Eeee tam, najlepiej się wchłania gainer w kapsułkach Proponuję brać nitro wg braków w diecie, a gainera 1 kap. rano, 1 przed treningiem i 1 przed snem. Tylko uważaj na rozstępy
oto moje wymiary: cwicze 1rok wiek-18 waga-72 wzrost-186 bic-33 klata-101 mam pytanie: pragne wziasc nitro 700g, chce zmieszac go z gainerem(nie wiem ile go kupic, zeby starczylo na nitro 700g). chce kupic nitro i gainer w proszku bo slyszalem, ze lepiej sie przyswaja. napiszcie ile mam brac go w dni treningowe i nie treningowe(ile gram itp.) z [...]
Po nitro niezle sie puchnie kiedys bralem!!a teraz znowu kupilem tym razem vip series 750g! przypominam ze do nitro dobra dieta i oczywiscie trening a po kuracji nalezy pozniej zmniejszyc obciazenie na ok. 20-30% zeby zeby efekty zostaly bo inaczej wszystko pujdzie na marne pozdro!!! -Żołnierze NITROBOLONU walczą do oporu-
DarroNigga pisał, że tak dawkować: Mono+NitroII DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu To nie wiem czy lepiej w końcu te mono na cczo czy po treningu, jak uważacie. Poza tym jak mam wage poniżej 85kg to mogę brać te 15g?, bo tam nie pisze ile gram tylko pisze że od 3 porcji po 3 miarki sie rozpoczyna [...]
a jak chcesz mono i nitr2 to np tak DT: na czczo 5 g mono przed treningiem 15g nitro DNT: na czczo 5g mono popoludniu 10g nitro ja taki mialem kiedys pierwszy cykl i bylem zadowolony
Witam, chce zrobić cykl na nitrobolonie II creaputer ALA B1 i L-Glutamina T6 wszystko z firmy TREC. Chce to jeść tak Nitrobolon w dni treningowe (tj. 4) po 25g w nietreningowe (tj. 3) po 20g Razem z Nitrobolonem Creapuer+ALA+B1 po 15g ed Glutamine chce zacząć stosować po nitrobolonie, bo wyliczyłem ze jeśc bede nitro przez ponad 4 tygodnie a [...]
rozcieńczalnik nitro lub benzyna ekstrakcyjna... te dwa spalacze najszybciej uporają się z tłuszczem... i sposób użycia: kładziesz tłuszcz do garnka... wlewasz spalacz i oczywisćie podpalasz...
hehe wiem ze to nie ma smakowac ale naprawde mowie wam ze po tym nitro to ufffff dobrze ze juz skonczyłem cykl na nim:D:D:Dtak ochydnej rzeczy nie piłem i nie chciałem xp zeby był taki wiec pytam;)wiesz w sumie cp orange mi smakował gorzej z tym bez smakowym;)dziekuje za odpowiedzi pozdrawiam:)
[...] mam takie szybkie pytanko:P:P:Pjak oceniacie smakowo xp i ktory jest dla was smaczniejszy orange czy piana colada??ktory dla was był lepszy smakowo jesli braliscie ktorys z tych??:D:D:Dpytam bo pamietam ze jak piłem nitro 2 to myslałem ze sie zzygam za kazdym razem kiedy piłem i tamten miał smak pomaranczowy to dlatego kieruje moje pytanie;)
Jedzenie zawsze było, jest i będzie tematem gorących debat, w kręgach kulturystów. Jak dużo jem? Ile białek? Ile węglowodanów? Czy ten tłuszcz jest „dobry" czy „zły"? Niektórzy mówią, że to wielki sekret, inni, że to jest łatwe i proste. Ja mówię, że.... to zależy. Twój typ budowy, styl życia i wreszcie twoje cele, powinny określać twoją dietę. Za [...]
nie rozdrabniaj na takie małe porcje daj w DT 15g Nitro przed treningiem, po treningu 5k TCM w DNT 10g Nitro na czczo i 5k TCM po treningu chociaż lepiej jakbyś dał w DNT też 15g Nitro Pzdr/
[...] ka dziennie, 3 rano, 3 po trenningu, białko jak wiadomo do uzupelnien, bedzie wspomozone ostrovią, do teog zma apteczne (stała suplementacja), jakies stack przed trennigiem, nitro 2 moze, moze hp, i napewno cos pokroju thermal pro evolution, thermal blast, to juz dogadam z saibem, bo jedno juz skonczył, a drugie bedzie wpieprzał, wiec kupie co [...]