SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • [BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale jak przy tej kracie jest 100 na wadze to nie może być źle :-))

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 10:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

    Post
    Trening dla początkujących

    He he no tak na moje, ja zawsze polecam najpierw doprowadzić bf do rozsądnych wartości, a dopiero później wziąć się za dokładanie dodatkowych kilogramów na siebie to zawsze lepiej się opłaca. Choć jestem w stanie zrozumieć osoby, którym nie do końca zależy na wyglądzie tylko w głównej mierze liczą się dla nich wyniki siłowe i tutaj sam poziom bf i [...]

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 10:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rosołowe to nie wiem czy gdzieś tu dostanę, ale zrobię wycieczkę do polskiego sklepu i zobaczę co mają na stanie :-P mają tam i gotowe galarety ale nie wyglądają tak dobrze no i dostać można tylko drobiowe lub wieprzowe. Dobrze słyszeć, że już się lepiej czujesz. Mam nadzieję, ze z tym guzem to faktycznie nic poważnego. A jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12003 Data: 2021-01-10 09:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miss już się czuję super. Mam tylko problem, że się krew zbiera w miejscu uderzenia i jest taki jakby guz. Lekarz wyglądał na zmartwionego i niezadowolonego, że tak to wygląda. No i wiadomo boli w tym miejscu jak się dotknie. Ale wczoraj trochę podłubałam przy strupku i przy okazji trochę krwi się wysączyło a od okładów mam wrażenie, że troszkę [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12003 Data: 2021-01-10 09:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz Bartuś waga to tam hvj nawet wolałbym żeby szła bardzo powoli. Ale jak chce to niech rośnie byleby przy przyzwoitym bf% takiego napewno nie utrzymam ale jakby było 125kg przy bf jak roku temu na koniec masy to biorę w ciemno ;d no bo zawsze 5kg więcej Ale nigdzie mi się nie spieszy i napewno na siłę wagi nie będę nabijał ;) Myślem ze nie [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 09:16:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    No to już jako inżynier, a przyszły magister za dużo rozkminiasz, co hamuje Twój progres.

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 08:49:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Dzisiaj waga pokazała 110,1kg czyli ambitnie w sumie to 2kg więcej niż tydzień temu, serio nie wiem co jest. To znaczy jakość nie jest jakas gorsza czy cos. No nic, lecimy dalej. Dzisiaj off od siłowego i 20min cardio na czczo :p Cukru nawet nie sprawdzałem bo wypadło mi juz to z głowy, no ale żadnych zmiennych nie było więc może jest ok :p

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 04:10:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba, to zapomnij, że Cię oznaczyłem na FB %-) Nawet nie wiem co to znaczy ;-D No, ale umiem w irc'a ;-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 00:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-09 23:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są poza ich terenami. Samobójcow jest od hvja teraz w" ich "krajach także , poczytaj sobie chociażby newsy z Iraku ,Afganistanu i Syrii chociażby Wcześniej służby szybko wyłapywały i wymiataly patologusów W Iraku np rozyebano po "inwazji " całe wojsko i Policję https://youtu.be/Lel2MVrw4kk Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-01-09 23:06:25

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-09 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    No w siadzie mogłoby być lepiej. I za 8 tygodni będzie:-)

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-09 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje spadków :) szkoda ze ja sie nie zmierzyłam no ale trudno bedzie bez pierwszego tygodnia.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2021-01-09 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ale przecież samobójcy są poza ich terenami.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-09 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,moze z 80kg mial i dostal grama ace na tydzien,, no zapewne spało mu sie jak po czeskim piko Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-09 21:39:56 to byla dobra akcja, bo koles wlasnie po ledwo 2 tygodniach nowej rozpiski od doktora, wrzucal na instastory jak wyp*****la pelna butelke trenu do smietnika i pisze, ze 'p******e bycie kulturystom, [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-09 21:41:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ,,moze z 80kg mial i dostal grama ace na tydzien,, no zapewne spało mu sie jak po czeskim piko wioskowe broscience akurat to moje drugie imie Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-09 21:40:59

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-09 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaxy312, tez bije tescia e5d, tez mialem estro 2x ponad norme. i moge napisac slowo w slowo to samo co Ty w ostatnim poscie, tez libido normalne/niskie, brak większej motywacji (ćwicze z przyzwyczajenia a nie z chęci), ospałość w ciągu dnia. tez wogole nie czuje zalet testosteronu, nie wiem co jest grane. kiedys przebywalem z dwoma kolegami co [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2021-01-09 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek - Powrót na scene 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siema siema Czawaj, zapraszam ;-) Chwile mnie nie było i też miałęm tygodniową przerwe od siłki. wczesniej poleciał normalnie cały zestaw trenigów ale nie dodałem żadnej wypiski też. Potem tydzien wpadł tydzien przerwy. Czułęm się już mega wypalony mimo ze progres notowałem ciągle, to już ta kupa żarcia mnie strasznie męczyć zaczeła. Przez ten [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 15610 Data: 2021-01-09 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kolei kraje islamskie są dojrzałymi w tej wierze i dopuszczają te wszystkie patologie ,a przynajmniej nie potrafią tego skutecznie zwalczyć. No i właśnie sęk w tym że Patusy były zwalczane dopóki Usraelek z zachodem nie zaczęły wsadzać tam swoich brudnych paluszków Sepko Morze Czerwone do nurkowania zayebiste

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-09 21:08:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no niestety wesoło nie jest

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-09 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ty ciężko znosisz testy na chomiku, wolisz w plenerze, więc myśle że to też to... :-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-01-09 20:15:37

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-09 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)