no

hehe no jesli tak jak pyl to nie widzi mi sie podzielic na 20 czy 40x

No i wreszcie mądre słowa od forumowiczki :) I nawet ortografia jest! Tacy ludzie to rzadkość Popieram!

no jest gosciu w Czestochowie bralem od niego 400kg i jeszcze z 600-1000kg bede bral

ja z tych 4 jadłem no-xplode i plutonium to dla mnie dużo lepszy plutonium

no dieta jest:)dzieki

A no tak. O tym nie pomyślałem. Dzięki za uwagę.

No zobacz, ty masz problem z tym że waga ta sama a mięśnie większe? ;d Jaa się właśnie staram, jem tak by waga była taka sama ale i bilans dodatni, czyli spalam ten dodatek na treningu. Rosnę a waga lata 1 kg przód jeden tył i tak ciągle. Ja tam się cieszę że mięśnie mogą rosnąć a waga nie :)

Słuchaj to może najlepiej od razu przestań ćwiczyć, bo nie masz żadnej pewności ? Jak tak nie pójdzie to inaczej, na razie ciesz się, że rośniesz i masz fajną wagę. PS: Po drugie każdy genetycznie jest zbudowany że rośnie do pewnego momentu. Jeden przestanie przy 58 w łapie drugi dociśnie 68. To indywidualne ciało i każdy ma inne możliwości. [...]

bol nigdy nie wystepuje rano no chyba ze sie nie wyspie , emocje nasilaja bol ale raczej nie zauwazylem by go powodowały , za to przesadzenie z kofeina czesto konczy sie bolem glowy , z reguly mam cos takiego ze do cwiczen ,kawe i pobudzacze moge pic ale jak skoncze cwiczyc zjem cos czuje sie wypompowany jakby cisnienie spada , i w tym momencie [...]

no to sobie przelicz, chyba wiesz ile ma mg jedna tabletka.

Moim zdaniem lepiej A i B. Później się nudzi %-) No i przy tylko jednym czasem nie zrobi się całkowicie wszystkich części ciała.

no i tu woda i tu

...no 2tygodnie.... ,,...za*** se 600..w 4..

no raczej... mete powinno sie brac przez 4 tyg. a nastepnie miesiac przerwy. przynajmniej tak wszedzie pisza

no bo tak sie składa ze ostatnio lubie sobie zjeść taki zestawik: parówki ogórki i ryż a co w ogórkach jest dobrego? krewetki kupuje czxasem w biedronce, mrożone czemu są dobre? a parówki tak myslałem ze to świnstwo ale jak jestem głodny to mozna sie szybko najesc

sorry ze odswiezam ale nie chce nowego zakładac mam podobny problem co kolega mamed89... mam zdjecie w profilu ale chce je zmienic na inne, czy trzeba je usunac zeby dodac nowe czy odrazu mozna dodać? Bo biore przeglądaj, wybieram fotke i wrzucam. Pisze ze zmieny zostały dokonane czy cos, no ale fotka jaka była taka jest.. O co kaman wie ktos?

Nie no bez przesady żebym to ja musiał do Ciebie na gg pisać :) Może na początek najlepiej przeczytaj to i skorzystaj http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH-t18564.html

Wiem poprostu przesadzilem ostro z cwiczeniami,No coz teraz musze nad planem popracowac

no to rano po przebudzeniu po i na noc a nie trenigowe to rano i noc Dieta staram się trzymać ale od 23 czerwca będzie przestrzegana regularnie

no bez jaj nawet na przesylke nie bedzie ;)