no

[...] bazuje na BJJ i MT, bądz na BJJ i boksie czyli ogólnie na BJJ i sportach udeżanych. Musisz sprecyzować swoje pytanie. Czego oczekujesz od treningów??? Moim zdaniem lepiej trenować pod MMA w jednym klubie, bo w wielu klubach masz mozliwość chodzenia dodatkowo na siłownie płacisz np. 100zł i masz treningów do wyboru do koloru, mówie tu o [...]

Dzieki Ratyn ale chodziło mi o skuteczność na ulicy więc zamieściłem to w tym dziale.Wiem ze nie ma "sportu"(no może poza sprintem:))na ulice ale szukam czegoś co mi pomoze nie dostac po gębie.Dlatego pytam.

michal m...............BJJ to walka w parterze,ale i sprowadzenia do parteru(wiec sa juz 2 plaszczyzny),no a MT wiadomo...pozdrawiam

No ja tak samo mam z kofeinka prolaba!! Ale kupiłem w pakerze w kine swit!! dobra cenka ale napewno po spane!!

no duzo osob mowi ze ten 2 sklad jest slabszy. Mnie zastanawia czy jest juz 3 sklad na rynku.

dzieki oskar sog kurcze mam dostep tylko praktyczniedo ug no chyba ze macie jakis namiar ;) z dobrym towarem

No najszybciej przyrosty ma ten kto zaczyna ćwiczyć ;) ale jak chcesz być sezonowcem to daj sobie spokój ;p pzdr

Jeszcze jedno pytanie. Hehe bądź wyrozumiały ;p a z obciążeniem jak ? do rzeźby to chyba mniejsze no nie?

[...] czasu w poludnie dla siebie niz wieczorami na ćwiczenia. To chyba dobrze też o 12 ćwiczyć niż 18 heh, jakaś podpowiedz? A to split: I klata+biceps II plecy+triceps III nogi+bary Dzis sama klate cwiczylem bo jeszcze nie odpoczelem po szkole mam weekendowa zaoczna takie tam studium na osma rano do 15 az. Przypominam ze mam gryf max. 29 kg i [...]

3 tydzien i narazie ok. no to patrz co teraz bedzie sie dzialo. omki w oragnizmie 0 testosteronu naturalnego 0. zyebales to wszystko od poczatku do konca.

No to od dzisiaj zaczynam ten plan Mawashiego. Dzięki za odpowiedzi. :)

Aha, no jak masz to bierz. Nie wyrzucisz przecież. Opinie zbiera całkiem niezłe, nie powinieneś mieć po nim problemów.

No 2g może być.

No o to mu pewnie chodziło, jakby brał 2g prochu na kg masy ciała to pozdro }:-( Zmieniony przez - Derris w dniu 2013-12-23 14:02:31

No dobra, dziękuję za szybkie odpowiedzi, pozdrawiam :) Do zamknięcia

No ale by się przydało %-)

no i tak nie znasz nawet jak powiem. chcialem samego teścia i tak wyszło. chciałem tylko szybkiej odpowiedzi. ile najdłużej można zwlekać? pozdr.

[...] dał teścia z 500 week, a deki ze 300, ale to indywidualne bardzo, ale jak Cię małe ilości robią to luz. A i biłbym deke 2 razy w tygodniu (i tak robisz strzał i tak) lepsze stężenie będzie. I jeszcze jedno. Wpisujesz cel: Siła i nie podajesz wyników siłowych. Jak Ty tę siłę budujesz bez znajomości maxów? No chyba, że Ci się nie chciało wpisywać

A możesz ogarnąć symex, albo letro? No i jak bijesz dekę to cabaser wypadałoby, by mieć na prolaktynę. Zrób badania jutro. Bo nie wiadomo, czy to od estradiolu czy prolki (pewnie masz oba wywyalone, ale nie bierz w ciemno)

Dzieki Wielkie chlopaki!Holder wiem ze koles musialby dokupic ttoche deki sam mu to mowilem no ale niestety brak funduszy uparl sie ze walnie to co ma,wiec jakbys mogl napisac konkretne jak to brac 5 deki 10 omki.ps. co do wiarygodnosci koksu jest pewny!!!z gory dzieki