no

Nie no spoko Hosse on jest expertem wie co robi ..:::członek-mafia.suple.hardcor.pl:::.. ..:::Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl:::.. ----------------------------------------- ..:::Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz:::..

[...] białka : ryby (makrela , tuńczyk w wodzie, śledz , halibut, śledzie, pstrągi.....) , białka jajek, piersi z kurczaka/indyka, Ser Twarogowy chudy , półtłusty , wędliny chude no i Mleko koniecznie , kefiry , jogurty naturalne , maślanki Tłuszcze : oliwa z oliwek , tran, żółtka jajek , olej lniany , orzechy włoskie , makrela , pestki dyni , [...]

no ale naprawde ten Xpand jest warty swojej ceny ?

MOżesz spróbować 8 tygodni sam ocenisz czy warto tyle ciągnąć zobaczysz kiedy progress sie zatrzyma pamiętaj jednak że kreta i tak utrzymuje sie jeszcze kilka tygodni w mięśniach po odstawieniu na wysokim poziomie. A po nowym roku możesz walnąć mono + no xplode. Sam taki cyklik planuje.

no co normalnie...

no to proste koniec cyklu teraz.

NOZ IV to booster - NO NOZ Full Throttle Grape 950g też booster - choć jest tam Orotan Kreatyny storm i shock - masz za 189 zł

No kaski troche,ale nieoczekuje ogromnej masy tylko jakies 3kg a jak moge tyle wydac to przy okazji zobaczymy jak to dziala

...no znowu nie za wiele; ale żeby sie upewnć dietę masz na dobrym poziomie tak,że już ciężko cokolwiek z niej "wydusić'- pisze bo tak wszyscy o niej wspominają,ze czuje się jakbym ja jedyny coś przeoczył

No ok a Dietę czyli muszę jeść dużo białka tak ? np ryż,ryby.mleko....tak ?? a co d tych odzywek to po ile kapsułek na opakowaniu pisze że 5 to brać 5 czy trochę mniej jak jestem początkujący ?? z góry dziękuje

No na klate coś tam ciśniesz... natomiast jesteś chudy ? bo nie wiem nadal jaki wzrost masz ;) jaki cel masa rzeźba ? Jeśli masa to polecam przeczytać art traktora o treningu FBW, ale to podam Ci linka jeśli odpowiesz mi na pytanie ;-) EDIT: PLan nie jest ciekawy, bo partie są nieco źle złączone... Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-03-30 [...]

No tak. Ja robie przykladowo max. 10/11 potworzen. W kazdej serii robie tez maksa i przerwy okolo 2,5-3 min. Chodzi mi tylko to ktora metoda jest lepsza na szybsze efekty zarowno w ilosci podciagniec i w wygladzie.

no i od tego startuj:)

No właśnie z jednej jest tak a z drugiej tak... Czyli co wyj**ać to ? Bo juz nie wiem ile to ma Łodzianin o co ci chodziło ?

pierozki to zalezy z czym bo jesli dobre ruskie (czyli wiecej twarogu niz ziemniakow) to jak najbardziej a bigos to witaminki i takie tam no chyba ze jest w nim sporo wedzonki i innych rarytasow

nie no pewnie mu rodzice nei pozwola na nic innego to mysli ze wezmie glutke i bedize jak animal pump

no to pewni przyda się clomiphene citrate a na spadki nawet Hydroksymetylomaślan

10 susty spox 10 propa na nic sie nie przyda, no chyba ze 10 po 100 mg ml.

no 100mg/ml czyli jak mozna polaczyc

Narzie zrób przerwe taką jak długi byl cykl Potem zobacz czy w diecie niczego nie brakuje uzupełnij braki no i wtedy wal jakiś stack