nie masz jeszcze bardzo duzego doswiadczenia wiec proponowal bym albo HP albo nitro E. potem fajnym rozwiazaniem wg mnie no xplode. z messo bym poczekal.
powiem Ci ze po pierwszych porcjach nitro strasznie mnie muliło ale teraz juz jest bardzo dobrze.a jak dorzuce kofeine i arginine to trening idzie jak burza
zazwyczaj cykl kreatynowy trwa ok 6 - 8 tyg puszka nitro starczy Ci na 20 treningów, przy 3 - 4 treningach w tyg masz ok 6 tyg jedzenia kreatyna przy 5g na sniadanie starczy CI na 8 tyg ponad
[...] termogenikiem, hamuje łaknienie), utrudniają przyrost masy - bo mocno i na długo podkręcają metabolizm osobiscie jesli robię masę - kupuję mono + jakiś prosty stack jak nitro ener. jesli robię redukcję - wzialbym stack z geranium i np clouta itp itd jesli robisz temat w stylu "plebiscyt polskiej piosenki", to licz się iż odpowiedzi [...]
To pierwszy cykl? W takim razie faktycznie te nitro odpuść i będzie o.k. Kreatyna jak kreatyna, jeśli podstawy będą dopilnowane to i 'poklepie' jak należy. ismytime - dla świętego spokoju zmień avatar. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-01 16:18:08
Zgadzam się z kolegą deska nie musi być nowa, możesz kupić używana np. burtona nitro czy salomona. Radzę kupno deski all-moutain dla początkujących najlepsza. Długość musisz sobie indywidualnie dobrać. istnieje taka niepisana zasada ,,deska do brody"(lecz nie zawsze się sprawdza). Buty nowe, wiązania też radził bym kupić nowe lecz [...]
[...] i przechodze na +300 i +500cal. Rozklad: b: 2.1 t: 1.0 w: 5.0 (dodane +500cal) - obliczane dziennikiem vitalmax. podczas redukcji 2x venom przez okres od czerwca do konca wrzesnia... mysałem o tych nitro II i III i do tego jakies mono bo dobrze na mnie działały...lepiej niz cell pump i no explode - a teraz chciałem jakis sprawdzony zestaw
ok:) dzieki za odp;) biore nitro II,III i którąś z tych mono... a jak wyglada sprawa z uzupełnianiem WW? czasami nie jestem w stanie zjeść tyle np. ryżu:) jakąś odzywke można polecic która dodatkowo wpłynie dobrze na zwiekszenie roznych rodzajów weglowodanow...
Tomku rozpędziłeś się troszki przewidziane finanse na cykl : 150 Weź zestaw przedstawiony powyżej, lecz zamiast dużej puszki nitro zakup małą (550g) i będzie o.k.
nigdy nie uzywałem tego typu specyfiku i sam nie wiem... moze pozostać przy tych nitro II i III i mono? chchałem jakoś uzuepłnić sobie WW abym nie musiał się tak pchać jedzeniem... nie bedzie lepiej gdy dodam jakis dobrych wegli z suplementu?
Również dostałem dzisiaj , zapodam koło 17 i ruszam na trening :) Jedyne do czego moge przyrównac to Nitro II , takze tutaj chyba odrazu wiadomo jaka bedzie moja opinia :D
[...] o ankiete to wszystko w moim profilu aktualne, zmiany niewielkie. Jesli chodiz o cykle przebyte, to mialem pol cyklu na strom +shock , 2cykle mono, niedokonczony cykl na nitro II i wczesniej 2x na spalanie ze scorchem i cleanburexinem. ostatnio mialem cykl w lipcu, od lipca jestem czysty wiec moge spokojnie sobie cos zaplanowac.. Eltoro_KrK [...]