dzxieki chlopy sogi polecialy, piszcie jeszce jakie efekty itp, ile wam skoczyllo wymiary/sila. Zdecydowany jestem na storma + tego nowego xp (925g) do tego carbo+nitroprogen+glukozamina Bralem z dobry rok temu xp tego pierwszego 775g i zaje.... wszedl ciekaw jestem czy ten nowy jest tak dobry jak ten starszy a moze i lepszy? pozdro
teoretycznie najlepsza jest kazeina-wchlania sie ok.8-10h potem albuminy(a dokaldnie ovoalbuminy)-wchlania sie ok.6-8h a praktycznie to twarog,jajka -jesli chodzi o przetwory spozywcze jesli chodzi o suplementy,to-sp80,prolongatum,nitroprogen,night protein blend...ale nitroprogen dla mnie wymiata pod wplywem smaku polecam
nie będę pisał o tym, czego nie jadłem wiec polece nitroprogen Treca, to o ile pamietam jest mieszanka i zawiera kazeine Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-10-03 17:07:42
Ok. Dzięki za sugestie. Wanilia i czekolada odpada, bo niedlugo bede rzygac tymi smakami ( nitroprogen- czekolada, super whey gainer 4000 wanilia) wiec jakis inny. Najlepiej truskawka, albo inny owocowy. Z wodą nic mi nie podchodzi. Nie ma to jak mleko, ale 0,5 l dziennie max. Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-10-03 17:01:56
Za pare dni konczy mi sie nitroprogen, wiec trzeba zakupic jakies proteiny. Co sadzicie o olimp sp 80 - 3200 g + 800 g gratis wychodzi za 150 zl, czyli za grosze. Jeszcze nie jadlem tego bialka, wiec prosze o opinie, rozpuszczalnosc, smak i jakosc. Myslalem z poczatku o ostrowii ,ale cena jest porownywalna w wadze ,wiec odpada. Zmieniony przez - [...]
[...] + nitro I 'dwojka' rano i po treningu 'jedynka' tylko przed treningiem w NT dwie porcje 'dwojki' do tego carbo bezposrednio po treningu, jesli braki w diecie to gainer/bialko/bulk (mass xxl/nitroprogen/hard mass) w zaleznosci czego brakuje standardowe dodatki omega-3 , ZMA 'apteczne' i witaminy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-29 18:38:03
nitroprogen wybrałem bo jest dobry i w korzystnej cenie, ma dobrze białka, aminokwasów do tego witaminki i glutamine 5 g wiec chyba logiczne ze w tej cenie nie dostane nic lepszego , tylko prosze nie mówcie mi o olimpie ani tym bardziej o ostrovii !! 30 g bo tak kiedys czytałem ze organizm wiecej nie przetrawi na jeden posiłek co 3 godziny i [...]
w tej "diecie" ktora wyzej rozpisales, nie widze zadnego posilku z konkretna iloscia bialka, wiec wszedzie by pasowalo czemu wybrales nitroprogen?? a dlaczego org. moze przyswoic tylko 30g. bialka??
czesc słychajcie mam problem kupilem białko które nalezy brać 3 razy dziennie ( nitroprogen) i teraz mam problem bo nie wiem jak je właczyc do harmonogramu posiłkow. nie mam diety , jem mniej wiecej tak: 6.30 sniadanie mleko 0,5% z płatkami 10.00 przekaska 12.30 2 sniadanie w pracy ( yogurcik i bułeczki ) 17.00 obiad 18.00 tening 20.00 posiłek [...]
teoretycznie kazeina-wchlania sie ok.8-10h potem albuminy(a dokaldnie ovoalbuminy)-wchlania sie ok.6-8h a praktycznie to twarog,jajka -jesli chodzi o przetwory spozywcze jesli chodzi o suplementy,to-sp80,prolongatum,nitroprogen,night protein blend...ale nitroprogen dla mnie wymiata pod wplywem smaku polecam
Kilka dni temu zauwazylem u siebie niepokojace objawy, a mianowicie krwawienie z przewodu pokarmowego, czyli prosciej mowiac - krew w stolcu. Do lekarza udam sie jutro lub pojutrze, ale czy do tego czasu moze ktos napisac, czy moze to byc spoowodowane odzywkami? od 2 miesiecy biore bialko (przez pierwszy miesiac Ultimate Protein, a potem [...]
Z czym nitroprogen z kreatyną czy z odżywką węglowodanową!Chcialem dodac ze chce to zakupic na listopac a kreatyne obecnie biore i skonczy mi sie w polowie pazdziernika,a przerwa chyba musie byc!Z góry dzienki za rady!
czesc kupilem dzis nitroprogen i tse i teraz nie wiem jak to mam jesc myslalem ze moge to wp*****lac przez najblizsze 6 miechów non stop ale wole Was o to zapytac, jak to rozłozyc, zalezy mi na tym zeby jest ciagle i jedno i drugie zeby ruszyla sucha masa, czysty miesien prosze o opinie pozdr
nitrobolonu niechce moze i jest dobry ale slyszalem duzo negatywow na jego temat i dosc drogi. bialko to tak system protein niechce mialem niezbyt bylo. slyszalem opinie o nitroprogen bialku 2.5kg ze jest niezle. coz to jest tam Omega ?
Siemka wszystkim Mam pytanko Co myslicie o takim polaczeniu, czy ktos z was bral takie suple...... SAN Valout + BSN NO Explode + Nitroprogen + NutraBolics GROWTH FACTOR + Sports One Hard Gainer dzieki za pomoc
skorzystam z tematy i zapytam......... mam taki plan tygodnia Pn: Boks Wt: Boks Sr: Silka Czw: Boks Pt: Silka Sob: odpoczynek Ndz: Silka Diete mam na mase... Suple NitroProGen Tauryna O3 Carbo i wnet XP czy dam rade zlapac jakies miesnie przy tym trenowaniu boksu??