SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Nie wiedzialem gdzie to wstawic.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzisz do szkoły) to idziesz do sekretariatu po wniosek na odszkodowanie połowe wypełniasz Ty biegniesz z tym do lekarza on opisuje przepieg Twojego leczenia, pozniej znowu suniesz do sekretariatu i im to oddajesz. Oni to wysyłają tam gdzie trzeba później dostajesz wezwanie na komisje lekarską i oni stwierdzają ile masz % uszczerbku na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2006-02-27 15:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - najekonomiczniejsze,ktore

    Post
    Odżywki i suplementy

    no, ja też polecam mega caps olimpa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2007-06-28 08:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ktore polecacie.!? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i ilosc bialka mniejsza bodajze o 1/3 smacznego gainera/bulka ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-11-20 23:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ktore polecacie.!? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja sobie pije Whey 100 i tez nie narzekam, jako ze raz dziennie porcja okolo 60g z migdalami wchodzi pieknie no i troche slodkosci przy smaku czeko-sezam. Wczesniej mialem c-6 ale gorzkawe strasznie... wiec odpuscilem kolejne opakowania.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-11-21 00:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no komet

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2005-02-19 01:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ogólnorowojowy po przerwie 8 miesięcy

    Post
    Trening dla początkujących

    jest ale ... wracam po 8 miesiącach ,kilka dni temu byłem na siłowni i po kilku seriach na klate policzylem sobie ile bym na max podniósł i wyszło 70kg okolo na 110kg -gdy forma była , wiec czy serio 4 tyg treningu wyzej wystarczy? i ten plan nie ma tricepsa to mnie martwi oraz podciąganie nigdy nie robiłem raz wczesniej spróbowalem to z 3 rady [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-10-21 13:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ogólnorowojowy po przerwie 8 miesięcy

    Post
    Trening dla początkujących

    na kolejnych dniach dodawac ciężary czy poczekac co 1 tydz ? i jak już zwiększam cięzar to na kazdą serię czy na ostatnie 100% ? i czy mozesz odpisac na temat tlenku azotu NO -ma on właściwości pobudzające do kilku h po ostatnim zażyciu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-10-21 19:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ogólnorowojowy po przerwie 8 miesięcy

    Post
    Trening dla początkujących

    "i czy mozesz odpisac na temat tlenku azotu NO -ma on właściwości pobudzające do kilku h po ostatnim zażyciu? " pytaj w dziale odżywki i suplementy . "na kolejnych dniach dodawac ciężary czy poczekac co 1 tydz ? i jak już zwiększam cięzar to na kazdą serię czy na ostatnie 100% ? " możesz co sesję możesz co tydzień ;-) technika kolego szlifuj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-10-21 19:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widział ktos....

    Post
    Doping

    no nazwa brzmi sympatycznie :) może jakieś więcej info masz?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2005-07-29 15:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widział ktos....

    Post
    Doping

    no własnie o to chodzi ze nie ma zadnych info o tym

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2005-07-29 15:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który AWF ??

    Post
    Informator PODLASKI

    no albo do warszawy :) wystarczy popatrzec na wyniki w lidze lekkoatletycznej :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2006-06-16 11:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć??? pomozcie!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    no spoko ale jak ja nie mam za dobrego sprzetu.. to co mam to tylko laweczka ze sztanga i hantle po pare kilo..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2008-01-22 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć??? pomozcie!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    no spoko dzieki to zapoznam sie z tymi linkami i zaczynam dzialac;) pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2008-01-25 15:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć??? pomozcie!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    no i czytalem to ACT ale ja sam z tym nie uloze sobie planu...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2008-01-26 01:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka Thomasa Kurza

    Post
    Sztuki Walki

    no ok, teraz bedziesz mi mowil co mogłem...a wiec wiesz moze cos na temat tej ksiazki??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2008-03-15 18:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie gramy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no mono mono ale nie testowalem takze na 100% nie jestem pewny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2008-03-24 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA+ thermo speed ---> jak dawkować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No na pewno na samym TSE dużych rezultatów nie będzie. Zacznij od diety i treningów, a potem ewentualnie dorzuć TSE.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2008-05-12 21:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA+ thermo speed ---> jak dawkować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TSE... No to ja przez 4 tygodnie schudłam na tym "cudzie" 1,2 kg... Dieta redukcyjna, 3x siłka, 3x aeroby klasyczne, 5x basen... Nawet trudno powiedzieć, czy to dzięki TSE, bo i bez niego leciało i to o wiele szybciej... Tak więc chcesz to jedz, ale IMO lepiej zainwestowac w dobre witaminki CLA za to jest OK, w każdym razie pozytywnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2008-05-13 10:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Kleks :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Nie no ,to jakiś skandal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2008-08-25 01:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa, a SW

    Post
    Sztuki Walki

    Nie no ja na razie mam 15 lat, więc tylko z ciekawości pytam :) A np taki zawodnik z K1 czy MT na jakiś ważnych zawodach? Zmieniony przez - Czarekkorp w dniu 2008-10-30 19:07:56

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2008-10-30 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)