no

[...] ciekaw jestem jak na to mój organizm zareaguje. Dawniej po zbyt dużym posiłku odcinało mnie do spania. Robiłem badania na cukier, naczczo wszystko ok, 2h po spożyciu pełnowartościowego posiłku cukier poniżej minimum i odrazu senny xD Próbowałem nie powiem, z ciekawości jeść przeżuwać dokładnie powoli każdy kęs popić łyczkiem wody. Faktycznie [...]

[...] być w UFC, gdy po raz kolejny stanie w Oktagonie. Donald Cerrone (36-16 MMA, 23-13 UFC), rekordzista pod względem zwycięstw w UFC, ma za sobą czarną serię 0-5 i jedną walką no contest w ostatnich sześciu walkach. Wiele osób zastanawiało się, czy "Kowboj" ma jeszcze przed sobą przyszłość w UFC, ale wygląda na to, że będzie ją miał jeszcze przez [...]

No jak było Ci dane spróbować nieco fajniejszych suplementów, jakie bywały na rynku, to teraz będzie nieco kłopot znależć odpowiendik, który spełni takie same oczekiwnaia. Chociaż z drugiej strony pzerwa 2 lat od stymulantów powinna spowodowac, że podstawowe pre bedą działały tutaj dośc dobrze. Ja powiem CI szczerze ze obecnie podjadam jedynie [...]

Chyba że tak :) No w sumie teraz można z drugiej strony postawić takiego Wolskiego, masa przepracowana idealnie i już na 10 weeks out ma formę sztos, zero cardio i reefedy co trochę bo waga leci a normalnie w treningowe 600+g węgla :) Więc wiadomo, dobrze przepracowana masa owocuje później no a następnie dobrze rozegrana redu

Jak chcesz lecieć solo nandrolon to może i to ma sens choć aromataza jest ja tyle mała ze raczej bez ia się obejdzie Jedyna opcja na nandrolon solo to dawki na tyle kosmiczne, że estro utrzymasz inaczej lepiej nawet nie podchodzić bez testa. I z drugiej strony na nandro na dużych ilościach caba pójdzie też trochę, może sensy by byl, ale nie w [...]

[...] ciekaw jestem jak na to mój organizm zareaguje. Dawniej po zbyt dużym posiłku odcinało mnie do spania. Robiłem badania na cukier, naczczo wszystko ok, 2h po spożyciu pełnowartościowego posiłku cukier poniżej minimum i odrazu senny xD Próbowałem nie powiem, z ciekawości jeść przeżuwać dokładnie powoli każdy kęs popić łyczkiem wody. Faktycznie [...]

no też taka "mądra" jestem...

No oby faktycznie jakiś wirus tylko, bo przed ślubem byłoby Ciężko jakbyś musiał jeszcze po jakichś szpitalach maszerować... Trzymam kciuki zeby to faktycznie było coś drobnego :P

Miłośników orzechów w czekoladzie marki ALLNUTRITION czeka nie lada gratka, gdyż do serii Nutlove Whole Nuts dołączyło właśnie, pięć nowych, przepysznych smaków, które podobnie jak pozostałe praliny podbijają rynek dietetycznych łakoci. Wyjątkowość tego produktu polega na połączeniu zdrowych bogatych w białka i nienasycone kwasy tłuszczowe [...]

No wynik jest bardzo niski bo 3 lub 5 powtórzeń w podciąganiu to niewiele. Stangnację można pokonać odpowiednim treningiem i dietą.

Wiek robi swoje :-) no to pora drina z kolagenu sobie zrobić hihi

[...] zrobić z nadgarstkami. Ciężko powiedzieć. Może staraj się bardziej sztangę utrzymywać na płaskiej powierzchni dłoni tak i lekko palcami utrzymywać sztangę nie ściskać tak mocno. No i tak jak mówisz te ściągacze na nadgarstki. Może jakaś maść jeszcze posmarować na stany zapalne czy coś w tym stylu. Ciężko powiedzieć. Jak już wiek idzie wyżej to [...]

Dawno nie pisałem ale czasu mało :D weekend zleciał pod znakiem zapraszania gosći i jeszcze daleko do konca a ze tylko weekedny pasują to trzeba nadrabiać, ja w tyg teraz w sklepie od 11 do 19 z rana trening więc nawet nie ma kiedy treningi wznowilem od soboty. w sobote trening spoko w niedziele też ale potem jakies kiepskie samopoczucie, [...]

https://i.imgur.com/EXHiu1b.jpg PFL Wynik walki Renana Ferreiry z Fabricio Werdum z gali PFL 3 zmieniony na no contest Zarząd Kontroli Sportowej stanu New Jersey anulowała zwycięstwo 31-latka na początku sezonu. Renan Ferriera tylko kilka dni mógł cieszyć się z wygranej w pierwszej rundzie zmagań w turnieju wagi ciężkiej organizacji Professional [...]

Wstępne trawienie każdego posiłku/pokarmu zaczyna się już w j.ustnej - amylaza ślinowa. Japońce zrobili fajne badania czytałem tabelki, jakie pokarmy (ogólnie miesa nabiał warzywa ziarna itd..) ile trzeba przeżuwać każdy kęs żeby pomóc układowi trawiennemu w możliwie jak najszybszym i najmniej obciążającym go trawieniu pokarmów. Niektóre pozycje [...]

[...] ciekaw jestem jak na to mój organizm zareaguje. Dawniej po zbyt dużym posiłku odcinało mnie do spania. Robiłem badania na cukier, naczczo wszystko ok, 2h po spożyciu pełnowartościowego posiłku cukier poniżej minimum i odrazu senny xD Próbowałem nie powiem, z ciekawości jeść przeżuwać dokładnie powoli każdy kęs popić łyczkiem wody. Faktycznie [...]

No kiedys to tyle na rozgrzewke było |-) I pływały w tłuszczyku @@-) Nie ten placek wrzuciłem... Strucla juz była. Wczoraj jagodowo-kokosowy :-PP /SFD/2021/5/11/ee1850a740604e6db8a172f0637f37d8.jpg Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2021-05-11 09:24:16

A pamietasz niedawno jeszcze jak na sfd leciał temat + masa zdjęć prawie online . Do tego forumowicze bedący na miejscu też wrzucali zdjecia ... A dziś? Sami do siebie piszemy :) A zdjęcia to screny z live. ja pamiętam, dobre czasy :-)) niegdyś i Ty i ja robiliśmy jednocześnie praktycznie live relacje foto, a do tego jak tylko się udało obrobić [...]

No ja tez ale fakty to fakty

no właśnie o to mi chodziło, z tym "uparciuszkiem" :-D