właśnie ;)

no w miesiąc można coś zdziałać ;-) jak się chce. Nie mówię tutaj o 5 kg na + ale zawsze coś można przytyć. Trzeba do tego podejść z głową. Zawsze pozytywne myślenie, ale to już nie ode mnie zależy. Mała poprawka, nie zauważyłem nazwy tematu 10 kg to niemożliwe. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-09 22:26:40