Jak to jest ?? bo słyszałem ze duzo schodzi po cyklu a czasami nawet wraca do pozycji przed cyklem.Planuje zarzucic nitrobolon z mono i nie iwem czy opłaca sie wydac ponad stówe na nitro a po cyklu wszystko spadnie. Jak ktos wie jak spoada czy duzo , jak spada to po jakim czasie itp z góry dzięki
Jezeli masz kupowac pierwszy NitroBolon to lepiej sobie odpusc. Kup albo Nitro II albo cos innego. Carbo... tak jak powiedzial banan. Po treningu. pzdr.
Osobiscie brałem nitrobolon 2 i powiem Ci, że różnicę widać ale nie niewiadomo jaką. Dieta, trening i regeneracja zapięte na ostatni guzik. Po cyklu zrobiłem sobie tydzień regeneracji w postaci całkowitej przerwy od siłowni oraz trzymałem dietę w której obciąłem trochę węgli. Później zmieniłem trening i spadków nie zauważyłem. Nie dygaj nic nie [...]
Co mi polecacie bardziej na siłe... ?? Nitrobolon czy może Xpand co waszym zdaniem lepsze na siłe jest ?? wiem ze już były takie tematy ale tam nie dostałe mwystarczającej odpowiedzi a jesli macie zablokować temat dajce link gdzie znajde waszym zdaniem odp na moje pytanie czytałem już wszyskie tematy poswięcone do tego pytania ale nie ma zadnej [...]
-nitrobolon II; -KO; -BCAA; -ZMA; -WPC; -witaminy+minerały w wypadku robienia siły kluczem jest odpowiedni trening i regeneracja Edit: plan treningowy mi sie nie podoba; nie robibym klatki dzien po barkach; dorzuciłbym skos; poręcze; w treningu pleców zrezygnowałbym z jednego z wiosłowan, zwłaszcza ze martwy robisz tego samego dnia - kręgosłup [...]
sooo to ty lepiej czytaj ze zrozumieniem a pozniej sie wypowiadaj, koles napisal, ze 4 dni temu skonczyl nitrobolon a za 10 dni planuje nastepny cykl (10 + 4 = 14 dni), Pawel mu natomiast odpisal, ze musi miec 3-4 tygodnie przerwy a nie 14 dni wiec nie wiem kto tu ma klopoty czytania ze zrozumieniem...
[...] i tak o10kg podskoczyła karnityne i tak będę jadł bo na zawodach dostałem a krealkatynu nie brałem nigdy a teraz jestem na etapie sprwadzaniea odżywek ale dzięki za odzew PS nitrobolon is sucks uwieżcie mi zero siły wytrzymałości zwiększenia obwodów a 130zł przepadło(fartem50 uratowałem z tego bo się jakiś klient trafił) Zmieniony przez - [...]
[...] zreszta jak 20osób poda jeden z suplementów z którego był zadowolony to musi coś w tym być. Bo inaczej to po cholere miałoby być te forum, skoro na jednego działa założmy nitrobolon a na innego nie, po co byłby potrzebne te wszystkie rady, wypowiedzi i cała reszta skoro według tego co napisałeś, to jasno i logicznie wynika że jest to nie [...]
10 lat, ale ćwicze a nie wpier....supli na okrągło, nie stac mnie na to dlatego pytam ludzi którzy sie na tym znają, żwłascza jeśli wprowadzam nowe suplementy jak CP i nitrobolon a ty może daj spokój koles bo mi zaśmiecasz temat, ok? Może idz poćwicz troche zamiast sie wymądrzac. Może tak: DT rano na czczo ok 5 gr mono i przed treningiem 9 g CP [...]
Witam Was z powrotem. Od niedawna znowu zacząłem czytać to forum. Jakoś się tak złożyło, że jakieś 2 miesiące temu wróciłem na siłownię. Chciałbym prosić o dwie rady. Może trochę o sobie: ćwiczę regularnie już około 1,5 roku. W tym miałem jeden cykl na Kreatynę (mono) + do tego Carbo i WPC Ostrowii i Dekstroza. Starałem się jeść w porządku. Dietę [...]
Kupilem xpanda i niestety rozczarowałem sie... Mała pompa (jeśli w ogóle jest), zero motywacji... Biorę go drugi tydzień, mam nadzieje że jeszcze coś się zmieni! Brałem kiedyś NitroBolon II i muszę stwierdzić ze o wiele lepiej mi służył, pompa była bardzo duża i dzięki temu miałem wielką motywację do treningów, aż nie chciało się wychodzic z [...]
No chlopaki wypowiadac sie bo mam dylemat :) Nitrobolon 2 czy No Burst? Widze tu pozytywne posty na temat No Burst wiec mam maly dylemacik a chce tak za dwa miechy zrobic cykl z X-panda i Nitro 2 lub NB :)
Witam 1 pytanie to chodzi o to mam 17 lat , waze 64 kg 184 cm cwicze 4 miechy kupilem odzywki mass xxl , kreatyne , nitrobolon , i l-glutamine wiem jak to wszystko dokladnie jesc do tego mam diete ale nie przykladam narazie do niej wielkiej wagi. Ok wiec pytanie pale papierosy dosc sporo czy przeszkadza to w odzywkach i przyroscie masy miesniowej [...]
gdy brlaem nitrobolon z aminokwasami..bylem zadowoony do czasu jak sie skoczyly....bo potem ''pompa'' i obowdy spadly...czy po stormie o shocku nie ebdzie podobnie..??
Witam! No więc ćwiczę już na siłowni jakieś 1,5 roku. Pół roku temu skończyłem cykl z kreatyną firmy Trec (lub Hi-Tec już nie pamiętam). Obecnie mam 185 cm wzrostu i ważę 71 kg. To bardzo mało, więc muszę zrobić jakiś cykl ewidentnie na masę i na silę. Dietę mniej więcej już sobie rozpisałem 7 posiłków dziennie, dużo białka i węglowodanów ilość [...]
mam takie pytanie pytanie ktory zestaw bardziej polecacie?? 1) BIOGENIX Cell Pump 665 g i jakis gainer 2)BIOGENIX Cell Pump 665 g i TREC NitroBolon 150 kaps oczywiscie cel: masa i siła