no

czy da rade tylko na tym zrobic wyniki? hehe oczywiscie ze tak p.s. 30 opakowan - no ladnie ladnie

W takim razie przepraszam za wprowadzenie w błąd, czytałem opinie co to A6W i wiele osób go polecało (krata po 3 tyg. itp.) Myślę, że kolega chce tylko wyrzeźbić brzuch, żeby jakoś to wyglądało, a nie robić kratę jak u kulturystów :) No ale nie znam się na pewno tak dobrze jak wy.

[...] osób go polecało (krata po 3 tyg. itp.) Myślę, że kolega chce tylko wyrzeźbić brzuch, żeby jakoś to wyglądało, a nie robić kratę jak u kulturystów :) No ale nie znam się na pewno tak dobrze jak wy. Tu masz rację chcę wyrzeźbić brzuch, jak już wspominaliście o tym a6w, to mam mały mętlik z tym a6w, bo jedni twierdzą, że to g****, a drudzy, że nie

Jeżeli masz dostęp do siłowni to jakiś trening ogólnorozwojowy ze szczególnym naciskiem na technikę ( przysiady, mc i takie tam, najlepiej jakiś nie przeładowany). Brzuch bardzo wzmocnisz w ciężkich ćw, np. w przysiadach. Sam trening brzucha wpleciesz sobie potem według uznania. Ale ważna dla jego wyglądu będzie dieta. Osobiście co mogę polecić to [...]

Dokładnie, wcale nie jest tak, że trzeba oddzielne ćwiczenia na brzuch robić, aby wyrzeźbić brzuch ; ) Robiłem w wakacje program (nie pamiętam skąd) bardzo ciężki i robiłem go tylko przez miesiąc - efekty? Wyskoczyła cudowna, wypukła krata, a teraz? No niestety nie ćwiczyłem i już wyglądam tak jak przed wakacjami ;) Także ćwicz dłużej, a mniej niż [...]

No właśnie o to mi chodziło :). Ale jak jest to nie potrzebne to sam Whey zamówię.

no chłopy to idziemy na siłke i robic plecy

no ja tez, zapomniałem sobei tytułu dodac, tez jestem na polibudzie ale ja nie chce byc drwalem :-]

no to ciezko bedzie zdecydowac...w sumie od dawna sie napalilem na HP wiec najpierw zakupie to a po jakims czasie pykne cyklona na Stormie pozdro

no zeczywiscie cena jest kosmiczna wiec musialo by mnie poje*** zeby ja kupic ale dzieki za linka bo chociaz wzor jest jakis, moze ma ktos jeszcze jakies fotki tych maszyn? dzieki pozdr

no rozumiem, ale jak nie znajdziesz nikogo innego to mozesz podbic do mnie. tylko wyslij mi mi foto na maila jak mozesz :) pzdr

Solel: no ja właśnie też tego nie widzę, ale staram się jakoś mu pomóc... Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

nie dekstroze a dextroze , pozatym carbo jedt drogie? oj chyba jednak nie jest trogie no ale ciągnąc dextroza to to samo co glukoza sporzywcza wiec to dextroza jest droga bo klukoza spozywcza kosztuje 3zł a dextroza około 20zł pozatym jezeli jestes osoba łatwo łapiaca tłuszcz to dextroze (czytaj glukoze) odradzam

no właśnie mam tendencje do odkladania sie tłuszczu na brzuchu hcoć ćwicze brzuszki 2 razy na tydzien-patrze na cennik sfd-sklep a slyszalem ze dextroza moze być.

Tak wiem ze w Cp jest roche tego wspomagacza NO (ale bardzo mało) . Dlatego niektorzy biorą go przed treningiem , a podobno kreatyna wchłania się lepije po trenigu wienc niewmie jak to dokonca bra :P

No i pewno trzeba zarejestrować działalność gospodarcza. Wielkie dzięki za rzeczową odpowiedz.

no na 100% musisz tro zarejestrowac, i pewno przyjdzie jakis cieciu i spr czy norlmy spelniles, tzn prysznic przebieralnia wentylacja itd itd... jest tego w cholere tych przepisow, WC musi byc i to nie jeden klop tylko pare tych przepisow jest troche poszukaj w necie powinno gdzies byc.

No bo chcę dokończyć to opakowanie :D

No wiem, lae do kosza ich raczej nie wyrzuce :]

Czy ja wiem... cienko mowia co do shocka ze g**no wart i wogole a sam go nie bralem a nie chce kumplowi syfu wladowac... ;/ ale za to opinie o horse power sa zaskakujace w 100% polecany i sam go biorac widzialem niezle efekty..