zalezy który cykl na pierwszy dobry jest monohydrat, który na pierwszy odstrzał daje bardzo dobre efekty. Dzienna porcja monohydratu to 10g jak jesteś już na 2,3,4 cyklu to polecam jakiś stack np: Cell Pumo, XPand, nitrobolon II zależy od funduszy są jeszcze jabłczany, estery z tych ww najlepsze efekty dają stacki
Siema. Mianowicie jak dawkować nitrobolon II (500g) + cell pump (665g) ile sypać abym zobaczył waszym zdaniem jak najlepsze wyniki (przedstawcie to jak możecie w miarkach kopiasta, płaska itp ale i w gietach :P) . Z góry dzięki i pozdro :) postaram sie nagrodzić sogiem.
[...] - sobota i niedziela wolne .... ja bym brał xp przed treningiem siłki mono(5g)po treningu siłki oraz mono(5g) po treningu bjj ZnakStop Siema. Mianowicie jak dawkować nitrobolon II (500g) + cell pump (665g) ile sypać abym zobaczył waszym zdaniem jak najlepsze wyniki (przedstawcie to jak możecie w miarkach kopiasta, płaska itp ale i w [...]
to teraz takie dawkowanie wymyslilem : dT- przed treningiem N2 15g, po tren 20gHP (tak dobrze? czy lepiej rano HP?) nT- 20g HPnaczczo będe mial nitrobolon 300gram, tak wiec przy takim dawkowaniu 50 dniowy cykl będzie;)
-Neal- dlatego się nie przyznaje do wieku co do koksu to nigdy nie koksowałem - sorry. koszukla to nitrobolon treca. po drugie stosuje diete i dopiero zaczalem suplementy i jak narazie mi to wystarcza.
nie nie, no co Ty miałem już wiele cykli odpowiednio: 1x mono 1x Reactor Pro-3 1x Reactor Pro-3 1x Nitrobolon + mono 1x Xpand (classic) 1x Cell Pump 1x Reactor Pro-3 1x Horse Power 1x Kre-Alkalyn 1x Xpand (najnowszy) i teraz to mono nie wiem, ale patrząc na staż (przemyślanych treningów 17miesięcy) to chyba nie mało Zmieniony przez - King_Odin [...]
Kwiatula16 proszę wyjaśnij mi co masz namyśli piszą, że nitrobolon za mocny. Skąd niektórzy biorą takie teksty jak za mocny, za mocna to może być kawa. A jeśli chodzi o efekty po kreatynie to uważam, że mono daje najlepszy efekt siłowy i masowy a nitro bardziej przy definiowaniu jakości masy mięśniowej.
nie oczywiście ze nie tylko 1 :D Robie takie ćwiczenia na biceps: - 2 serie "siódemek" - 4 serie albo 5 podnoszenia sztangi stojąc- po 10- 12 powtórzeń (uginania ramion) sorry ze nie tak fachowo ;D -3 serie młotkowego po 15 powtórzeń -i póxniej podnoszenie o noge to są 3 serie na ręke po 12 powtórzeń we wtorek ćwicze biceps z plecami, [...]
czyli to co napsiałeś nie różnie się bardziej od mojej wypowiedzi :) ok pierwszy cykl zrobie na samym KA. A jeśli chodzi o nitrobolon to jakie dawki stosować ? najwyżesze czy zmniejszone ? piszą żeby brać 15 g dziennie, ja myślałem o 10g dziennie. Nie wiem czh to będzie dorby pomysł. odpisz
treningi staralem sie zmieniac co 6-8tyg aby miesnie nie przyzwyczajali sie zabardzo do treingow.. Treingi robilem stosunkowo na mase bo zawsze bylem bardzo chudy ale przez ten czas robilem 2x trening na sile.. Dlatego wlasnie mowie ze mam taki organizm ze sila idzie mi mimo woli :) a suple jakie zjadlem to . MASS XXL , NITROBOLON II , NITROPROGEN [...]
napisz eci co may w realu w w tesco jest mniej wiecej to samo x-pand oczywiście noz nitrobolon no shotgun ester stać z naturabolic metabolic PUMP firmy MRm cellmass no-expolode Strom schck therapy to tylko kilka z nowej oferty towarów na sklepie Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2006-12-16 18:45:57
[...] jesc jedna puche i czuje niedosyt no ale w kablu cm podszedl. Klata tez urosla i plecki. Zarlem xpanda z dobrym bialeczkiem i w miecha 6 kg przytylem. SIla podeszla to wiadomo ale jak wczesniej jadlem nitrobolon czulem sie lepiej. Polecam xpanda ale najlepiej x2 hehe pozdro. PS. ja mialem bole glowy ale do czasu treningu pozniej ustawalu:)
No wlasnie efekty i tak beda podobne... TCM Olimpu 450kapsow moge miec za 83zl. To malo w porownaniu do horsepower(140zl+12,50 za przesylke). Dlatego zastanawiam sie czy warto. Jest jeszcze jedna opcja-Nitrobolon II, nie za drogi a juz od dlugiego czasu sie przymierzam. Co wy na to?
Po pierwsze wyszukiwarka. Po drugie Nitrobolon w kapsach to No Booster, kup w proszku. Po trzecie masz, i sam poczytaj http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=637
Demon23: Ile tu jesteś na forum? Człowieku, co druga osoba to jakiś sezonowy leszcz, który zajada się bułkami z serem żółtym, na obiad je bigos, na kolacje kanapki z pomidorem. Na cholere mu w takim konspekcie Nitrobolon II. Zastanów się czasami co mówisz
a tak przy oakzji pytanie do ekspertow : co jak narazie dla hardgainera byloby lepsze ... mono creatyna z Olimpu + Gainer czy np. Nitrobolon lub Cell Pump?? i co by bylo gdybym zaczal teraz nitrosa brac ?? znajomy na silke chodzi 2 miechy i od 3 dni zaczal brac wlasnie i mowi ze pompka swietna i wogole ;>
przerwa, mniej więcej jak koledzy piszą, w przypadku słabego odczycucia kreatyny znacznie dłużej. Możesz zarówno kupić CP, jaki I Nitrobolon 700g za 119zł, który ci starczy na spoorą ilość porcji