DT 30 minut przed treningiem 30 g nitro ale zacznij od 20 g po treningu 5 g mono DNT 5 g mono rano ( ja twierdze ze szkoda nitroblonou na nietreningowe) Tauryne bierz stałą porcje po treningu. A tak wo gule Nitrobolon polecam użyłem jako 1 stack w życiu i bardzo przyjemnie klepał pompa gitara.
Dzisiaj zacząłem stosowac suplementy Nitrobolon II, Creatine Micronized 200 mesh + Taurine + Dextroza po każdym tygodniu bede dawac relacje jake sa efekty.
to sie chyba skusze zrobic z nim ta redukcje myslałem o cm3 360kap ale ten ma jabłczan ,glutamine,AAKG w sobie i nie drogi jest ten Nitrobolon II wiec chyba wybiore go do redukcji zamiast cm3
4 miarki to 20 gram. Najlepiej brać 15-25 gram przed treningiem i 10 gram po treningu. a w dzień nietreningowy Rano : 10-15 gram. Jeśli masz sam nitrobolon
Hmb to lipa, wykazuje jedynie lekkie działanie antykatboliczne, nic ponadto. Możesz pociągnąć to jabłko+cp, albo jak miałeś już chociaż ze 3 cykle to i wrzuć jabłczan+nitrobolon II, ma o wiele bardziej rozbudowany skład i zapewne będziesz z niego o wiele bardziej zadowolony. Jak już coś pomiędzy to nawet samo aakg sobie kup, lub jabłczan cytuliny, [...]
[...] brak dostepu do Internetu. Mialem na mysli szybkie nabycie wiekszej objetosci lap, tzw efekt puchniecie po treningu by cos bylo widac jednak ze sie cwiczy. Brakem nitrobolon 2 byl swietny, ale chcialbym czegos nowego. Dobra pompa w łapie na treningu jak i po daje wieksze mozliwosci i fajnie wyglada. Zjadlem kilka gainerow, creatynki, [...]
ok, dzięki. a moj cykl wygląda tak: Ultimate Horse Power - 1000gr TREC NitroBolon II powder 700 g VIP ACTIVITA Dibencozide B-Complex 100caps TREC Super Omega-3 120caps TREC ZMA original 90caps 2x Nature's Best Tribulus Terrestris 500mg - 60 kapsułek TREC Max Carb 3kg TREC Mega Mineral Pack 60tab TREC MultiPack 36 120tab wpc ostrowia 4000g i [...]
1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST: 181 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 104 -Udo: nie wiem -Talia: 80-85 nie wiem dokładnie 5 .STAZ NA SILOWNI:1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zwiększenie masy i siły 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x Mutant mass, 6.8 kg gdy zaczynalem cwiczyc, Nitrobolon II, polowa CELL-TECHa, kreatyna z treca mesh [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] energizer? po drugie 1. Jakie nitro? Jeśli 1 albo 2 spokojnie można wziąc porcję rano 2. nitro + 4 kaps beta alaniny przed treningiem 2a. opcjonalnie bcaa/eaa po treningu albo w trakcie 3. Arginina 4 kaps przed snem DNT -> nie wiem jaki nitrobolon jeśli 1 albo 2 porcja rano arginina 4 kaps przed snem Mały staż masz nie potrzebujesz alchemii ; )
a w takim razie moge polaczyc aakg z jakims no-bosterem? shock therapy + nitrobolon I lub aakg treca + nitrix? skuteczne beda takie polaczenie? i jakie srodki sa waszym zdaniem najlepesze..
No więc to wszystko.. kreta + carbo + zma + witaminki Brakó w diecie nie ma więc nie musisz nic uzupełniać. Możesz dokupić jakiś konkretny stack np Xpand,Cellpump,KO,Nitrobolon II... Witaminy możesz kupić z Bodymax'a lub Maxivit'a. Pozdro!
z suplami u mnie dobrze , wiele na ich temat wiem i co jakis czas korzystam ;) no xplode stara wersja nic nie kopła jedynie uczucie syta w brzuchu miałem ;p . No za 3tyg zrobie cykl i zaopatrze sie w nitrobolon energizer zobaczymy jak to wtedy wyjdzie ;)
Nitrobolon to również kreatyna i przy nieznajomości podstaw przede wszystkim dietetyki mogą wystąpić spadki zarówno po nitrobolonie jak i monohydracie. Tauryna nie poprawi wchłanialności kreatyny. Tak, bulk to uzupełnienie diety. Co do dawkowanie użyj wyszukiwarki, połączenie to było rozpisywane już setki razy.
Bcaa SFD ,OLIMP,TREC Już taki cykl lepszy NP. Nitrobolon przed treningiem Cm3 po diete masz ??, jak nie to idź do działu odżywianie i weź się za jej układanie
Creasteron z hiteca lepszy niz nitrobolon II w polaczeniu z cm3? Chodzi mi o efekty. Gdybyscie mieli do wyboru co byscie wybrali? Czy moglbym zaczac ten cykl juz za 2 tyg., nie za szybko? z gory dziekuje za opinie